تور لحظه آخری
امروز : شنبه ، 11 اسفند 1403    احادیث و روایات:  امام علی (ع):همّت مؤمن در نماز و روزه و عبادت است و همّت منافق در خوردن و نوشيدن؛ مانند حيوانات...
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

خرید پرینتر سه بعدی

سایبان ماشین

اجاره سند در شیراز

armanekasbokar

armanetejarat

Future Innovate Tech

پی جو مشاغل برتر شیراز

خرید یخچال خارجی

بانک کتاب

طراحی سایت تهران سایت

irspeedy

درج اگهی ویژه

تعمیرات مک بوک

دانلود فیلم هندی

قیمت فرش

خرید بلیط هواپیما

بلیط اتوبوس پایانه

تعمیرات پکیج کرج

خرید از چین

خرید از چین

خرید سرور اچ پی ماهان شبکه

کاشت ابرو طبیعی و‌ سریع

دوره آموزش باریستا

مهاجرت به آلمان

تشریفات روناک

نوار اخطار زرد رنگ

ثبت شرکت فوری

خودارزیابی چیست

فروشگاه مخازن پلی اتیلن

کاشت ابرو طبیعی

پارتیشن شیشه ای اداری

رزرو هتل خارجی

تولید کننده تخت زیبایی

سی پی کالاف

دوره باریستا فنی حرفه ای

چاکرا

استند تسلیت

پی ال سی زیمنس

دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک

تعمیر سرووموتور

تحصیل پزشکی در چین

مجله سلامت و پزشکی

تریلی چادری

مهاجرت به استرالیا

ایونا

تعمیرگاه هیوندای

طراحی سایت فروشگاهی فروشگاه آنلاین راه‌اندازی کسب‌وکار آنلاین طراحی فروشگاه اینترنتی وب‌سایت

کاشت ابرو با خواب طبیعی

هدایای تبلیغاتی

زومکشت

فرش آشپزخانه

خرید عسل

قرص بلک اسلیم پلاس

کاشت تخصصی ابرو در مشهد

صندوق سهامی

تزریق ژل

خرید زعفران مرغوب

تحصیل آنلاین آمریکا

سوالات آیین نامه

سمپاشی سوسک فاضلاب

مبل کلاسیک

بهترین دکتر پروتز سینه در تهران

صندلی گیمینگ

کفش ایمنی و کار

دفترچه تبلیغاتی

خرید سی پی

قالیشویی کرج

سررسید 1404

تقویم رومیزی 1404

ویزای توریستی ژاپن

قالیشویی اسلامشهر

قفسه فروشگاهی

چراغ خطی

ابزارهای هوش مصنوعی

آموزش مکالمه عربی

اینتیتر

استابلایزر

خرید لباس

7 little words daily answers

7 little words daily answers

7 little words daily answers

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1863009871




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
archive  refresh

درخشش دایی و کاظمیان در تمرین تیم ملی


واضح آرشیو وب فارسی:تبیان: تمرین تیم ملی فوتبال برگزار شدكاظمیان و دایی دروازه‌بان‌ها را به واكنش وادار كردند

تمرین تیم ملی فوتبال عصر دیروز در محل كمپ تیم‌های ملی برگزار شد.در تمرین دیروز كه با حضور 21 بازیكن به مدت هشتاد دقیقه برگزار شد، همایون شاهرخی مدیر فنی تیم ملی، علیپور معاون فرهنگی فدراسیون فوتبال، زادمهر و گمالوویچ مربی تیم استقلال نیز از نحوه‌ی تمرین تیم ملی دیدن ‌كردند.در ابتدای این تمرین بازیكنان زیر نظر حسین فركی به كارهای كششی و گرم كردن پرداختند و سپس اعضای تیم ملی به بازی تحت فشار به مدت 15 دقیقه مشغول شدند.بعد از انجام این تمرینات بازیكنان به تمرینات سرعتی و حركات انفجاری و استارت‌های سریع پرداختند و سپس شوت به سوی دروازه را تمرین كردند.كاظمیان و دایی با شوت‌های خود، واعظی و رحمتی را وادار به واكنش كردند.بازیكنان در ادامه به گروه‌های سه نفره‌ تقسیم شده و كارهای حمله و دفاع را انجام دادند، در پایان نیز بازی تمرینی بین دو گروه سبز و مشكی انجام شد كه هیچ گلی در بر نداشت.در ابتدای تمرین خداداد عزیزی، ایمان مبعلی و ابراهیم میرزاپور كه دچار مصدومیت‌ شده‌اند زیر نظر پرهام خانلری به تمرینات سبك پرداختند.

عزیزی پس از 30 دقیقه تمرین سبك و یخ درمانی به استراحت پرداخت، ایمان مبعلی نیز در كنار زمین به یخ درمانی عضله‌ی پای خود ‌پرداخت و به همراه ابراهیم میرزاپور و محمد محمدی زودتر از بقیه‌ی بازیكنان محل تمرین را ترك كردند.





این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: تبیان]
[مشاهده در: www.tebyan.net]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 468]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


گوناگون

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن