محبوبترینها
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1831205838
کاهو و تاثیر آن بر خون : تغذیه و سلامتی
واضح آرشیو وب فارسی:آشپز آنلاین: يك متخصص تغذيه گفت: كاهو در رگ ها و جریانات خونی تاثیر مستقیمی دارد،اما کاهو چه تاثیرات دیگری می تواند داشته باشد؟
مریم مراداف گفت:كاهو دارای ویتامین a ،كلسیم،فسفر،منیزیم،پتاسیم ،ویتامین امگا6،اسید گلوتامیك، اسید آسپارتیك است.
این متخصص تغذیه اضافه كرد:كاهو دارای 96 درصد آب است كه یك داروی تسكین دهنده و آرام بخش طبیعی، خواب آور و برای هضم غذا مفید است زیرا كاهو رقت خون را از بین می‌برد و تصفیه‌كننده خون است و دارای پتاسیم و منیزیم بالا است كه برای افراد فشار خونی می‌تواند مفید باشد.
وی گفت:كاهو خواب آور و آرام بخش و برای اشخاص عصبانی و كسانی كه مبتلا به بی‌خوابی هستند می‌تواند مفید باشد و كاهو دارای آهن فراوان است كه برای افرادی كه مبتلا به كم‌خونی هستند مفید است.
این متخصص تغذیه افزود:كاهو،ضدیبوست و خشكی مزاج،ملین،ادرار آور و برای زخم‌های مجاری ادرار و مثانه مفید است.
مراداف اضافه كرد:كاهو به عنوان بزرگترین عامل تصفیه خون در تسریع جریان خون و برای افراد دیابتی می‌تواند مفید باشد و یرقان،انسداد مجاری طحال و كبد را ازبین می‌برد.
وی گفت:كاهو با برگ‌های تیره‌تر مغذی‌تر و ارزش غذایی بالاتری دارد و ویتامین k در این نوع برگ‌های كاهو بالاتر است.
گردآوری:گروه سلامت سیمرغ
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: آشپز آنلاین]
[مشاهده در: www.ashpazonline.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 223]
-
گوناگون
پربازدیدترینها