پنج راز زيبايي!!!

واضح آرشیو وب فارسی:هموطن سلام: پنج راز زيبايي!!!
قبل از آن‌كه سراغ جراحي‌‌هاي زيبايي برويد و پيش از آن‌كه پول فراواني براي كِرِم‌هاي ضدچروك هزينه كنيد و خلاصه قبل از هر اقدام ديگري، بهتر است از ضدآفتاب استفاده كنيد.
برخلاف تصور بيشتر خانم‌ها، داشتن ظاهري آراسته كار چندان سخت و پيچيده‌اي نيست. پول زيادي هم لازم ندارد. به نظر كارشناسان، بيشتر خانم‌ها اگر چند راز كوچك و اساسي زيبايي را بدانند، با به كار بردن آنها و بي اين‌كه هزينه گزافي صرف كنند، مي‌توانند به ظاهر مطلوب خود دست پيدا كنند.

راز اول: قدرت مرطوب كننده
«اگر فقط قدرت خريد يك محصول بهداشتي را داريد، يك مرطوب‌كننده خوب و مناسب بخريد.» دكتر روانارين، استاد دانشگاه نيويورك و رييس انجمن جراحان پوست آمريكا، پس از اين توصيه مي‌گويد: «گاهي وقت‌ها پوست شما تنها چيزي كه لازم دارد، يك مرطوب‌كننده مناسب و يك شوينده ملايم است. پوست وقتي خشك است، چروك‌ها را بيشتر و واضح‌تر نشان مي‌دهد و باعث مي شود آدم پيرتر به نظر برسد.»
به نظر بيشتر متخصصان پوست، اگر شما 20 تا 30 ساله باشيد، مرطوب‌كننده‌ها مي‌توانند از پوست شما در مقابل پيري زودرس محافظت كنند. در اين سن و سال، مرطوب‌كننده‌ها قادرند جايگزين بسياري از محصولات بهداشتي و محافظتي پوست شوند.

مرطوب‌كننده خوب چه ويژگي‌هايي دارد؟
دكتر چارلز كراچ فيلد، استاد دانشگاه پزشكي مينه‌سوتا و متخصص پوست، در پاسخ به اين سوال مي‌گويد: «مرطوب‌كننده‌ها محصولاتي هستند كه با داشتن تركيبات مفيد براي پوست، در تامين رطوبت مورد نياز به پوست كمك مي‌كنند. اين‌كه چه مرطوب‌كننده‌اي براي شما مناسب‌تر است، به مشخصات پوستتان بستگي دارد. اگر پوستتان معمولي يا خشك است، بهتراست از مرطوب‌كننده‌هاي حاوي آلفاهيدروكسي‌اسيد استفاده كنيد كه در توليد رطوبت بيشتر به پوست كمك مي‌كنند.»
دكتر كراچ فيلد همچنين توصيه مي‌كند كه مرطوب‌كننده‌ها را وقتي روي پوست‌تان بماليد كه پوست‌تان كمي مرطوب است؛ چون اين كار موجب مي‌شود رطوبت در داخل پوست‌تان محبوس نشود.
بنا به توصيه او، اگر پوست شما خيلي خشك باشد، بايد از محصولاتي استفاده كنيد كه با روش امولسيون كيسه‌اي تهيه شده‌اند. در اين تكنيك،‌ سلول‌هاي ميكروسكوپي جايگزين لايه‌هاي رطوبت مي‌شوند و با آبي كه به تدريج در طول روز آزاد مي‌كنند، پوست را مرطوب نگه مي‌دارند.
اگر پوست شما چرب است، توصيه مي‌شود دنبال يك مرطوب‌كننده ملايم باشيد و به هيچ وجه، استفاده از آن را پشت گوش نيندازيد؛ چون به گفته دكتر كراچ فيلد، چربي اصلا رطوبت‌بخش نيست و حتي اگر پوست شما داراي چربي اضافي باشد، اين چربي جايگزين رطوبت نخواهد شد.

راز دوم:آرايش و مدل مويتان را لااقل هر 2 سال يك‌بار عوض كنيد
اگر آخرين باري كه مدل مو و آرايش خودتان را تغيير داده‌ايد، به خاطر نمي‌آوريد، وقتش رسيده كه سراغ نزديك‌ترين سالن زيبايي كه مي‌شناسيد، برويد. نيك چيويز، كارشناس مو در بلورلي هيلز، مي‌گويد: «تصوير شما كه شامل مدل مو و آرايش‌تان است، بايد حداقل هر 2 سال يك بار تغيير كند. با تغيير دادن مدل مو و آرايشتان، جوان‌تر و شاداب‌تر به نظر مي‌رسيد.» اگر زمان زيادي است كه دست به چنين تغييراتي در ظاهرتان نزده‌ايد، از مشاوران زيبايي و چهره‌پردازي در موسسه يا آرايشگاه مورد اعتمادتان كمك بگيريد. اگر حوصله مشاوره نداريد، به فروشگاه‌هاي عرضه‌كننده كلاه‌گيس مراجعه كنيد. اين يك راه حل سريع، آسان و بامزه براي تجربه و انتخاب مدل جديد مو است.

