تور لحظه آخری
امروز : شنبه ، 3 آذر 1403    احادیث و روایات:  امام علی (ع):اجابت دعایت را دیر مپندار، در حالی که خودت با گناه راه اجابت آن را بسته ای.
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

صرافی ارکی چنج

صرافی rkchange

سایبان ماشین

دزدگیر منزل

تشریفات روناک

اجاره سند در شیراز

قیمت فنس

armanekasbokar

armanetejarat

صندوق تضمین

Future Innovate Tech

پی جو مشاغل برتر شیراز

لوله بازکنی تهران

آراد برندینگ

خرید یخچال خارجی

موسسه خیریه

واردات از چین

حمية السكري النوع الثاني

ناب مووی

دانلود فیلم

بانک کتاب

دریافت دیه موتورسیکلت از بیمه

طراحی سایت تهران سایت

irspeedy

درج اگهی ویژه

تعمیرات مک بوک

دانلود فیلم هندی

قیمت فرش

درب فریم لس

زانوبند زاپیامکس

روغن بهران بردبار ۳۲۰

قیمت سرور اچ پی

خرید بلیط هواپیما

بلیط اتوبوس پایانه

قیمت سرور dl380 g10

تعمیرات پکیج کرج

لیست قیمت گوشی شیائومی

خرید فالوور

بهترین وکیل کرج

بهترین وکیل تهران

خرید اکانت تریدینگ ویو

خرید از چین

خرید از چین

تجهیزات کافی شاپ

نگهداری از سالمند شبانه روزی در منزل

بی متال زیمنس

ساختمان پزشکان

ویزای چک

محصولات فوراور

خرید سرور اچ پی ماهان شبکه

دوربین سیمکارتی چرخشی

همکاری آی نو و گزینه دو

کاشت ابرو طبیعی و‌ سریع

الک آزمایشگاهی

الک آزمایشگاهی

خرید سرور مجازی

قیمت بالابر هیدرولیکی

قیمت بالابر هیدرولیکی

قیمت بالابر هیدرولیکی

لوله و اتصالات آذین

قرص گلوریا

نمایندگی دوو در کرج

خرید نهال سیب

وکیل ایرانی در استانبول

وکیل ایرانی در استانبول

وکیل ایرانی در استانبول

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1832496692




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
 refresh

بیرانوند تنها غایب تمرین امروز/ گرم کردن با مارکو، حفظ توپ زیر نظر چوک


واضح آرشیو وب فارسی:ایلنا: گزارش تمرین پرسپولیس بیرانوند تنها غایب تمرین امروز/ گرم کردن با مارکو، حفظ توپ زیر نظر چوک ایلنا: تیم فوتبال پرسپولیس اولین تمرین خود پس از بازی با گسترش فولاد تبریز را امروز از ساعت 11 در ورزشگاه شهید کاظمی آغاز کرد.
بیرانوند تنها غایب تمرین امروز/ گرم کردن با مارکو، حفظ توپ زیر نظر چوک

به گزارش ایلنا و به نقل از سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان امروز اول تمرین خود را برای بازی با صبا را انجام دادند.
برانکو ایوانکوویچ که این هفته باید تیم خود را بدون حضور سه بازیکن اصلی و کلیدی روانه مسابقه کند، پیش از شروع تمرین در جمع بازیکنان از تلاش و غیرت آنها در بازی با گسترش فولاد تبریز و کسب نتیجه پیروزی تقدیر و تشکر کرد. بازیکنان سپس برای شروع تمرین راهی سالن بدنسازی شدند. در حالی که دروازه‌بان ملی‌پوش سرخپوشان غایب بود. علیرضا بیرانوند با کسب اجازه از کادر فنی مرخصی گرفت تا برای تولد فرزندش کنار خانواده باشد. بازیکنان اصلی و ذخیره دیدار روز گذشته، ابتدا در سالن بدنسازی حاضر شدند و زیر نظر مارکو بدن‌ها را گرم کردند. بازیکنان ذخیره پس از گرم شدن بدن‌ها، سالن را به مقصد زمین چمن ترک کرده و کار خودشان را با چوک آغاز کردند. بقیه بازیکنان هم پس از وزنه زدن در سالن بدنسازی، به دویدن دور زمین چمن مشغول شدند. چوک مربی تیم پرسپولیس، بازیکنان را در گروه‌های سه نفره به کار با توپ، دویدن و حفظ توپ در زمین کوچک بکار گرفت. دویدن‌های نرم و سرعتی در زمان‌های مشخص، آخرین بخش تمرین امروز قرمزپوشان بود که انجام شد.


۱۳۹۵/۱۱/۰۵ ۱۳:۵۷:۳۴





این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: ایلنا]
[مشاهده در: www.ilna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 26]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


ورزش

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن