تبلیغات
تبلیغات متنی
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
طراحی سایت فروشگاهی فروشگاه آنلاین راه‌اندازی کسب‌وکار آنلاین طراحی فروشگاه اینترنتی وبسایت
بهترین دکتر پروتز سینه در تهران
محبوبترینها
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
آفریقای جنوبی چگونه کشوری است؟
بهترین فروشگاه اینترنتی خرید کتاب زبان آلمانی: پیک زبان
با این روش ساده، فروش خود را چند برابر کنید (تست‌شده و 100٪ عملی)
سفر به بالی؛ جزیره‌ای که هرگز فراموش نخواهید کرد!
از بلیط تا تماشا؛ همه چیز درباره جشنواره فجر 1403
دلایل ممنوعیت استفاده از ظروف گیاهی در برخی کشورها
آیا میشود فیستول را عمل نکرد و به خودی خود خوب میشود؟
مزایای آستر مدول الیاف سرامیکی یا زد بلوک
خصوصیات نگین و سنگ های قیمتی از نگاه اسلام
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1860302319
آخرین تمرین سرخپوشان پیش از دربی 84
واضح آرشیو وب فارسی:ایلنا: گزارش تمرین پرسپولیس آخرین تمرین سرخپوشان پیش از دربی 84
تیم فوتبال پرسپولیس، آخرین تمرین خود پیش از دربی را امروز در ورزشگاه شهید کاظمی انجام داد. به گزارش ایلنا و به نقل از سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان تمرین خود را از ساعت 11 امروز شنبه در ورزشگاه شهید کاظمی آغاز کردند.
برای شروع تمرین، مارکو استیلینوویچ بازیکنان را برای 10 دقیقه گرم کرد. پس از آن برانکو سه گروه تشکیل داد که به تمرین پرسینگ پرداختند. بعد از آن بازیکنان به دو گروه تقسیم شدند. مدافعان تحت نظر خود برانکو و هافبک‌ها و فورواردها زیر نظر چوک برنامه‌ها را انجام دادند. همچنین ایگور پانادیچ هم مانند همیشه تمرینات ویژه‌ای را برای دروازه‌بان‌ها در نظر گرفته بود. برانکو ایوانکوویچ در ادامه تمرینات روز گذشته خود، تمرین خاصی را با یک دروازه تدارک دید. او با تذکرات خود به هر دو گروه مدافعان و مهاجمان در واقع سناریوهای محتمل بازی را برای مواجهه با تدابیر تیم رقیب با شاگردانش مرور کرد. برانکو در مرحله پایانی تمرین هم کار روی ضربات شروع مجدد از جمله کرنرها، پرتاب اوت، کاشته‌های پشت هجده قدم را برای بازیکنانش در نظر گرفت. با توجه به اینکه حریفان پرسپولیس برای مهار سرخپوشان مرتکب خطاهای زیادی می‌شوند، روی این بخش تمرین و تاکید ویژه‌ای داشت. پنج بازیکنی هم که در فهرست اردو حضور نخواهند داشت، در پایان تمرین جداگانه زیر نظر مربی بدنساز تیم کار کرده و فشار بیشتری وارد کردند. آخرین بخش تمرین امروز سرد کردن بدن‌ها بود که بازیکنان پس از آن راهی رختکن شدند تا ورزشگاه شهید کاظمی را به مقصد هتل المپیک محل اردوی خود ترک کنند.
۱۳۹۵/۱۱/۲۳ ۱۳:۴۰:۳۶
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ایلنا]
[مشاهده در: www.ilna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 19]
-
ورزش
پربازدیدترینها