يك فوق تخصص تغذيه:شير مادر ايمني زا و در حفظ سلامت رواني كودكان موثر است

واضح آرشیو وب فارسی:ايسنا: يك فوق تخصص تغذيه:شير مادر ايمني زا و در حفظ سلامت رواني كودكان موثر است
خبرگزاري دانشجويان ايران - علوم پزشكي تهران سرويس : سلامت/دانشجويي شير مادر مي تواند تا يك سوم و يا بيشتر از ميزان انرژي، پروتئين، آهن و همچنين قسمت بيشتر ويتامين هاي (آ) و (ث) مورد نياز شيرخوار را بين يك تا دو سالگي تامين نمايد. دكتر سعيد حسيني استاديار دانشگاه علوم پزشكي تهران به خبرنگار ايسنا منطقه علوم پزشكي تهران گفت: تاثيرات طولاني مدت تغذيه با شير مادر موضوعي است كه به شدت توجه پژوهشگران را به خود جلب نموده و آنان را به انجام مطالعات گسترده واداشته است. وي افزود: شير مادر حاوي مواد ايمني زاست و بچه را در مقابل بسياري از بيماري ها محافظت مي كند؛ همچنين امروزه ثابت شده است كه تماس پوست مادر با پوست بچه عامل بسيار مهمي در سلامت رواني آينده بچه است. دكتر حسيني در خصوص تغذيه با شير مادر و تاثير آن بر چاقي كودك گفت: تغذيه انحصاري با شير مادر، هم خطر چاقي و هم خطر اضافه وزن داشتن را در كودكان كاهش مي دهد. وي ادامه داد: به سبب وجود چربي بيشتر در شير انتهايي هر بار شيردهي، شيرخوار به طور كامل سير شده، پرخوري نمي كند و در نتيجه كمتر چاق مي شود. چاقي اين دوران در شيرخواراني كه به طور مصنوعي تغذيه مي شوند، زمينه ساز عوارض قلبي عروقي، موضعي و بيماري قند در بزرگسالي است. دكتر حسيني افزود: همچنين شير مادر مواد مغذي با ارزشي را كه ممكن است در غذاي خانواده موجود نباشد، براي شيرخوار فراهم كرده و غالباً مي تواند از سوء تغذيه او پيشگيري كند. اين فوق تخصص تغذيه با بيان اين كه تغذيه با شير مادر در سال دوم زندگي نيز به پيشگيري از اسهال و عفونت هاي حاد تنفسي كمك مي كند، تصريح كرد: در صورت ابتلا به اين بيماري ها، شدت بيماري در اين شيرخواران كمتر است. وي ادامه داد: كودكان بيمار اغلب براي خوردن ساير غذاها اشتها ندارند اما چون شير مادر براي آنان مغذي و سهل الهضم است، به تغذيه با شير مادر تمايل نشان مي دهند و اين امر در سرعت بهبود كودكان و پيشگيري از سوء تغذيه بسيار موثر است. اين استاديار دانشگاه علوم پزشكي تهران در خصوص بيماري هاي آلرژيك و تاثير شير مادر در رفع آن توضيح داد: ميزان ابتلاء به آسم، اگزما و انواع آلرژي در شيرخواراني كه از شير مادر استفاده مي كنند، بسيار كمتر است. وي افزود: اين رو در خانواده هايي كه يكي از اعضاء به خصوص پدر يا مادر مبتلا به نوعي بيماري آلرژيك هستند تغذيه با شير مادر بايد تغذيه انتخابي باشد زيرا استفاده از هر نوع شير ديگر، زيان آور و زمينه ساز ايجاد آلرژي در دوران هاي بعدي زندگي خواهد بود. دكتر حسيني با بيان اين كه در شيرخواراني كه از شير مادر تغذيه مي كنند به علت متابوليسم بهتر افزايش كلسترول در بزرگسالي و احتمال ابتلا به بيماري هاي قلبي - عروقي كمتر است، گفت: همچنين ميزان سديم و پروتئين شير مادر به اندازه اي است كه به كليه هاي هنوز كامل نشده نوزاد صدمه اي وارد نمي كند. اين فوق تخصص تغذيه در پايان خاطرنشان كرد: در دنيا، پنوموني علت عمده مرگ و مير كودكان زير 5 سال است، تغذيه با شير مادر ميزان ابتلا به عفونت هاي ريوي را كاهش مي دهد. چند نكته مهم درمورد شير دادن به بچه ها كفايت شير با حداقل 6 بار كهنه خيس در روز و سه بار دفع مدفوع مشخص مي شود. در ماه اول بچه هر 5/1 تا 5/2 ساعت شير مي خورد (8 بار يا بيش از 8 بار در روز). اگر بچه در طول روز بخوابد و طي 3 ساعت اصلاً براي شير خوردن بلند شود غير طبيعي است. اما در طول شب اگر بچه خواب باشد و خودش تقاضاي شير خوردن نداشته باشد، مي توانيد تا 5 ساعت به او شير ندهيد. در هر بار شيردهي از هر دو سينه استفاده كنيد. (10 دقيقه از يك طرف و 15 دقيقه از طرف ديگر). پستان مادر قبل از شير بايد پر و بعد از شير دادن نرم باشد، محيط آرام و نوشيدن مايعات براي مادر ضروري است. بعد از هر بار شير دادن به مدت 10 دقيقه پس از شير دادن پستان ها را بدوشيد. انتهاي پيام
چهارشنبه 16 مرداد 1387

این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: ايسنا]

[مشاهده در: www.isna.ir]

[تعداد بازديد از اين مطلب: 154]