تور لحظه آخری
امروز : یکشنبه ، 16 اردیبهشت 1403    احادیث و روایات:  حضرت فاطمه زهرا (ع):خداوند ايمان را براى پاكى از شرك... و عدل و داد را براى آرامش دل‏ها واجب نمود. ...
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

بلومبارد

تبلیغات متنی

تریدینگ ویو

خرید اکانت اسپاتیفای

کاشت ابرو

لمینت دندان

ونداد کولر

لیست قیمت گوشی شیائومی

صرافی ارکی چنج

صرافی rkchange

دانلود سریال سووشون

دانلود فیلم

ناب مووی

سرور اختصاصی ایران

سایت ایمالز

تور دبی

سایبان ماشین

جملات زیبا

دزدگیر منزل

ماربل شیت

تشریفات روناک

آموزش آرایشگری رایگان

طراحی سایت تهران سایت

آموزشگاه زبان

ترازوی آزمایشگاهی

فروش اقساطی کوییک

راهبند تبریز

ترازوی آزمایشگاهی

قطعات لیفتراک

وکیل تبریز

خرید اجاق گاز رومیزی

آموزش ارز دیجیتال در تهران

شاپیفای چیست

فروش اقساطی ایران خودرو

واردات از چین

قیمت نردبان تاشو

وکیل کرج

قیمت فنس

armanekasbokar

armanetejarat

صندوق تضمین

صنعت نواز

پیچ و مهره

خرید اکانت اسپاتیفای

صنعت نواز

لوله پلی اتیلن

کرم ضد آفتاب لاکچری کوین SPF50

دانلود آهنگ

طراحی کاتالوگ فوری

واردات از چین

اجاره کولر

دفتر شکرگزاری

تسکین فوری درد بواسیر

دانلود کتاب صوتی

تعمیرات مک بوک

قیمت فرش

خرید سی پی ارزان

خرید تجهیزات دندانپزشکی اقساطی

خانه انزلی

تجهیزات ایمنی

رنگ استخری

پراپ فرم رابین سود

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1799587979




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
 refresh

گزارش تمرین پرسپولیس


واضح آرشیو وب فارسی:ایلنا: گزارش تمرین پرسپولیس
گزارش تمرین پرسپولیس

اولین تمرین پرسپولیس بعد از بازی روز گذشته این تیم مقابل سایپا برگزار شد. به گزارش ایلنا، تمرین پرسپولیس پس از برد مقابل سایپا در هفته شانزدهم مسابقات لیگ برتر از ساعت 11 امروز در ورزشگاه شهید کاظمی برگزار شد. * تمرین از ساعت 11 آغاز شد. بازیکنان ابتدا به مدت 30 دقیقه در سالن بدنسازی کار با وزنه انجام دادند و سپس بازیکنان ذخیره به محل تمرین آمدند و ابتدا به صورت دو به دو پاسکاری انجام دادند و سپس در دو گروه تقسیم شدند و گروه اول به صورت انفرادی پابه توپ شدند و گروه دوم عرض زمین را نرم دویدند. در ادامه تمرین بازیکنان زیر نظر چوک مشغول به تمرین شوت‌زنی شدند که در این تمرین چوک مدام بر سر بازیکنان فریاد می‌زد. * برانکو به مدت 10 دقیقه با محمود خوردبین سرپرست تیم صحبت کرد و سرمربی پرسپولیس چند مورد خود را به گوش سرپرست تیم رساند. * رامین رضاییان بازیکن مصدوم پرسپولیس امروز زیر نظر فیزیوتراپ پرسپولیس به مدت 30 دقیقه تمرین اختصاصی انجام داد. * فرشاد احمدزاده هافبک پرسپولیس که روز گذشته از زمین مسابقه اخراج شد، امروز همراه بازیکنان ذخیره تمرین کرد.  * بازیکنان اصلی پس از حدود یک ساعت از تمرین به زمین آمدند و نرم مشغول دویدن شدند. * تماشاگران حدود 100 نفر بودند و کادر فنی و بازیکنان را تک به تک تشویق کردند. * محسن ربیع‌خواه که روز گذشته به دلیل مصدومیت قادر به همراه پرسپولیس نبود امروز به همراه نفرات اصلی تمرین خود را انجام داد.  * فوتبال درون تیمی هم پایان بخش تمرین امروز بود.   * تمرین فردای پرسپولیس در زمین شماره 2 آزادی و پشت درهای بسته برگزار خواهد شد.  

۱۳۹۵/۱۰/۲۵ ۱۲:۳۸:۱۳





این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: ایلنا]
[مشاهده در: www.ilna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 26]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


ورزش

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن