تور لحظه آخری
امروز : جمعه ، 25 آبان 1403    احادیث و روایات:  پیامبر اکرم (ص):تا زمانى كه مردم، امر به معروف و نهى از منكر نمايند و در كارهاى نيك و تقوا به ي...
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

صرافی ارکی چنج

صرافی rkchange

سایبان ماشین

دزدگیر منزل

تشریفات روناک

اجاره سند در شیراز

قیمت فنس

armanekasbokar

armanetejarat

صندوق تضمین

Future Innovate Tech

پی جو مشاغل برتر شیراز

لوله بازکنی تهران

آراد برندینگ

خرید یخچال خارجی

موسسه خیریه

واردات از چین

حمية السكري النوع الثاني

ناب مووی

دانلود فیلم

بانک کتاب

دریافت دیه موتورسیکلت از بیمه

طراحی سایت تهران سایت

irspeedy

درج اگهی ویژه

تعمیرات مک بوک

دانلود فیلم هندی

قیمت فرش

درب فریم لس

زانوبند زاپیامکس

روغن بهران بردبار ۳۲۰

قیمت سرور اچ پی

خرید بلیط هواپیما

بلیط اتوبوس پایانه

قیمت سرور dl380 g10

تعمیرات پکیج کرج

لیست قیمت گوشی شیائومی

خرید فالوور

بهترین وکیل کرج

بهترین وکیل تهران

اوزمپیک چیست

خرید اکانت تریدینگ ویو

خرید از چین

خرید از چین

تجهیزات کافی شاپ

نگهداری از سالمند شبانه روزی در منزل

بی متال زیمنس

ساختمان پزشکان

ویزای چک

محصولات فوراور

خرید سرور اچ پی ماهان شبکه

دوربین سیمکارتی چرخشی

همکاری آی نو و گزینه دو

کاشت ابرو طبیعی و‌ سریع

الک آزمایشگاهی

الک آزمایشگاهی

خرید سرور مجازی

قیمت بالابر هیدرولیکی

قیمت بالابر هیدرولیکی

قیمت بالابر هیدرولیکی

لوله و اتصالات آذین

قرص گلوریا

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1829461487




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
 refresh

شاگردان برانکو بردن فولاد را تمرین کردند


واضح آرشیو وب فارسی:ایلنا: شاگردان برانکو بردن فولاد را تمرین کردند
شاگردان برانکو بردن فولاد را تمرین کردند

تیم فوتبال پرسپولیس تمرین امروز سه‌شنبه را در نوبت بعدازظهر برگزار کرد. به گزارش ایلنا و به نقل از سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان تمرین امروز سه‌شنبه را از ساعت 17:30 دقیقه پس از صحبت‌های سرمربی آغاز کردند. *برانکو پیش از آغاز تمرین به مدت 10 دقیقه برای بازیکنان صحبت کرد و از اهمیت بازی با فولاد و اینکه اولین بازی لیگ است، توضیحاتی را به بازیکنان ارائه داد.بازیکنان پس از آن زیر نظر مارکو به گرم کردن پرداختند. *در ادامه، سرخپوشان به سه گروه تقسیم شدند. گروه اول پرش از روی موانع را در دستور کار داشتند و گروه دوم کارهای کششی و دسته سوم نیز به کار با توپ پرداختند و در جریان آن جای گروه‌ها تغییر می‌کرد. *سپس بازیکنان به دو گروه تقسیم شده و کار با توپ را در دستور کار قرار دادند.گلرها هم با ایگور به تمرینات اختصاصی پرداختند. *فوتبال هدفمند، بخش بعدی تمرین بود که زیر نظر کادر فنی انجام شد. تاکتیک‌های تیمی پرسپولیس برابر بازی با فولاد خوزستان مرور شد. *سانتر از جناحین و ضربه به سمت دروازه مرحله بعدی تمرین سرخپوشان بود و در پایان، بازیکنان بدن‌ها را سرد و راهی رختکن شدند.

۱۳۹۶/۰۵/۰۳ ۱۹:۵۷:۴۳





این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: ایلنا]
[مشاهده در: www.ilna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 73]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


ورزش

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن