محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1829052991
قربانعلی پور: در فازهای آماده سازی جسمانی پیشرفت کردیم
واضح آرشیو وب فارسی:ایلنا: از تمرینات ترکیبی استفاده می‌کنیم قربانعلی پور: در فازهای آماده سازی جسمانی پیشرفت کردیم
مربی بدنساز تیم فوتبال پیکان گفت: ما امسال تلاش کردیم از تمرینات ترکیبی استفاده کنیم تا به صورت همزمان بتوانیم در فازهای مختلف آماده سازی جسمانی پیشرفت کرده و از زمان، حداکثر استفاده را ببریم. به گزارش خبرگزاری ایلنا، اصغر قربانعلی‌پور مربی بدنساز درباره روند آماده سازی پیکانی‌ها اظهار داشت: ما امسال تلاش کردیم از تمرینات ترکیبی استفاده کنیم تا به صورت همزمان بتوانیم در فازهای مختلف آماده سازی جسمانی پیشرفت کرده و از زمان، حداکثر استفاده را ببریم. به همین خاطر سعی کردیم حتی بخش عمده‌ای از فعالیت‌های بدنسازی، در قالب‌های تیمی و گروهی به گونه‌ای طراحی شود که موارد تاکتیکی تیم هم به صورت همزمان با سیکل بدنسازی پیشرفت داشته باشد. وی افزود: در فوتبال روز دنیا دیگر اینطور نیست که شما یک فاز خاص را طی یک مدت زمان خاص در تیم پیشرفت بدهید و پس از اتمام آن وارد فاز بعدی شوید؛ بلکه در متدهای مدرن تیم‌ها در تمام فاز‌ها به صورت موازی کارشان را پیشرفت می‌دهند.
۱۳۹۶/۰۴/۱۳ ۱۲:۱۹:۴۰
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ایلنا]
[مشاهده در: www.ilna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 77]
-
ورزش
پربازدیدترینها