تور لحظه آخری
امروز : سه شنبه ، 29 آبان 1403    احادیث و روایات:  امام علی (ع):بدانيد كه هر كس در راه حق از دنيا برود، به بهشت و هر كس در راه باطل از دنيا برود، ...
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

صرافی ارکی چنج

صرافی rkchange

سایبان ماشین

دزدگیر منزل

تشریفات روناک

اجاره سند در شیراز

قیمت فنس

armanekasbokar

armanetejarat

صندوق تضمین

Future Innovate Tech

پی جو مشاغل برتر شیراز

لوله بازکنی تهران

آراد برندینگ

خرید یخچال خارجی

موسسه خیریه

واردات از چین

حمية السكري النوع الثاني

ناب مووی

دانلود فیلم

بانک کتاب

دریافت دیه موتورسیکلت از بیمه

طراحی سایت تهران سایت

irspeedy

درج اگهی ویژه

تعمیرات مک بوک

دانلود فیلم هندی

قیمت فرش

درب فریم لس

زانوبند زاپیامکس

روغن بهران بردبار ۳۲۰

قیمت سرور اچ پی

خرید بلیط هواپیما

بلیط اتوبوس پایانه

قیمت سرور dl380 g10

تعمیرات پکیج کرج

لیست قیمت گوشی شیائومی

خرید فالوور

بهترین وکیل کرج

بهترین وکیل تهران

خرید اکانت تریدینگ ویو

خرید از چین

خرید از چین

تجهیزات کافی شاپ

نگهداری از سالمند شبانه روزی در منزل

بی متال زیمنس

ساختمان پزشکان

ویزای چک

محصولات فوراور

خرید سرور اچ پی ماهان شبکه

دوربین سیمکارتی چرخشی

همکاری آی نو و گزینه دو

کاشت ابرو طبیعی و‌ سریع

الک آزمایشگاهی

الک آزمایشگاهی

خرید سرور مجازی

قیمت بالابر هیدرولیکی

قیمت بالابر هیدرولیکی

قیمت بالابر هیدرولیکی

لوله و اتصالات آذین

قرص گلوریا

نمایندگی دوو در کرج

خرید نهال سیب

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1831114382




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
archive  refresh

يك چك.ليست.. روزانه براي نظافت منزل براي خانه شما


واضح آرشیو وب فارسی:فان پاتوق: نه نياز به جاروبرقي كشيدن هست، نه تميز كردن زير تخت.ها و كمدها. با كمي توجه مي.توانيد فقط با صرف 30 دقيقه وقت در روز، خانه.اي تميز داشته باشيد.














اين مهارت اكتسابي است

چرا فكر مي.كنيد كارتان مهم نيست؟ چرا فكر مي.كنيد براي اين كار لازم نيست چيزي بخوانيد و تخصصي به دست بياوريد. شما ذاتا خانه.دار نشده.ايد. تمام اين مهارت.ها را درطول زندگي به دست آورده.ايد. از مادرتان، دوستان.تان، برنامه.هاي تلويزيوني يا هر جاي ديگر اما براي به.دست آوردن آن.ها زحمت كشيده.ايد و طبيعي است براي كسب مهارت.هاي ديگر هم بايد همين.قدر زحمت بكشيد. يادتان باشد، الان كار شما سخت.تر است. مادرهاي ما خانه.هاي بزرگ داشتند، بچه.هايي داشتند كه به آن.ها كمك مي.كردند و از همه مهم.تر خانه.دار بودند. لازم نبود صبح از خانه خارج شده و عصر برگردند و با يك كوه ظرف نشسته مواجه شوند و با خانه.اي كه يك هفته است گردگيري نشده است. شما به.خصوص اگر شاغل باشيد وقت كمتري داريد اما كارهاي خانه همان.قدري است كه بود. شايد خانه.ها كمي كوچك.تر شده باشند اما اداره خانه همان مقدار زحمت لازم دارد اين يعني برنامه.ريزي و مديريت درست.

براي مثال مي.توانيد كمي به كارهاي.تان در خانه فكر كنيد. نظافت و آشپزي فقط بخشي از آن است. اين بخش مهم است چون سلامت جسمي اعضاي خانواده در همين 2بخش پنهان است. براي درست انجام دادن اين بخش بايد مديريت در زمان را ياد بگيريد. طوري برنامه.ريزي كنيد كه اين كارها به ساده.ترين و بي.دردسرترين شكل ممكن انجام شود. علاوه.براين، حفظ سلامت روحي اعضاي خانواده هم به.عهده شماست. شما بايد آرامش و صميميت را به فضاي خانه بياوريد. به پيشرفت بچه.ها فكر كنيد و همراه خوبي براي فعاليت.هاي همسرتان باشيد. شما بايد براي به دست آوردن مهارت اداره خانه با وقت كم، مديريت اعضاي خانواده براي تقسيم وظايف و يادگرفتن مهارت.هاي جديد براي كمك به اعضاي خانواده مطالعه كنيد؛ مجله بخوانيد، در اينترنت بچرخيد، كلاس برويد و خودتان را بي.نياز از آموزش ندانيد؛ اين مهارت اكتسابي است.


اين، ليست شماست
آشپزخانه ظرف.هاي كثيف را بشوييد يا در ماشين ظرفشويي بگذاريد. بعد از آن سينك را با اسكاچ تميز كنيد. (5 دقيقه) با يك دستمال نم.دار يا پاك.كننده چند منظوره چربي.هاي روي گاز كه در اثر آشپزي ديروز به.وجود آمده را پاك كنيد. (يك دقيقه) روي كابينت.ها را پاك كنيد و اگر چيزي كف آشپزخانه ريخته با تي آن را تميز كنيد. (2 دقيقه) دستمال.هاي آشپزخانه كثيف را در سبد رخت.چرك.ها بيندازيد. (يك.دقيقه) حمام اسكاچ حمام را برداريد و روشويي را با آن تميز كنيد. معمولا لكه.هاي خميردندان، روشويي را كثيف مي.كنند. (يك.دقيقه) جا صابوني.ها را تميز كرده و اگر صابون يا دستمال تمام شده آن .را جايگزين كنيد. (يك.دقيقه) آينه حمام را با يك دستمال و شيشه پاك.كن تميز كنيد. (يك دقيقه) توالت.ها را سريع بشوييد و آبكشي كنيد. (2 دقيقه) اتاق خواب پتو را برداريد و ملحفه را صاف و مرتب كنيد. اگر لازم است آن را عوض كرده و اگر نيست پتو را روي آن بكشيد.. (2 دقيقه) لباس.هايي كه گوشه و كنار اتاق ريخته را مرتب و آويزان كرده و روي ميز توالت را مرتب كنيد و وسايل اضافه را داخل كشوها بگذاريد. (4 دقيقه) ليوان آب را به آشپزخانه و كتاب.ها و مجلاتي كه خوانده.ايد را به كتابخانه برگردانيد. (يك..دقيقه) اتاق پذيرايي تمام چيزهايي كه اتاق.پذيرايي شما را به هم ريخته.اند جمع كنيد و سر جاي خود بگذاريد. ليوان..ها و ظرف.ها را در آشپزخانه بگذاريد. كنترل.ها و وسايل اتاق را هم سر جاي خود قرار دهيد. (4دقيقه) مبل.ها و روكش آن.ها را مرتب كنيد، بالشتك.ها و كوسن.ها را هم سر جاي.شان بگذاريد. (2 دقيقه) با يك دستمال مرطوب اثر انگشت، گرده.ها و خرده.ريزها را از روي ميزهاي شيشه.اي پاك كنيد. گرد و خاك صفحه تلويزيون را هم با يك دستمال خشك بگيريد. (3 دقيقه) باز نشر اختصاصی: Bartarinha.ir






این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: فان پاتوق]
[مشاهده در: www.funpatogh.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 3647]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب




-


گوناگون

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن