تور لحظه آخری
امروز : یکشنبه ، 9 دی 1403    احادیث و روایات:  امام صادق (ع):در روز جمعه هيچ عملى برتر از صلوات بر محمد و خاندان او (ع) نيست.
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

صرافی ارکی چنج

صرافی rkchange

سایبان ماشین

دزدگیر منزل

اجاره سند در شیراز

armanekasbokar

armanetejarat

صندوق تضمین

Future Innovate Tech

پی جو مشاغل برتر شیراز

خرید یخچال خارجی

موسسه خیریه

واردات از چین

حمية السكري النوع الثاني

ناب مووی

دانلود فیلم

بانک کتاب

دریافت دیه موتورسیکلت از بیمه

طراحی سایت تهران سایت

irspeedy

درج اگهی ویژه

تعمیرات مک بوک

دانلود فیلم هندی

قیمت فرش

درب فریم لس

خرید بلیط هواپیما

بلیط اتوبوس پایانه

تعمیرات پکیج کرج

لیست قیمت گوشی شیائومی

خرید فالوور

پوستر آنلاین

بهترین وکیل کرج

بهترین وکیل تهران

خرید از چین

خرید از چین

تجهیزات کافی شاپ

کاشت ابرو طبیعی و‌ سریع

قیمت بالابر هیدرولیکی

قیمت بالابر هیدرولیکی

قیمت بالابر هیدرولیکی

لوله و اتصالات آذین

قرص گلوریا

نمایندگی دوو در کرج

دوره آموزش باریستا

مهاجرت به آلمان

بهترین قالیشویی تهران

بورس کارتریج پرینتر در تهران

تشریفات روناک

نوار اخطار زرد رنگ

ثبت شرکت فوری

تابلو برق

خودارزیابی چیست

فروشگاه مخازن پلی اتیلن

قیمت و خرید تخت برقی پزشکی

کلینیک زخم تهران

خرید بیت کوین

خرید شب یلدا

پرچم تشریفات با کیفیت بالا و قیمت ارزان

کاشت ابرو طبیعی

پرواز از نگاه دکتر ماکان آریا پارسا

پارتیشن شیشه ای

اقامت یونان

خرید غذای گربه

رزرو هتل خارجی

تولید کننده تخت زیبایی

مشاوره تخصصی تولید محتوا

سی پی کالاف

دوره باریستا فنی حرفه ای

چاکرا

استند تسلیت

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1846395238




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
 refresh

گزارش تمرین پرسپولیس


واضح آرشیو وب فارسی:ایلنا: گزارش تمرین پرسپولیس
گزارش تمرین پرسپولیس

اولین تمرین پرسپولیس بعد از بازی روز گذشته این تیم مقابل سایپا برگزار شد. به گزارش ایلنا، تمرین پرسپولیس پس از برد مقابل سایپا در هفته شانزدهم مسابقات لیگ برتر از ساعت 11 امروز در ورزشگاه شهید کاظمی برگزار شد. * تمرین از ساعت 11 آغاز شد. بازیکنان ابتدا به مدت 30 دقیقه در سالن بدنسازی کار با وزنه انجام دادند و سپس بازیکنان ذخیره به محل تمرین آمدند و ابتدا به صورت دو به دو پاسکاری انجام دادند و سپس در دو گروه تقسیم شدند و گروه اول به صورت انفرادی پابه توپ شدند و گروه دوم عرض زمین را نرم دویدند. در ادامه تمرین بازیکنان زیر نظر چوک مشغول به تمرین شوت‌زنی شدند که در این تمرین چوک مدام بر سر بازیکنان فریاد می‌زد. * برانکو به مدت 10 دقیقه با محمود خوردبین سرپرست تیم صحبت کرد و سرمربی پرسپولیس چند مورد خود را به گوش سرپرست تیم رساند. * رامین رضاییان بازیکن مصدوم پرسپولیس امروز زیر نظر فیزیوتراپ پرسپولیس به مدت 30 دقیقه تمرین اختصاصی انجام داد. * فرشاد احمدزاده هافبک پرسپولیس که روز گذشته از زمین مسابقه اخراج شد، امروز همراه بازیکنان ذخیره تمرین کرد.  * بازیکنان اصلی پس از حدود یک ساعت از تمرین به زمین آمدند و نرم مشغول دویدن شدند. * تماشاگران حدود 100 نفر بودند و کادر فنی و بازیکنان را تک به تک تشویق کردند. * محسن ربیع‌خواه که روز گذشته به دلیل مصدومیت قادر به همراه پرسپولیس نبود امروز به همراه نفرات اصلی تمرین خود را انجام داد.  * فوتبال درون تیمی هم پایان بخش تمرین امروز بود.   * تمرین فردای پرسپولیس در زمین شماره 2 آزادی و پشت درهای بسته برگزار خواهد شد.  

۱۳۹۵/۱۰/۲۵ ۱۲:۳۸:۱۳





این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: ایلنا]
[مشاهده در: www.ilna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 30]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


ورزش

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن