محبوبترینها
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1832267315
شاگردان برانکو بردن فولاد را تمرین کردند
واضح آرشیو وب فارسی:ایلنا: شاگردان برانکو بردن فولاد را تمرین کردند
تیم فوتبال پرسپولیس تمرین امروز سه‌شنبه را در نوبت بعدازظهر برگزار کرد. به گزارش ایلنا و به نقل از سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان تمرین امروز سه‌شنبه را از ساعت 17:30 دقیقه پس از صحبت‌های سرمربی آغاز کردند. *برانکو پیش از آغاز تمرین به مدت 10 دقیقه برای بازیکنان صحبت کرد و از اهمیت بازی با فولاد و اینکه اولین بازی لیگ است، توضیحاتی را به بازیکنان ارائه داد.بازیکنان پس از آن زیر نظر مارکو به گرم کردن پرداختند. *در ادامه، سرخپوشان به سه گروه تقسیم شدند. گروه اول پرش از روی موانع را در دستور کار داشتند و گروه دوم کارهای کششی و دسته سوم نیز به کار با توپ پرداختند و در جریان آن جای گروه‌ها تغییر می‌کرد. *سپس بازیکنان به دو گروه تقسیم شده و کار با توپ را در دستور کار قرار دادند.گلرها هم با ایگور به تمرینات اختصاصی پرداختند. *فوتبال هدفمند، بخش بعدی تمرین بود که زیر نظر کادر فنی انجام شد. تاکتیک‌های تیمی پرسپولیس برابر بازی با فولاد خوزستان مرور شد. *سانتر از جناحین و ضربه به سمت دروازه مرحله بعدی تمرین سرخپوشان بود و در پایان، بازیکنان بدن‌ها را سرد و راهی رختکن شدند.
۱۳۹۶/۰۵/۰۳ ۱۹:۵۷:۴۳
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ایلنا]
[مشاهده در: www.ilna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 74]
-
ورزش
پربازدیدترینها