مراقبت از دندانها در دوران بارداري

واضح آرشیو وب فارسی:قدس: مراقبت از دندانها در دوران بارداري
* دكتر مريم امير چقماقي، متخصص بيماريهاي دهان
خانم !آيا مي دانيد تكامل دندانهاي فرزند شما طي ماه سوم تا ششم بارداري شروع مي شود و بنابراين مهم است كه شما مقدار كافي از مواد مغذي نظير كلسيم، پروتئين ها، فسفر، ويتامين D.Aو Cرا مصرف كنيد. اگر طي دوران بارداري از ميان وعده هاي غذايي استفاده مي كنيد، بهتر است از غذاهاي حاوي كربوهيدرات كه مي توانند پوسيدگي دنداني را افزايش دهند، مصرف نكنيد. روند پوسيدگي با تشكيل پلاك دنداني كه يك لايه چسبنده و قابل مشاهده از باكتريهاي مضر است آغاز مي شود. اين باكتريها مواد قندي و نشاسته را به اسيد تبديل مي كنند و اين اسيد ميناي دندان را تخريب مي كند. هر چه اين مواد قندي به مدت طولاني تري در مجاورت دندانهاي شما قرار گيرند، حملات اسيدي طولاني تر خواهد بود و به دنبال آن پوسيدگي هاي دنداني ايجاد مي شوند. بنابراين سعي كنيد از رژيم غذايي حاوي حبوبات، ميوه و سبزيجات، گوشت و مواد پروتئيني و شير و فرآورده هاي آن استفاده كنيد.
آيا در دوران بارداري كلسيم از دندانها برداشته مي شود؟
كلسيم مورد نياز فرزندتان توسط رژيم غذايي شما فراهم مي شود نه دندانهايتان. اگر كلسيم رژيم غذايي كافي نباشد بدن شما اين ماده را از ذخائر بدن تأمين مي كند. كلسيم در دندانها به شكل كريستالهاي پايدار وجود دارد، بنابراين بدن قادر نيست آن را براي تأمين نياز به كلسيم بردارد ولي كلسيم از استخوانها به سادگي برداشته مي شود تا نياز بدن را به اين ماده تأمين كند. بنابراين در طي بارداري مصرف فرآورده هاي لبني كه منبع اصلي كلسيم هستند را در برنامه غذايي خود بگنجانيد.
بهترين زمان جهت انجام اعمال دندانپزشكي كدامست؟
زمان مناسب در طي دوران بارداري جهت انجام اعمال دندانپزشكي انتخابي، سه ماهه دوم بارداري است. درمان مشكلات دهاني و حذف مشكلات احتمالي كه ممكن است در ماههاي بعد رخ دهند بايد در طي اين سه ماه انجام شود. اوايل سه ماهه سوم نيز هنوز زمان خوبي جهت مراقبتهاي معمول دندانپزشكي است و بعد از اواسط سه ماهه سوم بهتر است درمانهاي انتخابي (و نه اورژانس) تا بعد از زايمان به تأخير افتد.
يکشنبه 6 مرداد 1387

این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: قدس]

[مشاهده در: www.qudsdaily.com]

[تعداد بازديد از اين مطلب: 242]