محبوبترینها
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان میشوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستورانها و کافهها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیههای کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
سه برند برتر کلید و پریز خارجی، لگراند، ویکو و اشنایدر
مراحل قانونی انحصار وراثت در یک نگاه: از کجا شروع کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1824966384
مصرف پروتئينهاي سالم براي حفظ سلامت قلب مفيد است
واضح آرشیو وب فارسی:سایت رسیک: بررسيها همواره نشان داده است كه خوردن مقادير زيادي گوشت قرمز، گوشت فرآوري شده و فرآوردههاي لبني چرب خطر ابتلا به امراض قلبي را تشديد ميكند.
پژوهشگران تاكيد كردند: خوردن پروتئينهاي سالمتر خطر بروز بيماريهاي قلبي را كاهش ميدهد.
به گزارش سرويس بهداشت و درمان ايسنا، غذاهاي غني از پروتئينهاي سالم شامل گوشت ماهي و مرغ هستند.
دكتر آرام برن اشتين محقق دانشكده بهداشت عمومي هاروارد در بوستون، در اين پژوهش تاكيد كردند: هرچه از مقدار مصرف گوشت قرمز در رژيم غذايي روزانه خود بكاهيد، سود بيشتري براي حفظ سلامتي شما خواهد داشت.
بررسيها همواره نشان داده است كه خوردن مقادير زيادي گوشت قرمز، گوشت فرآوري شده و فرآوردههاي لبني چرب خطر ابتلا به امراض قلبي را تشديد ميكند.
پژوهش جديد با هدف بررسي تاثير مصرف پروتئينهاي سالم روي سلامت قلب با تحقيق و مطالعه روي 84 هزار و 136 زن داوطلب در سنين 30 تا 55 سالگي و طي يك دوره 26 ساله انجام گرفته است.
به گزارش لايوساينس، محققان دريافتند: زناني كه در روز دو نوبت گوشت قرمز ميخورند، 30 درصد بيشتر به بيماريهاي قلبي و عروقي مبتلا ميشوند.
در اين پژوهش كه در مجله «گردش خون» به چاپ رسيده آمده است كه مصرف يك نوبت مغز خشكبار در روز 30 درصد، يك نوبت ماهي در روز 24 درصد، يك نوبت گوشت مرغ در روز 19 درصد و يك نوبت لبنيات كم چرب در روز 13 درصد خطر ابتلا به بيماري قلبي را كاهش ميدهد
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: سایت رسیک]
[مشاهده در: www.ri3k.eu]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 143]
-
گوناگون
پربازدیدترینها