محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1828985901
گزارش تمرین امروز پرسپولیس
واضح آرشیو وب فارسی:ایلنا: گزارش تمرین امروز پرسپولیس
تیم فوتبال پرسپولیس تمرینات و برنامه‌های تاکتیکی خود را برای دیدار برابر الریان از امروز جمعه آغاز کرد. به گزارش ایلنا و به نقل از سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان پس از شکست تیم پیکان و هموار کردن مسیر قهرمانی در لیگ ایران، روز گذشته تمرینات ریکاوری را پشت سر گذاشتند و از امروز جمعه، برنامه‌های تاکتیکی خود را برای دیدار برگشت برابر الریان که روز دوشنبه برگزار خواهد شد، را آغاز کردند. بازیکنان ابتدا به مدت 10 دقیقه در زمین چمن زیر نظر مارکو به تمرینات نرمشی و کششی پرداختند. برانکو ایوانکوویچ در ادامه، بازیکنان را به گروه‌های دو نفره تقسیم کرد که پاسکاری از بین موانع و آدمک‌ها در دستور کار قرار گرفت. فرشاد احمدزاده با لباس شخصی در محل تمرین حضور یافت که با هماهنگی کادر فنی و کادر پزشکی امروز از تمرین معاف شد. مرحله بعدی تمرین، ضربات کرنر و ضربات ایستگاهی بود که با برنامه‌های کادر فنی از سوی بازیکنان ارسال و کار شد. در ادامه، تاکتیک‌های تیمی به مورد اجرا گذاشته شد و پس از آن، برانکو بازیکنان را به دو گروه تقسیم کرد و بازی سپک تاکرا که آخرین بخش تمرین امروز بود در دستور کار قرار گرفت.
۱۳۹۶/۰۱/۱۸ ۱۴:۴۷:۰۴
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ایلنا]
[مشاهده در: www.ilna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 16]
-
ورزش
پربازدیدترینها