دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
طراحی سایت فروشگاهی فروشگاه آنلاین راه‌اندازی کسب‌وکار آنلاین طراحی فروشگاه اینترنتی وبسایت
بهترین دکتر پروتز سینه در تهران
سیگنال سهام چیست؟ مزایا و معایب استفاده از سیگنال خرید و فروش سهم
کاغذ دیواری از کجا بخرم؟ راهنمای جامع خرید کاغذ دیواری با کیفیت و قیمت مناسب
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
آفریقای جنوبی چگونه کشوری است؟
بهترین فروشگاه اینترنتی خرید کتاب زبان آلمانی: پیک زبان
با این روش ساده، فروش خود را چند برابر کنید (تست‌شده و 100٪ عملی)
سفر به بالی؛ جزیره‌ای که هرگز فراموش نخواهید کرد!
از بلیط تا تماشا؛ همه چیز درباره جشنواره فجر 1403
دلایل ممنوعیت استفاده از ظروف گیاهی در برخی کشورها
خصوصیات نگین و سنگ های قیمتی از نگاه اسلام
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
تعداد کل بازدیدها :
1862201472
روش مسواك زدن مهمتر از نوع مسواك
واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی: سلامت :در سالهاي اخير، در بازار متنوع وسايل بهداشتي دهان و دندان، مسواكهاي برقي جاي بزرگي را براي خود اشغال كردهاند. انواع گوناگون مسواك‌هاو خواص متنوعي كه سازندگان اين‌گونه مسواك‌ها براي آن تبليغ مي‌كنند، خواه ناخواه ذهن افراد را به استفاده از مسواكهاي برقي معطوف مي‌كند. نتايج مربوط به 42 پژوهش كه بر روي 3 هزارو855 نفر انجام شده بود نشان داد كه مسواكهاي برقي طي 3 ماهه اول استفاده، به طور معني‌داري نتيجه بهتري را در برداشتن پلاك ميكروبي و تميزي دندانها نشان مي‌دهند، اما بعد از 3 ماه اين تاثير ديگر به صورت معني‌دار آشكار نيست و تفاوتي در استفاده از مسواكهاي برقي و يا مسواكهاي معمولي دستي وجود ندارد.واقعيت آن است كه بهداشت خوب دهان ودندان و روش صحيح مسواك‌زدن نقش بسيار مهم‌تري را نسبت به نوع مسواك در ميزان سلامت دهان و دندان بازي مي‌كند. اگر مسواكهاي برقي در ايجاد انگيزه در افراد براي مسواك زدن موثر باشد، وسيله خوبي است و نقش مهمي را در حفظ سلامت دهان و دندان بازي مي‌كند اما در اغلب موارد پس ازچند ماه استفاده از مسواك برقي، انگيزه استفاده از آن كاهش مي‌يابد و همانند مسواكهاي دستي خواهد بود. تنها موردي كه استفاده از مسواك برقي به صورت خاص توصيه مي‌شود، افرادي هستند كه به هر دليلي قابليت‌ها و مهارت‌هاي دستي آنها كاهش يافته است (نظير افراد معلول)، در اين گونه افراد مسواكهاي برقي كمك بسيار خوبي در حفظ سلامت دهان ودندان خواهد بود.در كل روش صحيح مسواك زدن بدين گونه است كه مسواك زدن بايد از يك منطقه خاص از دندانها (به صورت عادتي) مثلا از آخرين دندان پائين سمت چپ آغاز شود، دندانها به صورت 3 تا 3 تا يا گروه‌هايي دوتايي تقسيم شده مسواك با زوايه 45 درجه نسبت به محور طولي دندان در ناحيه اتصال لثه و دندانها قرار گيرد و پس از چند حركت لرزشي افقي مسواك به سمت سطح جونده حركت داده شود. اين حركت‌ها براي سه سطح بيروني، جونده و داخلي دندانها بايد انجام شود و لااقل 3 تا4 دقيقه مسواك‌زدن كل دهان بايد طول بكشد. استفاده از نخ دندان جهت تميز كردن ناحيه بين دندانها ضروري است (لااقل روزي يك‌بار) و استفاده از خيمردندان فلورايددار به استحكام دندانها كمك مي‌كند. . البته لازم است كه براي آشنايي بيشتر با روش صحيح مسواك زدن يك‌بار از دندان‌پزشك يا بهداشت‌كار دهان و دندان خواهش كنيد تا آن را به صورت عملي بر روي ماكت به شما نشان دهد. براي سلامت و بهداشت دهان و دندان يك مسواك زدن صحيح و طولاني مهم است، فرقي نمي‌كند كه مسواكتان برقي باشد يا دستي!
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
-