تور لحظه آخری
امروز : یکشنبه ، 3 فروردین 1404    احادیث و روایات:  امام علی (ع): كسى كه خود را پيشواى مردم قرار داده، بايد پيش از آموزش ديگران، خود را آموزش دهد ...
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

خرید پرینتر سه بعدی

سایبان ماشین

Future Innovate Tech

آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت

پی جو مشاغل برتر شیراز

خرید یخچال خارجی

بانک کتاب

طراحی سایت تهران سایت

irspeedy

درج اگهی ویژه

تعمیرات مک بوک

قیمت فرش

خرید بلیط هواپیما

بلیط اتوبوس پایانه

خرید از چین

خرید از چین

خرید محصولات فوراور

خرید سرور اچ پی ماهان شبکه

خودارزیابی چیست

رزرو هتل خارجی

تولید کننده تخت زیبایی

سی پی کالاف

دوره باریستا فنی حرفه ای

چاکرا

استند تسلیت

کلینیک دندانپزشکی سعادت آباد

پی ال سی زیمنس

دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک

تعمیر سرووموتور

تحصیل پزشکی در چین

مجله سلامت و پزشکی

تریلی چادری

خرید یوسی

مهاجرت به استرالیا

ایونا

تعمیرگاه هیوندای

کاشت ابرو با خواب طبیعی

هدایای تبلیغاتی

خرید عسل

صندوق سهامی

تزریق ژل

خرید زعفران مرغوب

تحصیل آنلاین آمریکا

سوالات آیین نامه

سمپاشی سوسک فاضلاب

بهترین دکتر پروتز سینه در تهران

صندلی گیمینگ

سررسید 1404

قفسه فروشگاهی

چراغ خطی

ابزارهای هوش مصنوعی

آموزش مکالمه عربی

اینتیتر

استابلایزر

خرید لباس

7 little words daily answers

7 little words daily answers

7 little words daily answers

گوشی موبایل اقساطی

ماساژور تفنگی

قیمت ساندویچ پانل

مجوز آژانس مسافرتی

پنجره دوجداره

خرید رنگ نمای ساختمان

ناب مووی

خرید عطر

قرص اسلیم پلاس

nyt mini crossword answers

مشاوره تبلیغاتی رایگان

دانلود فیلم

قیمت ایکس باکس

نمایندگی دوو تهران

مهد کودک

پخش زنده شبکه ورزش

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1868031107




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
archive  refresh

درخشش دایی و کاظمیان در تمرین تیم ملی


واضح آرشیو وب فارسی:تبیان: تمرین تیم ملی فوتبال برگزار شدكاظمیان و دایی دروازه‌بان‌ها را به واكنش وادار كردند

تمرین تیم ملی فوتبال عصر دیروز در محل كمپ تیم‌های ملی برگزار شد.در تمرین دیروز كه با حضور 21 بازیكن به مدت هشتاد دقیقه برگزار شد، همایون شاهرخی مدیر فنی تیم ملی، علیپور معاون فرهنگی فدراسیون فوتبال، زادمهر و گمالوویچ مربی تیم استقلال نیز از نحوه‌ی تمرین تیم ملی دیدن ‌كردند.در ابتدای این تمرین بازیكنان زیر نظر حسین فركی به كارهای كششی و گرم كردن پرداختند و سپس اعضای تیم ملی به بازی تحت فشار به مدت 15 دقیقه مشغول شدند.بعد از انجام این تمرینات بازیكنان به تمرینات سرعتی و حركات انفجاری و استارت‌های سریع پرداختند و سپس شوت به سوی دروازه را تمرین كردند.كاظمیان و دایی با شوت‌های خود، واعظی و رحمتی را وادار به واكنش كردند.بازیكنان در ادامه به گروه‌های سه نفره‌ تقسیم شده و كارهای حمله و دفاع را انجام دادند، در پایان نیز بازی تمرینی بین دو گروه سبز و مشكی انجام شد كه هیچ گلی در بر نداشت.در ابتدای تمرین خداداد عزیزی، ایمان مبعلی و ابراهیم میرزاپور كه دچار مصدومیت‌ شده‌اند زیر نظر پرهام خانلری به تمرینات سبك پرداختند.

عزیزی پس از 30 دقیقه تمرین سبك و یخ درمانی به استراحت پرداخت، ایمان مبعلی نیز در كنار زمین به یخ درمانی عضله‌ی پای خود ‌پرداخت و به همراه ابراهیم میرزاپور و محمد محمدی زودتر از بقیه‌ی بازیكنان محل تمرین را ترك كردند.





این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: تبیان]
[مشاهده در: www.tebyan.net]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 470]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


گوناگون

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن