كودكان و زنان باردار از مصرف نوشابه‌هاي انرژي‌زا خودداري كنند

واضح آرشیو وب فارسی:سایت رسیک: كارشناس مواد خوردني و آشاميدني معاون غذا و داروي دانشگاه علوم پزشكي يزد گفت: با توجه به اين كه مصرف زياد نوشابه‌هاي انرژي زا عوارض بسياري را براي فرد به دنبال خواهد داشت، مبتلايان به بيماري‌هاي قلبي، كودكان كم سن و زنان باردار بايد از مصرف اين نوشابه‌ها جدا پرهيز كنند.

محبوبه مهدي پناه در گفت‌وگو با ایسنا، با بيان اينكه مصرف نوشابه‌هاي انرژي زا مي‌تواند عوارضي را به دنبال داشته باشد، اظهار داشت: پزشكان عقيده دارند آنچه كه بر اثر مصرف اين نوشابه‌ها انرژي كاذب در بدن ايجاد مي‌كند، مقدار زيادي شكر و كافئين است كه براي سلامتي مضر است و مي‌تواند سبب افزايش ضربان قلب شود.

وي بيان كرد: در مصرف اين نوشابه‌ها، كبد مقدار بيشتري قند به جريان خون مي‌فرستد تا انرژي بيشتري توليد شود و اين اتفاقات ناخوشايند باعث مي‌شوند كه فرد احساس انرژي بيشتري كند.

وي با اشاره به بررسي كميته علمي غذايي كميسيون اروپا در مورد خطر كافئين موجود در نوشابه‌هاي انرژي زا گفت:‌ گرچه اين نوع نوشابه‌ها در مقدار متعادل براي مصرف عمومي بي‌خطر هستند اما كودكان و نوجواناني كه دو قوطي يا مقدار بيشتر از اين نوشابه‌ها را مصرف مي‌كنند ممكن است دچار تحريك پذيري يا اضطراب شوند. همچنين زنان باردار نبايد اين نوشابه‌ها را مصرف نكنند؛ چرا كه اثرات كافئين بر روي جنين نامعلوم است.

مهدي پناه از كار افتادن كليه‌ها را از ديگر عوارض مصرف بالاي نوشابه‌هاي انرژي‌زا عنوان كرد و افزود: در كنار اين مشكلات، مختل شدن كار كليه باعث مي‌شود مقدار بيشتري از آب بدن از دست برود كه اگر فرد در حال ورزش كردن باشد، به علت عرق كردن به سادگي دچار افت شديد آب بدن مي‌شود. همچنين سكته مغزي و قلبي در افرادي كه مبتلا به صرع يا بيماري‌هاي مغزي يا قلبي هستند از عوارض جانبي نوشابه‌هاي انرژي زا هستند.

وي همچنين در ادامه به بروز مشكلات دهان و دندان در مصرف كنندگان اين نوع نوشابه‌ها اشاره كرد و گفت: نوشابه‌هاي انرژي زا براي دندانها مضر است و آنچه توليدكنندگان اين نوشابه‌ها در مورد آنها بيان مي‌كنند غيرواقع بينانه است و درصد بالايي از مواد فاسد كننده دندان در آنها وجود دارد. گرچه اين نوشابه‌ها به تقويت انرژي براي مدت زمان كوتاهي كمك مي‌كنند اما به دليل دارا بودن اسيد براي سلامت دندان‌ها مضر هستند.

اين كارشناس يادآور شد: دندانپزشكان معتقدند كه مواد بكار رفته در اين نوع نوشابه‌ها نه تنها براي سلامت دندانها بلكه براي سلامت دهان و لثه مضر بوده و موجب ابتلا افراد به پر فشاري خون نيز مي‌شود. همچنين موادي كه به سلامت دندانها آسيب مي‌زند تا حد زيادي نيز موجب بروز پوكي استخوان در افراد مي‌شود.

وي گفت: مشخص شده است اگر تا مدت 30 دقيقه پس از مصرف اين نوشابه‌ها، مسواك زده نشود مواد موجود روي دندانها سخت‌تر شده و به راحتي از روي دندان و لثه پاك نخواهد شد.

مهدي پناه در پايان گفت: كودكان كم سن، افرادي كه به كافئين حساسيت دارند، مبتلايان به بيماري‌هاي قلبي عروقي و زنان باردار نبايد از اين نوشابه‌هاي انرژي زا استفاده كنند.

این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: سایت رسیک]

[مشاهده در: www.ri3k.eu]

[تعداد بازديد از اين مطلب: 85]