راز سوم: حتما ضد آفتاب بزنيد
قبل از آن‌كه سراغ جراحي‌‌هاي زيبايي برويد و پيش از آن‌كه پول فراواني براي كِرِم‌هاي ضدچروك هزينه كنيد و خلاصه قبل از هر اقدام ديگري، بهتر است از ضدآفتاب استفاده كنيد.
همه ما كم‌وبيش از تاثير ضدآفتاب در كاهش خطر سرطان پوست آگاهيم. ولي آيا شما مي‌دانستيد كه ضدآفتاب، يك راز بزرگ زيبايي است كه مي‌تواند پوست را جوان‌تر نشان بدهد؟
كارشناسان مي‌گويند ضدآفتاب علاوه بر آن‌كه مانع ورود تشعشعات خطرناك خورشيد به پوست مي‌شود، از تاثير آفتاب در پير كردن پوست هم جلوگيري مي‌كند.
براساس تحقيقات آكادمي پوست آمريكا، حتي چند دقيقه قرار گرفتن در معرض نور خورشيد، اگر به‌طور مرتب و روزانه و بدون استفاده از ضدآفتاب باشد، موجب ايجاد تغييرات فاحشي در پوست مي‌شود؛ كه نه فقط چين و چروك زودهنگام، بلكه لك و چين و چروك و شلي پوست را هم به دنبال خواهد داشت. پس چاره چيست؟
متخصصان پوست مي‌گويند ضدآفتاب مي‌تواند پوست را در مقابل اشعه‌هاي خطرناك خورشيد محافظت كند. به اين ترتيب، اگر شما حتي ساعات طولاني را در فضاي آزاد سپري كنيد، تاثير آفتاب روي پوستتان كمتر ظاهر مي‌شود.
دكتر كراچ فيلد توصيه مي‌كند از ضدآفتاب‌هايي استفاده كنيد كه داراي اس‌پي اف (SPF) 15 به بالا باشند و اگر قرار است مدت زماني نامشخص و طولاني در معرض مستقيم نور خورشيد باشيد، هر 2 ساعت يك‌ بار ضدآفتاب بزنيد؛ چون نور خورشيد باعث از بين رفتن تاثير كِرِم‌هاي ضدآفتاب مي‌شود.
راه‌حل ديگر براي كساني كه مدت زماني طولاني در معرض تابش مستقيم نورخورشيد هستند، اين است كه ضدآفتاب را پيش از هر گونه آرايشي روي پوست بمالند و بعد، براي محافظت بيشتر، كِرِم پودر سبك و نيمه‌شفافي را روي ضدآفتاب اضافه كنند. در ساخت اغلب اين كِرِم‌‌ پودرها هم از ضدآفتاب استفاده شده است.

راز چهارم: پوستتان را زياد نشوييد
اگر به شستشوي مكرر پوست خود عادت داريد، بهتر است اين عادت را تغيير دهيد. متخصصان پوست مي‌گويند يكي از بهترين روش‌ها براي داشتن پوستي زيبا، استفاده از يك پاك‌كننده ملايم و كاربرد اندك و محدود آن است.
دكتر كراچ فيلد در اين باره مي‌گويد: «اگرچه بيشتر افراد علاقه دارند روزي چند بار پوست خودشان را شستشو بدهند، اما شستشوي زياد نه تنها كمكي به پوست نمي‌كند، بلكه اگر از شوينده‌هاي سختي مانند صابون استفاده شود،‌ به پوست آسيب خواهد رساند.»
شستن بيش از 2 بار در روز، باعث از بين رفتن محافظ‌هاي طبيعي پوست مي‌شود كه در حفظ سلامت پوست، نقش عمده‌اي دارند. به گفته دكتر كراچ فيلد، وقتي پوشش‌هاي طبيعي پوست از بين بروند، پوست خشك خواهد شد و اين به معني ترك خوردن، پوسته‌پوسته شدن،‌ به خارش افتادن، سوختن و… پوست است؛ و در نتيجه، پوست پيرتر به نظر خواهد رسيد.
راه‌حل پيشنهادي پزشكان اين است كه پوست خود را بيشتر از 2 بار در روز نشوييد و پاك‌كننده خود را به دقت انتخاب كنيد.

راز پنجم: وسايل مناسب
هالي مورويني، گريمور مشهود هاليوود، مي‌گويد: «استفاده از قلم‌موهاي مناسب، كليد رسيدن به ظاهري مطلوب است.» براي اين استاد چهره‌پردازي، وسايل به اندازه محصولات مهم‌اند.
قلم‌ها بايد نرم و ملايم باشند و در عين حال، استحكام لازم براي جابه‌جا كردن مواد روي سطح پوست را هم داشته باشند. از نظر متخصصان، اگر قلم مو را داخل سايه فرو ببريد و پيش از برخورد با پوست، رنگ‌ها بريزد؛ قلم مويتان قلم‌ موي خوبي‌نيست.
مورويني درباره خريد قلم موي مناسب مي‌گويد: «اگر نمي‌دانيد چه بخريد، برويد سراغ مارك‌هاي تجاري شناخته‌شده تا دچار اشتباه نشويد.
فراموش نكنيد قلم‌هاي مناسب همان‌طور كه كار آرايش را بسيار ساده مي‌كنند، باعث مي‌شوند آرايش خانم‌ها حرفه‌اي‌تر به نظر برسد.»
جمعه 5 مهر 1387

این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: هموطن سلام]

[مشاهده در: www.hamvatansalam.com]

[تعداد بازديد از اين مطلب: 312]