آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
بهترین دکتر پروتز سینه در تهران
دستگاه آب یونیزه قلیایی کره‌ای
راهنمای انتخاب شرکت‌های معتبر باربری برای حمل مایعات در ایران
چگونه اینورتر های صنعتی را عیب یابی و تعمیر کنیم؟
جاهای دیدنی قشم در شب که نباید از دست بدهید
سیگنال سهام چیست؟ مزایا و معایب استفاده از سیگنال خرید و فروش سهم
کاغذ دیواری از کجا بخرم؟ راهنمای جامع خرید کاغذ دیواری با کیفیت و قیمت مناسب
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
آفریقای جنوبی چگونه کشوری است؟
بهترین فروشگاه اینترنتی خرید کتاب زبان آلمانی: پیک زبان
با این روش ساده، فروش خود را چند برابر کنید (تست‌شده و 100٪ عملی)
خصوصیات نگین و سنگ های قیمتی از نگاه اسلام
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
تعداد کل بازدیدها :
1870816653
تمرین بعدازظهر یکشنبه در حضور هواداران و اصحاب رسانه برگزار شد
واضح آرشیو وب فارسی:ایلنا: تمرین بعدازظهر یکشنبه در حضور هواداران و اصحاب رسانه برگزار شد
تیم فوتبال پرسپولیس تمرین نوبت بعدازظهر امروز یکشنبه را در حضور هواداران و اصحاب رسانه برگزار کرد. به گزارش ایلنا و به نقل از سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان تمرین نوبت دوم امروز یکشنبه را از ساعت 17:30 دقیقه و پس از صحبت‌های برانکو در ورزشگاه شهید کاظمی آغاز کردند. ابتدا مارکو طبق روال هر جلسه تمرینی، گرم کردن بدن بازیکنان را بر عهده گرفت. سپس بازیکنان در قالب شش گروه به حفظ توپ زیر نظر برانکو پرداختند. تمرینات بدنسازی و کارهای استقامتی و قدرتی بخش بعدی تمرین بود که انجام شد. گلرها هم تمرینات اختصاصی خود را زیر نظر ایگور پانادیچ آغاز کردند. محمد انصاری به دلیل مصدومیت و هماهنگی با کادر فنی و کادر پزشکی در محل تمرین حضور دارد اما تمرین نخواهد کرد. تمرین بعدازظهر یکشنبه با صلاحدید برانکو و محمود خوردبین در حضور هواداران و اصحاب رسانه آغاز شد. در بخش بعدی تمرین، بازیکنان به دو گروه تقسیم شدند. یک گروه، دویدن دور زمین را در دستور کار داشتند و گروه دوم در نیمی از زمین فوتبال درون تیمی را انجام دادند. عبور از موانع با توپ مرحله بعدی تمرین بود که زیر نظر کادر فنی برگزار شد. فوتبال درون تیمی در نیمی از زمین، آخر بخش تمرین بعدازظهر امروز بود که زیر نظر کادر فنی انجام شد. پس از آن بازیکنان بدن‌ها را سرد کرده و راهی رختکن شدند.
۱۳۹۶/۰۴/۱۱ ۱۹:۲۵:۲۴
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
-