محققان: تحرك شديد از خطر سرطان سينه مي كاهد

واضح آرشیو وب فارسی:ايرنا: محققان: تحرك شديد از خطر سرطان سينه مي كاهد
تهران- شبكه خبري بي.بي.سي روز شنبه اعلام كرد: تحقيقات در آمريكا نشان مي دهد ورزش هاي نفسگير ظاهرا مي تواند در دوره پس از يائسگي مانع از ابتلا به سرطان سينه در زنان با وزن نرمال شود.

به گزارش گروه اخبار صوتي و تصويري ايرنا، بي.بي.سي افزود: اين مطالعه دريافت كه فعاليت هاي عادي مانند دويدن يا حتي كار سنگين خانگي با كاهش 30 درصدي خطر ابتلا به سرطان در اين گروه از زنان مرتبط است.
براساس اين گزارش، فعاليت هاي جسمي طاقت فرسا تنها در زناني موثر بود كه اضافه وزن نداشتند، همچنين معلوم شد كه ورزش هاي سبك در كاستن از اين خطر موثر نيست.
نتيجه اين مطالعه 11 ساله به روي 32 هزار زن در نشريه "تحقيقات سرطان سينه" چاپ شده است.
اين گزارش مي افزايد: از شركت كنندگان در اين مطالعه درخواست شد پرسشنامه اي با سوالات دقيق درباره نوع و حجم فعاليت هاي جسمي شان پر كنند.
ورزش هاي نفسگير علاوه بر ورزش هايي مانند دويدن، تنيس رقابتي، دوچرخه سواري در سربالايي، همچنين مي تواند شامل كار سنگين خانگي و باغداري مانند شخم زدن و شستن شيشه ها يا خرد كردن هيزم باشد.
ارتباط ورزش هاي نفسگير با كاهش خطر ابتلا به سرطان سينه تنها در زناني كه وزن آنها نرمال بود، بشدت خودنمايي كرد.
فعاليت هاي سبك از جمله تميز كردن خانه با جاروبرقي، شستن رخت، نقاشي، و ورزش هايي مانند راه رفتن يا بولينگ تاثيري در كاهش خطر سرطان نداشت.
محققان گفتند كه هنوز دقيقا معلوم نيست چرا ورزش مي تواند از خطر سرطان سينه بكاهد.
مايكل ليتزمن سرپرست اين تحقيق گفت: "در اين دسته از زنان كه وارد دوره يائسگي شده اند، به نظر مي رسيد كه كاهش خطر سرطان سينه تنها به فعاليت هاي نفسگير محدود باشد. اين وضع در زنان داراي وزن عادي قابل مشاهده بود اما نه در زنان داراي اضافه وزن."
صوير**1485**1549
شنبه 11 آبان 1387

این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: ايرنا]

[مشاهده در: www.irna.ir]

[تعداد بازديد از اين مطلب: 55]