درمانگاه فوق تخصصي بهار

واضح آرشیو وب فارسی:فان پاتوق: مفيد.ترين گياهان فصل بهار كه بايد بشناسيد درمانگاه فوق تخصصي بهار

با فرارسيدن فصل بهار طبيعت سرشار از گل.ها و گياهان خوش آب و رنگي مي.شود كه نه تنها جلوه زيبا و با نشاطي به دشت.ها و كوهپايه.هاي كشور مي.بخشند بلكه با اندكي توجه و دقت مي.توانند سفره.هاي غذا و خوراكي.هاي ما را نيز پرنشاط، با طراوت و خوش آب و رنگ كنند؛ سفره.هايي كه مملو از موادغذايي طبيعي، سالم و سرشار از خواص درماني و شفابخش است. با اضافه كردن اين سبزي.هاي شفابخش و گياهان دارويي به سبدغذايي خود و خانواده.تان مي.توانيد سلامت، نشاط و تندرستي عزيزان.تان را در سالي كه پيش.رو داريد تضمين كنيد.

فقط مار چوبه تازه بخريد

گياه مارچوبه يكي از قديمي.ترين گياهان دارويي است كه از سال.هاي بسيار دور به.عنوان يكي از گياهان دارويي نه تنها در تركيب برخي از داروهاي خوراكي و موضعي مورد استفاده بوده و است بلكه به.عنوان يك گياه با ارزش غذايي ويژه در طبخ برخي از غذاها و مواد خوراكي از آن استفاده مي.شود. اگر پاي صحبت مادربزرگ..هاي.تان نشسته باشيد حتما كم و بيش با خواص مفيد اين گياه دارويي آشنايي داريد، گياهي كه بيشترين خاصيت درماني را در نوع تازه و شاداب آن مي.توان يافت. براي نگهداري اين گياه بهتر است پس از خريداري مارچوبه تازه و با نشاط آن را درون يك پارچه تميز و مرطوب قرار دهيد و در طبقه پاييني يخچال.تان از آن نگهداري كنيد. گرما و خشكي از جمله عواملي است كه موجب از بين رفتن خواص اين محصول طبيعي و پرخاصيت مي.شود.

افزايش گلبول.هاي قرمز با مارچوبه

يكي از مهم.ترين خواص مصرف مارچوبه به.عنوان گياه دارويي در سبد غذايي خانواده به.ويژه سبد غذايي دختران نوجوان و جوان، خاصيت خونسازي و افزايش ميزان گلبول.هاي قرمز خون توسط اين گياه است. مارچوبه به .دليل داشتن ميزان قابل ملاحظه.اي كلروفيل از جمله گياهان و مواد.غذايي طبيعي محسوب مي.شود كه به خونسازي بدن كمك مي.كند.
اين گياه علاوه بر اين به تقويت قلب پرداخته و مصرف مدام آن به تقويت بينايي كمك مي.كند. به اعتقاد درمانگران و متخصصان طب سنتي اين گياه تاثير زيادي در تنظيم عملكرد دستگاه گوارش، درمان يبوست و همين طور تقويت مثانه دارد.

چگونه از مارچوبه استفاده كنيم؟

گياه مارچوبه عموما به.صورت خوراكي مورد استفاده قرار مي.گيرد. اين گياه يا به.صورت پخته شده در مواد.غذايي و انواع سالادها مورد استفاده دارد يا به.صورت چاي يا دم نوش به بيماران يا افراد سالمي كه قصد پيشگيري از ابتلا به بيماري.ها را دارند تجويز و توصيه مي.شود. يكي از بهترين شيوه.هاي مصرف اين گياه دارويي، استفاده از آن براي تهيه سالاد يا سوپ است. در اين حالت توصيه شده مارچوبه را با آب بپزيد و آن را به سوپ يا سالاد فصل خود اضافه كنيد اما بايد توجه داشت مصرف اين گياه دارويي به تمامي افراد توصيه نمي.شود چرا كه در برخي منابع افراد مبتلا به ورم مجاري ادراري، افراد مبتلا به سنگ كليه، افراد مبتلا به رماتيسم و همين.طور افراد عصبي مزاج از مصرف اين گياه منع شده.اند.

تسكين دردهاي آرتروزي با دم اسب

گياه دم اسب يكي از پرفايده.ترين گياهان فصل بهار است كه در بسياري از كشورهاي آسيايي و اروپايي رشد مي.كند. اين گياه درست در ماه.هاي آغازين فصل بهار به.صورت خودرو كشورمان مي.رويد. اين گياه از سوي درمانگران طب سنتي به 2 صورت خوراكي و موضعي براي درمان بيماري.هاي مختلف مورد استفاده قرار مي.گيرد. يكي از بهترين خواص درماني اين گياه براي افراد مبتلا به آرتروز و بيماري.هاي مفصلي-استخواني و افرادي است كه از ورم و التهاب مفصلي رنج مي.برند. ماساژ جوشانده گياه دم اسب كمك زيادي به تسكين دردهاي اين افراد مي.كند. اين گياه را مي.توانيد به.صورت دم كرده و جوشانده بنوشيد يا گرده آن را روي غذا يا سالاد خود بپاشيد. توجه داشته باشيد استفاده بيش از اندازه از اين گياه دارويي ممكن است موجب بروز اسهال شود بنابراين در مصرف آن دقت كنيد و با مشاوره متخصص گياهان دارويي از اين گياه استفاده كنيد.

اگر تبخال مي.زنيد...

بسياري از درمانگران طب سنتي معتقدند استفاده از كمپرس جوشانده زوفا روي تبخال به همراه نوشيدن چاي يا دم نوش آن تاثير زيادي در تسكين درد و درمان تبخال خواهد داشت. آنها معتقدند افرادي كه بدن آنها استعداد زيادي براي ابتلا به تبخال دارد بهتر است در هفته يكي، دو.بار از چاي يا دم.نوش برگ زوفا ميل كنند. علاوه بر اين در بسياري از فروشگاه.هاي گياهان دارويي و محصولات دارويي با منشأ گياهي تنتورهايي توليد مي.شود كه مصرف 5 تا 10 قطره از آن در كنار يك استكان آب به درمان تبخال كمك مي.كند.

روش تهيه جوشانده برگ زوفا

براي تهيه چاي و جوشانده برگ زوفا 2 روش وجود دارد؛ گاهي بسياري از مردم طرز تهيه چاي و جوشانده گياهان دارويي را شبيه هم فرض مي.كنند و به يك شكل جوشانده و چاي گياهي تهيه مي.كنند. براي تهيه دم كرده و چاي برگ زوفا بهتر است 50 گرم از برگ و شاخه.هاي گلدار زوفا را در يك ليتر آب جوش بريزيد و آن را به.مدت 15 دقيقه دم كنيد. سپس دم نوش را 2 تا 3 بار در روز ميل كنيد اما براي تهيه جوشانده بهتر است 50 گرم برگ و شاخه.هاي گلدار زوفا را در يك ليتر آب جوش ريخته و اجازه دهيد به.مدت 30 دقيقه بجوشد. از اين جوشانده بيشتر براي كمپرس.هاي موضعي استفاده مي.شود. كمپرس اين جوشانده در تسكين دردهاي شكستگي و جابه.جايي مفاصل مورد استفاده است.

يكي از خواص گياه زوفادر تقويت عملكرد گوارش به.ويژه معده است. نوشيدن دم نوش اين گياه در طول هفته كمك مي.كند تا ناراحتي.هاي معده نظير نفخ شكم برطرف شده و معده عملكرد بهتري را در بدن از خود نشان دهد

تقويت معده و درمان نفخ با زوفا

در طب سنتي خواص مختلفي براي مصرف برگ.هاي تازه گياه زوفا، چاي و جوشانده آن ذكر شده است. يكي از مفيد.ترين اين خواص تاثير آن در تقويت عملكرد گوارش به.ويژه معده است. نوشيدن دم نوش اين گياه در طول هفته كمك مي.كند تا ناراحتي.هاي معده نظير نفخ شكم برطرف شده و معده عملكرد بهتري را در بدن از خود نشان دهد. علاوه بر اين مصرف چاي اين گياه به تسكين اختلال.هاي تنفسي، تسكين درد سينه در سرماخوردگي.ها و به.عنوان يك خلط آور مناسب و طبيعي به بيماران توصيه مي.شود. توصيه شده خانم.هاي باردار از مصرف اين گياه به.شدت پرهيز كنند.

رفع بدبويي دهان با سوپ گشنيز

بسياري ازدرمانگران طب سنتي مصرف سوپ تهيه شده از برگ.هاي تازه گشنيز را براي رفع بدبويي دهان به بيماران.شان توصيه مي.كنند. براي تهيه اين سوپ لازم است به جاي استفاده از مخلوطي از خرد شده سبزيجات مختلف و بهاره، تنها از برگ سبز و تازه گشنيز استفاده كنيد و اين سوپ را به.عنوان غذا يا پيش غذا يك وعده در روز و در هفته 3 تا 4 بار ميل كنيد. علاوه بر اين استفاده از تخم گياه گشنيز در تسكين درد دندان نيز بسيار پرفايده است. براي اين منظور كافي است تا مقدار اندكي از تخم گشنيز را بجويد و به اين ترتيب به تسكين و آرامش درد دندان.تان به.صورت موقت كمك كنيد.

پيشگيري از ترش كردن معده با گشنيز

گشنيز از جمله سبزي.هاي فصل بهار است كه بسياري از مردم از آن در سبد غذايي خانواده استفاده مي.كنند. بسياري از خانم.ها آن را در ميان سبزي پلو يا سبزي انواع خورش.ها قرار مي.دهند و به كمك آن غذاهاي خوش آب و رنگي براي خانواده خود تهيه مي.كنند اما شايد كمتر كسي به خواص درماني و شفابخش كم نظير اين سبزي خوش آب و رنگ دقت كرده باشد. به اعتقاد درمانگران طب سنتي گنجاندن گشنيز در سبدغذايي روزانه براي افرادي كه پس از خوردن غذا دچار ترش كردن معده مي.شوند، بسيار مفيد است. تنها كافي است ميزان گشنيز موجود در سبزي خوردن را كمي بيشتر كرده و همراه با وعده.هاي غذايي خود از اين سبزي نيز ميل كنيد.

این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: فان پاتوق]

[مشاهده در: www.funpatogh.com]

[تعداد بازديد از اين مطلب: 550]