تلويزيون تماشا نکنيد، سکته ميکنيد!

واضح آرشیو وب فارسی:سایت دانلود رایگان: تحقيقات نشان مي‌دهد به ازاي هر يک ساعت تماشاي تلويزيون در روز خطر حمله قلبي تا يک پنجم افزايش پيدا مي‌کند.

محققان استراليايي با انجام بررسي‌هايي به اين نتيجه رسيدند هر نوع رفتار بي تحرک و ساکن مانند رانندگي کردن و نشستن در پشت کامپيوتر براي مدت طولاني مي‌تواند خطرات زيادي براي سلامت انسان‌ها به همراه داشته باشد.

بررسي‌هاي آن‌ها نشان مي‌دهد افرادي که بيش از 4 ساعت در طول شبانه روز را صرف تماشاي تلويزيون مي‌کنند 80 درصد بيش از سايرين ممکن است به بيماري‌هاي قلبي دچار شوند.

مطالعه بر روي عادات زندگي بيش از 8 هزار و 800 فرد بالغ در طول 7 سال گذشته نشان داد افرادي که زمان زيادي را صرف تماشاي تلويزيون مي‌کنند با احتمال بيش‌تري به بيماري‌هايي مانند سرطان دچار شده و جان خود را از دست مي‌دهند.

در کشور انگلستان مردم به طور متوسط 3 ساعت از روز را صرف تماشاي تلوزيون مي‌کنند.

پروفسور ديويد دانستان از موسسه ديابت در اين باره گفت : زندگي بسياري از انسان‌هاي امروزي را نشستن از روي يک صندلي روي صندلي ديگر تشکيل مي‌دهد .ما هر روز ساعت‌هاي زيادي را روي صندلي محل کار خود مي‌نشينيم ، بسياري از مسيرهاي روزانه را با رانندگي کردن طي مي‌کنيم و در نهايت نيز ساعت‌هاي زيادي را در خانه در حال سکون و بي تحرکي به سر مي‌بريم.

تحقيقات نشان مي‌دهد حتي اگر فردي داراي وزن طبيعي و نرمال باشد ولي براي مدت طولاني زندگي بي‌تحرکي داشته باشد حتما قند خون و فشار خون او بالا خواهد رفت.

در طي اين مطالعات ، محققان ميزان کلسترول و قند خون افراد مورد تحقيق و هم‌چنين ميزان ساعت‌هايي را که آن‌ها در طول روز صرف تماشاي تلويزيون مي‌کنند بررسي کردند.در طول اين مدت که بيش از چند سال به طول انجاميد 87 نفر به دليل بيماري‌هاي قلبي جان خود را از دست دادند و 125 نفر نيز به دليل ابتلا به سرطان مردند.

اين تحقيقات نشان مي‌دهد تماشاي تلويزيون به صورت طولاني مدت در طول شبانه روز خطر ابتلا به حملات قلبي و سرطان را افزايش مي‌دهد.

این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: سایت دانلود رایگان]

[مشاهده در: www.freedownload.ir]

[تعداد بازديد از اين مطلب: 237]