تور لحظه آخری
امروز : چهارشنبه ، 6 فروردین 1404    احادیث و روایات:  پیامبر اکرم (ص):فرزندانتان را به سه چيز ادب كنيد: عشق به پيامبرتان، عشق به خاندان او، و قرآن خو...
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

خرید پرینتر سه بعدی

سایبان ماشین

Future Innovate Tech

آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت

پی جو مشاغل برتر شیراز

خرید یخچال خارجی

بانک کتاب

طراحی سایت تهران سایت

irspeedy

تعمیرات مک بوک

قیمت فرش

خرید بلیط هواپیما

بلیط اتوبوس پایانه

خرید از چین

خرید از چین

خرید محصولات فوراور

خرید سرور اچ پی ماهان شبکه

خودارزیابی چیست

رزرو هتل خارجی

سی پی کالاف

دوره باریستا فنی حرفه ای

چاکرا

استند تسلیت

کلینیک دندانپزشکی سعادت آباد

پی ال سی زیمنس

دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک

تعمیر سرووموتور

تحصیل پزشکی در چین

مجله سلامت و پزشکی

تریلی چادری

خرید یوسی

مهاجرت به استرالیا

ایونا

تعمیرگاه هیوندای

کاشت ابرو با خواب طبیعی

هدایای تبلیغاتی

خرید عسل

صندوق سهامی

تزریق ژل

خرید زعفران مرغوب

تحصیل آنلاین آمریکا

سوالات آیین نامه

سمپاشی سوسک فاضلاب

بهترین دکتر پروتز سینه در تهران

صندلی گیمینگ

سررسید 1404

قفسه فروشگاهی

چراغ خطی

ابزارهای هوش مصنوعی

آموزش مکالمه عربی

اینتیتر

استابلایزر

خرید لباس

7 little words daily answers

7 little words daily answers

7 little words daily answers

گوشی موبایل اقساطی

ماساژور تفنگی

قیمت ساندویچ پانل

مجوز آژانس مسافرتی

پنجره دوجداره

خرید رنگ نمای ساختمان

ناب مووی

خرید عطر

قرص اسلیم پلاس

nyt mini crossword answers

مشاوره تبلیغاتی رایگان

دانلود فیلم

قیمت ایکس باکس

نمایندگی دوو تهران

مهد کودک

پخش زنده شبکه ورزش

دستگاه آب یونیزه قلیایی کره‌ای

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1870853567




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
 refresh

۵ خوراکی مفید که سلامت کبد شما را تضمین می‌‌کند | پایگاه خبری تراز


واضح آرشیو وب فارسی:تراز: تراز: اگر دلیلی برای خوردن آواکادو نیاز دارید، بدانید که در برخی از تحقیقات نشان داده شده است که این ماده غذایی فوق‌العاده برای کبد مفید است. دلیلش این است که آواکادو حاوی یک نوع آنتی اکسیدان به نام گلوتاتیون، که مسئول فیلتر کردن مواد مضر در کبد بوده و حفاظت از سلول‌های کبدی، در برابر آسیب دیدن را برعهده دارد.

به گزارش تراز ، اکثر مردم به اهمیت بالا بودن کلسترول خون و یا ضربان قلب بالا واقف هستند که چه مشکلاتی را درپی خواهد داشت. اما شاید در بین بیشتر مردم بیماری کبد ناشناخته باشد و هیچ اطلاعی از آن نداشته باشند که چه خطری ممکن است شخص بیمار را تهدید کند.

درباره کبد
وظیفه کبد در بدن بررسی هر چیزی است که می‌خوریم و می‌نوشیم، در واقع کبد مواد غذایی را تصفیه می‌کند. اگر میزان چربی در کبد از حد نرمال خودش تجاوز کند، فرد دچار مشکل می‌شود. در شدیدترین حالت بیماری کبدی، شخص دچار نارسایی کبدی می‌شود. در نظر داشته باشید الکل به معنی تمام کلمه، قاتل کبد محسوب می‌شود. الکل به تنهایی می‌تواند عامل نارسایی کبد باشد و برای کبد بسیار خطرناک است.

به مرور زمان مواد سمی که کبد سالم در حالت طبیعی آن‌ها را از بدن خارج می‌کند، باعث می‌شوند که چند اندام حیاتی از کار بیافتند. اینجاست که شخص با هر بار استفراغ خون بالا می‌آورد و مدفوع این اشخاص به خاطر خونریزی داخلی به شکل سیاه و قیر مانند تبدیل می‌شود. در اینگونه مواقع اگر پیشگیری‌ها و درمان انجام نگیرد، به مرگ شخص بیمار منتهی خواهد شد.
 
کبد چرب معمولا از خود نشانی را بروز نمی‌دهد. به اصطلاح جزء بیماری خاموش محسوب می‌شود. راحت‌ترین و مرسوم‌ترین روش برای تشخیص بیماری کبد گرفتن یک آزمایش خون ساده است.

در این گزارش با چند مواد غذایی متفاوتی آشنا می‌شوید که به شما کمک می‌کنند تا کبد خود را به اوج سلامتی برسانید.

سیر
سیر کمک می‌کند تا کبد شما آنزیم‌های بیشتری تولید کند و این آنزیم‌ها در دفع سموم بدن به کبد کمک می‌کنند علاوه بر این سیر دارای سطح بالایی از ترکیبات آلیسین طبیعی و سلنیوم است که در پاکسازی کبد بسیار موثر هستند. این در حالی است که آلیسین، یک آنتی‌اکسیدان، آنتی بیوتیک و ضد قارچ است. در حالی که سلنیوم عمل آنتی اکسیدان‌ها را افزایش می‌دهد.



قهوه
قهوه دارای خواصی است که می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به بیماری کبد کمک کند، اگر چه محققان به طور کامل مطمئن نیستند. یک مطالعه نشان داده است که نوشیدن دو فنجان قهوه در روز به نظر می‌رسد ۴۴ درصد احتمال ابتلا به بیماری کبدی را کاهش می‌دهد. با این حال، با وجود اثرات مثبت آن بر روی کبد، پژوهشگران اصرار دارند که قهوه به تنهایی نمی‌تواند تمام اثرات نوشیدنی‌های سنگین که بر کبد اثرات نامطلوب دارند را برطرف کند.


آوکادو
اگر دلیلی برای خوردن آواکادو نیاز دارید، بدانید که در برخی از تحقیقات نشان داده شده است که این ماده غذایی فوق‌العاده برای کبد مفید است. دلیلش این است که آواکادو حاوی یک نوع آنتی اکسیدان به نام گلوتاتیون، که مسئول فیلتر کردن مواد مضر در کبد بوده و حفاظت از سلول‌های کبدی، در برابر آسیب دیدن را برعهده دارد.

 
گریپ فروت
گریپ فروت نه تنها خوشمزه است، بلکه برای جلوگیری از آسیب دیدن کبد نیز به شما کمک کند. با توجه به اینکه گریپ فروت سرشار از ویتامین C بوده خواص آنتی اکسیدانی نیز دارد که به دفع سموم از بدن کمک کرده و همچنین از آسیب رساندن به سلول‌ها جلوگیری می‌کند. یک مطالعه در سال ۲۰۰۶ نشان داده که عصاره این میوه به نام naringenin می‌تواند مواد شیمیایی مسئول اکسیداسیون اسیدهای چرب را فعال‌کند. گزارش LIVESTRONG حاکی از آن است که این کار در دراز مدت برای جلوگیری از پر چرب شدن کبد مفید است.

زردچوبه
این ادویه نیز برای کبد بسیار مفید و خوب است. طبق گزارش  LIVESTRONG زردچوبه ممکن است آسیب رادیکال‌های آزاد در کبد را کاهش دهد و نیز از آسیب دیدن مولکول‌های بسیار ناپایدار در کبد کمک می‌کند. علاوه بر این طبق گزارش‌های Huffington Post زردچوبه به عنوان یک سم زدای طبیعی، چربی‌ها و صفرا (مایع زرد رنگ داخل کیسه صفرا) را هضم کرده و با این کار به کبد شما کمک می‌کند.


منبع: فردا

تراز شبکه اجتماعی اخبار اقتصادی تراز نیوز تلگرام بازار اقتصاد ایران


اخبار تراز خبرگزاری اقتصاد ایران بازارمالی fatf





زمانبندی انتشار: 12 بهمن 1395 - 14:53





این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: تراز]
[مشاهده در: www.taraznews.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 27]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


گوناگون

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن