تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایقسواری تالاب انزلی؛ تجربهای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکسترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1817504315
سلامت روانی خود را حتی در بحرانی ترین شرایط حفظ کنید
واضح آرشیو وب فارسی:عصر ایران: سلامت روانی خود را حتی در بحرانی ترین شرایط حفظ کنید
برخی از مشکلات روحی و روانی به وسیله شرایط بحرانی و نامساعد به وجود می آیند، برخی از آنها در واکنش به یک حادثه و رویداد هستند و برخی دیگر مشکلات روحی هستند که از پیش وجود داشته اند و تحت تاثیر بحران ها شدت یافته اند.
سازمان بهداشت جهانی به تازگی گزارشی درباره ضرورت«حفظ سلامت روحی در شرایط بحرانی» به همراه راهکارهایی در این باره منتشر کرده است.واقعیت های کلیدیمردم در طول وضعیت های بحرانی و پس از طی آن دوره، تا مدت ها از طیف گسترده ای از مشکلات روحی و روانی رنج می برند.مردم بدون شک در صورتی بهبود خواهند یافت که احساس امنیت، همبستگی،آرامش و امیدواری داشته باشند و همچنین به حمایت های اجتماعی، جسمی و روحی دسترسی داشته و راه هایی برای کمک به خود بیابند.همگان در این رابطه اتفاق نظر دارند که مجموعه ای از خدمات و اقدامات اساسی (از خدمات و اعمال بنیادی در بخش های ابتدایی تا اقداماتی تخصصی در سطوح بالا) برای کمک به کشورها طراحی و تدوین شود که راهکارها را با نیازهای جامعه و مهارت های مناسب تطبیق دهد.سازمان بهداشت جهانی توصیه می کند که حداقل یک عضو ناظر در هر مرکز بهداشت عمومی در موقعیت های بحرانی که نیاز به اقدامات بشر دوستانه است، وجود داشته باشد تا به نظارت و ارزیابی و مدیریت مشکلات روحی و روانی اقدام کند.شرایط بحرانی، علی رغم ماهیت تراژیک و عواقب سوء آن روی سلامت روان افراد، همچنین به مثابه فرصتی برای ایجاد نظام های بهتر سلامت روان برای مردمی است که به آنها نیاز دارند.تلاش برای بهبود سلامت روان در سطح جهانی در صورتی سرعت بیشتری خواهد یافت که در هر بحرانی تلاش برای کسب منافع کوتاه مدت به سوی منافع بلند مدت معطوف شود.سلامت روان برای رفاه عمومی، افزایش میزان کارآیی و قابلیت تطبیق افراد، جوامع و کشورهایی که در حال بازسازی پس از بحران هستند، بسیار ضرورت دارد.پیش زمینه های موضوعدر طول و پس از دوره بحران، مردم از طیف وسیعی از مشکلات روحی و روانی، رنج می برند. برخی از مردم، پس از وقوع بحران، اختلالات روحی را تجربه می کنند در حالی که برخی دیگر از مردم پیش از بحران چنین اختلالات روحی را تجربه کرده اند که با وقوع بحران ها شدت بیشتری می یابد. کسانی که از پیش از وقوع بحران، دچار اختلالات روحی بوده اند، اغلب به کمک بیشتری نسبت به سایرین نیاز دارند.سازمان بهداشت جهانی توصیه می کند که کمک های اولیه روحی شامل کمک های عملی، حمایتی و انسانی به افرادی که از بیماری های روحیِ پس از وقوع بحران ها رنج می برند، اختصاص داده شود. این حمایت ها و کمک ها بایستی در راستای حفظ کرامت افراد، فرهنگ و توانایی های آنها باشد و هم حمایت های اجتماعی و هم حمایت های روحی و روانی را در برگیرد.روانکاوی و روان پزشکی، برای حل مشکلات روحی و روانی افراد بسیار ضروری است. همچنین جوامعی که تحت تاثیر بحران های مختلف هستند به دسترسیِ طولانی مدت به خدمات بهداشت روان برای درمان طیف گسترده ای از معضلات و مشکلات این حوزه نیازمندند.تاثیر شرایط بحرانی و نامساعدبرخی از مشکلات روحی و روانی به وسیله شرایط بحرانی و نامساعد به وجود می آیند، برخی از آنها در واکنش به یک حادثه و رویداد هستند و برخی دیگر مشکلات روحی هستند که از پیش وجود داشته اند و تحت تاثیر بحران ها شدت یافته اند.مشکلات اجتماعی قابل توجهوضعیت های بحرانی مانند جدایی خانواده، ناامنی، تبعیض، مشکلات مادی، بی اعتمادی و از دست دادن بخش عمده ای از امکانات زندگی.مشکلاتِ اقدامات بشردوستانه عبارتند از: ازدحام بیش از حد، عدم حفظ حریم خصوصی در اردوگاه ها، از دست دادن حمایت های سنتی مشکلات از قبل موجود مانند تعلق به یک گروه به حاشیه رانده شده.مشکلات روحی و روانیمشکلات از قبل موجود: افراد مبتلا به افسردگی، اعتیاد به الکل، اختلالات روانی شدید مثل اسکیزوفرنیوضعیت های بحرانی و نامساعد: غم و اندوه، پریشانی و بی قراری، الکل و مواد مخدر، افسردگی و اضطراب از جمله اختلال استرس پس از سانحهمشکلات اقداماتِ بشردوستانه: اضطراب به دلیل فقدان اطلاعات در مورد توزیع مواد غذایی و یا چگونگی به دست آوردن خدمات اساسیعلائم مشکلات روحی و روانیبرخی از علائم وجود دارد که نشان دهنده ی پریشانی و ناراحتی افراد در مواجهه با یک بحران است که عبارتند از :علائم جسمانی: سردرد، خستگی، از دست دادن اشتها و درد
گریه، غم و اندوه شدید
اضطراب، ترس
گارد گرفتن و آشفتگی و بی قراری
بی خوابی و کابوس دیدن
تحریک پذیری و خشم
احساس گناه و شرم
سراسیمگی و خیرگیسردرگمی و حواس پرتی (در حدی که شخص نام خود و یا جایی که در آن است را فراموش می کند) و بی توجهی به مراقبت از خود یا فرزندانتمام افرادی که وضعیت بحرانی یا نامساعد را تجربه می کنند، به پشتیبانی و حمایت نیاز دارند. اکثر مردم می توانند با مرور زمان بهبود یابند به شرطی که قادر شوند نیازهای اساسی خود را برآورده کنند و راه هایی برای بازگشتن به حالت طبیعی و عادی بیابند و همچنین در هنگام نیاز، حمایت های لازم را دریافت کنند. هنگامی که این علائم در عملکردهای روزانه افراد اختلال ایجاد کند، آنها به مدیریت های بالینی نیاز دارند.واکنش های موثر به شرایط بحرانیشواهد و تجربیات ثابت کرده است، افرادی که احساس امنیت، همبستگی، آرامش و امیدواری دارند، به حمایت های عاطفی، جسمانی و اجتماعی نیاز دارند و راه هایی برای کمک به خودشان بعد از وقوع یک اتفاق ناخوشایند می یابند و اثرات مشکلات روحی و روانی را در طولانی مدت، بهبود ببخشند.سازمان بهداشت جهانی و همکاران آنها در سطح جهانی روی یک سری خدمات اساسی در سطوح پایه تا اقدامات تخصصی در سطوح بالا، متمرکز هستند به عنوان مثال خدمات بهداشت روانی بالینی، بایستی توسط متخصصان سلامت روانی همچون پرستاران روان پزشکی، روانشناسان و روان پزشکان به افراد ارائه شود.سازمان بهدشت جهانی همواره رهنمودهای لازم را در زمینه سلامت روحی و وضعیت های بحرانی به کشورها ارئه کرده است. این سازمان در سال 2016، اقدامات موثری در حوزه بهداشت روان را در کشورهایی چون جمهوری آفریقای مرکزی، گینه، عراق،لبنان، لیبریا، نپال، پاکستان،سیرالئون، سوریه، ترکیه، اوگاندا، اوکراین، نوار غزه و یمن صورت داده است.رهنمودها و راهکارهای سازمان بهداشت جهانی، در زمینه بهداشت روانی، به وسیله بسیاری از سازمان های بین المللی مورد استفاده قرار می گیرد که در زمینه اقدامات بشردوستانه فعال هستند.منبع: الو دکتر
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: عصر ایران]
[مشاهده در: www.asriran.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 133]
صفحات پیشنهادی
رانندگان وسایل نقلیه برای حفظ سلامت وحوش در جاده های برون شهری احتیاط کنند
رانندگان وسایل نقلیه برای حفظ سلامت وحوش در جاده های برون شهری احتیاط کنند ایلام - ایرنا - مدیرکل حفاظت محیط زیست ایلام از رانندگان وسایل نقلیه خواست هنگام عبور از جاده های برون شهری بویژه مناطقی که احتمال عبور وحوش وجود دارد با سرعت کم و رعایت احتیاط رانندگی کنند تا امکان برخوربهترین شوینده های گیاهی برای حفظ سلامت مو
