محبوبترینها
با چاپ روی وسایل یک کسب و کار پرسود بسازید
قیمت دیگ بخار و تولیدکننده اصلی دیگ بخار
معروف‌ترین هدیه و سوغاتی یزد مشخص شد!
آشنایی با انواع دوربین مداربسته ضد آب
پرداخت اینترنتی قبوض ساختمان (پرداخت قبض گاز، برق و آب)
بهترین دوره آموزش سئو محتوا در سال 1403 با نام طوفان ۱۴۰۳ در فروردین ماه شروع می شود
یک صرافی ارز دیجیتال چه امکاناتی باید داشته باشد؟
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
جراحی و درمان ریشه دندان عفونی با خانم دکتر صفوراامامی
چه مواردی بر قیمت کابین دوش حمام تاثیر دارند؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1798499242
شاگردان برانکو بردن فولاد را تمرین کردند
واضح آرشیو وب فارسی:ایلنا: شاگردان برانکو بردن فولاد را تمرین کردند
تیم فوتبال پرسپولیس تمرین امروز سه‌شنبه را در نوبت بعدازظهر برگزار کرد. به گزارش ایلنا و به نقل از سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان تمرین امروز سه‌شنبه را از ساعت 17:30 دقیقه پس از صحبت‌های سرمربی آغاز کردند. *برانکو پیش از آغاز تمرین به مدت 10 دقیقه برای بازیکنان صحبت کرد و از اهمیت بازی با فولاد و اینکه اولین بازی لیگ است، توضیحاتی را به بازیکنان ارائه داد.بازیکنان پس از آن زیر نظر مارکو به گرم کردن پرداختند. *در ادامه، سرخپوشان به سه گروه تقسیم شدند. گروه اول پرش از روی موانع را در دستور کار داشتند و گروه دوم کارهای کششی و دسته سوم نیز به کار با توپ پرداختند و در جریان آن جای گروه‌ها تغییر می‌کرد. *سپس بازیکنان به دو گروه تقسیم شده و کار با توپ را در دستور کار قرار دادند.گلرها هم با ایگور به تمرینات اختصاصی پرداختند. *فوتبال هدفمند، بخش بعدی تمرین بود که زیر نظر کادر فنی انجام شد. تاکتیک‌های تیمی پرسپولیس برابر بازی با فولاد خوزستان مرور شد. *سانتر از جناحین و ضربه به سمت دروازه مرحله بعدی تمرین سرخپوشان بود و در پایان، بازیکنان بدن‌ها را سرد و راهی رختکن شدند.
۱۳۹۶/۰۵/۰۳ ۱۹:۵۷:۴۳
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ایلنا]
[مشاهده در: www.ilna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 65]
-
ورزش
پربازدیدترینها