با شویندههای گیاهی فاقد ماده شیمیایی میتوان سلامت مو را به دست آورد آلایندههای محیطی محصولات بهداشتی با مواد تشکیل دهنده متنوع روشهای مختلف مخرب مانند سشوار کشیدن و رنگ کردن به مو و پوست سر آسیب میرساند این در حالی است که با استفاده از شویندههای گیاهی فا۳ استانی که بیشترین سهمیه عتبات دانشگاهی را به خود اختصاص دادند
۳ استانی که بیشترین سهمیه عتبات دانشگاهی را به خود اختصاص دادند شناسهٔ خبر 3889502 - شنبه ۹ بهمن ۱۳۹۵ - ۱۴ ۲۳ حوزه و دانشگاه > دانشجویی jwplayer display inline-block; رئیس ستاد عمره و عتبات دانشگاهیان گفت بیشترین سهمیه عتبات دانشگاهیان به استان های تهران خراسان رضوی وسرنوشت عبای اهدایی مقام معظم رهبری به شهید سعید بیاضی زاده/ سعید برای ما بهترین بود و بهترین خود را به حضرت زی
سرنوشت عبای اهدایی مقام معظم رهبری به شهید سعید بیاضی زاده سعید برای ما بهترین بود و بهترین خود را به حضرت زینب س تقدیم کردیمReviewed by on Jan 15Rating به گزارش ایران ویج به نقل از شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از ناب نیوز شهید حجت الاسلام والمسلمین سعید بیاضی زاده نخستجدیدترین قیمت خودروهای وارداتی
هفته جاری قیمت یک مدل خودروی وارداتی در بازار افزایش یافته است به گزارش جام جم آنلاین از ایسنا این هفته قیمت کمری هیبرید دو میلیون تومان افزایش یافته است قیمت باقی خودروهای وارداتی در بازار تغییر خاصی نسبت به نرخ این خودروها در هفته گذشته نداشته است قیمت برخی خودروهای وارداتیخودسازی و معنویت افزایی اصلی ترین وظیفه بسیجیان است
فرمانده سپاه ناحیه رزن خودسازی و معنویت افزایی اصلی ترین وظیفه بسیجیان است شناسهٔ خبر 3873083 - دوشنبه ۲۰ دی ۱۳۹۵ - ۱۷ ۱۷ استانها > همدان jwplayer display inline-block; رزن - فرمانده سپاه ناحیه رزن تاکید کرد خودسازی و معنویت افزایی اصلی ترین وظیفه بسیجیان در عصر حاضر ابهترین زمان برای تعویض لاستیک خودرو
بهترین زمان برای تعویض لاستیک خودرو تهران - ایرنا- تارنمای عصر ایران در یادداشتی آورده است با توجه به اهمیت لاستیک در ایمنی خودرو تعویض به موقع آن در کارکرد بهتر خودرو و اطمینان از ایمنی خودرو الزامی است تارنمای عصر ایران در یادداشت خود آورده است انجام این کار به صورت عقب و جسرمربی ماشین سازی: از لحاظ روحی و روانی در شرایط مطلوبی قرار داریم
سرمربی ماشین سازی از لحاظ روحی و روانی در شرایط مطلوبی قرار داریم تبریز - ایرنا - سرمربی تیم ماشین سازی تبریز گفت از لحاظ روحی و روانی در شرایط مطلوبی هستیم ولی از لحاظ تکنیکی فعلا شرایط آرمانی را نداریم به گزارش ایرنا فرهاد کاظمی شامگاه شنبه در نشست خبری قبل از بازی دو تیم ماثر برجام بر صنعت خودرو چه بود؟ - مجله اینترنتی بهترین ها
بهترین ها برآوردهای مراکز پژوهشی نشان می دهد که تولید خودرو در سال جاری 25 درصد رشد خواهد داشت بیش از یک سال از اجرای برجام می گذرد و در حال حاضر این سوال برای بسیاری مطرح است که دستاوردهای آن در اقتصاد و صنعت کشور چه بوده است در این میان گزارش ها حاکی از آن است که صنعت خودروآب های زیرزمینی گلستان در شرایط بحرانی است
رئیس جهاد کشاورزی گلستان آب های زیرزمینی گلستان در شرایط بحرانی است شناسهٔ خبر 3878559 - دوشنبه ۲۷ دی ۱۳۹۵ - ۱۴ ۱۴ استانها > گلستان jwplayer display inline-block; گرگان- رئیس جهاد کشاورزی گلستان گفت مخازن تجدید پذیر آب های زیرزمینی گلستان در شرایط بحرانی است به گزارش-
گوناگون
پربازدیدترینها