تور لحظه آخری
امروز : چهارشنبه ، 14 آذر 1403    احادیث و روایات:  پیامبر اکرم (ص):هر كس به خدا و روز قيامت ايمان دارد، بايد ميهمانش را گرامى دارد.
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

صرافی ارکی چنج

صرافی rkchange

سایبان ماشین

دزدگیر منزل

تشریفات روناک

اجاره سند در شیراز

قیمت فنس

armanekasbokar

armanetejarat

صندوق تضمین

Future Innovate Tech

پی جو مشاغل برتر شیراز

آراد برندینگ

خرید یخچال خارجی

موسسه خیریه

واردات از چین

حمية السكري النوع الثاني

ناب مووی

دانلود فیلم

بانک کتاب

دریافت دیه موتورسیکلت از بیمه

طراحی سایت تهران سایت

irspeedy

درج اگهی ویژه

تعمیرات مک بوک

دانلود فیلم هندی

قیمت فرش

درب فریم لس

زانوبند زاپیامکس

روغن بهران بردبار ۳۲۰

قیمت سرور اچ پی

خرید بلیط هواپیما

بلیط اتوبوس پایانه

تعمیرات پکیج کرج

لیست قیمت گوشی شیائومی

خرید فالوور

پوستر آنلاین

بهترین وکیل کرج

بهترین وکیل تهران

خرید اکانت تریدینگ ویو

خرید از چین

خرید از چین

تجهیزات کافی شاپ

ساختمان پزشکان

محصولات فوراور

خرید سرور اچ پی ماهان شبکه

دوربین سیمکارتی چرخشی

همکاری آی نو و گزینه دو

کاشت ابرو طبیعی و‌ سریع

الک آزمایشگاهی

الک آزمایشگاهی

خرید سرور مجازی

قیمت بالابر هیدرولیکی

قیمت بالابر هیدرولیکی

قیمت بالابر هیدرولیکی

لوله و اتصالات آذین

قرص گلوریا

نمایندگی دوو در کرج

خرید نهال سیب

وکیل ایرانی در استانبول

وکیل ایرانی در استانبول

وکیل ایرانی در استانبول

رفع تاری و تشخیص پلاک

پرگابالین

دوره آموزش باریستا

مهاجرت به آلمان

بهترین قالیشویی تهران

بورس کارتریج پرینتر در تهران

تشریفات روناک

نوار اخطار زرد رنگ

ثبت شرکت فوری

تابلو برق

خودارزیابی چیست

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1837935824




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
 refresh

آیت پناه: برخی ها در کشتی هستند که جایگاهی در این رشته ندارند


واضح آرشیو وب فارسی:ایرنا: آیت پناه: برخی ها در کشتی هستند که جایگاهی در این رشته ندارند هفته نامه به هیز چاپ سنندج در شماره جدید خود و در گفت و گو با کیومرث آیت پناه، پیشکسوت کشتی کردستان به وضعیت موجود کشتی استان و همچنین چالش ها و ظرفیت های پیش روی این رشته ورزشی پرداخته است.


در ادامه این مصاحبه به قلم فرهاد شیری امده است: هم صحبت شدن با پیشکسوتان در هر صنف و حرفه ای حال و هوای خاص خود را دارد حال اگر مصاحبه شونده استخوان خورد کرده ورزش و میادین ورزشی باشد که بیشتر از سایر گفتگوها می توان لذت برد و شنید و نوشت.هر چند که شاید برخی اوقات قلم بابت نوشتن به لرزش در آید از تفاوت ها و گذر زمانی که زیاد به مزاق ما خوش نمی آید اما به هر حال باید نوشت هر آن چه را که واقعیت است!در این شماره با مردی هم صحبت شدیم که حرف های زیادی از ورزش اصیل و ریشه دار ایرانی یعنی کشتی آن هم در کردستان و سنندج با وجود قدمت بسیار زیادش دارد. کیومرث آیت پناه را همه می شناسند چه آنهایی که بر روی تشک رفتند و کشتی گیر محسوب می شوند چه بسیاری از اهالی ورزش دوست استان؛ قهرمان دهه های 60 و 70 کشتی کردستان در سال 1346 از دیار زریبار و مریوان چشم به جهان گشود، ابتدا از فوتبال شروع کرد و بعدها وارد کشتی شد و بر روی تُشک رفت. آیت پناه تمامی شرایط کشتی را به نوعی تجربه کرده از کشتی گرفتن گرفته تا با میز هیئت دسته پنجه نرم کردن، تجربیات زیادی را به دست آورد، پیروزی ها و شکست های زیادی را پشت سر گذاشت اما شاید سخت ترین دوران حضورش در کشتی کردستان به اواخر دهه 80 و به دست گرفتن سُکان این رشته ورزشی در استان برگردد زمانی که هم تلاش وافر داشت و هم منتقد یا عوامانه تر کار خراب کن بسیار!! هر چند خصوصیات اخلاقی وی اجازه نداد تا در این گفتگو به باز کردن چالش ها و حاشیه های گذشته اقدام کند اما به هر تقدیر سعی کردیم تا بیشتر از گذشته و خاطرات و تلاش هایش در کسوت ورزشکاری با انگیزه در بیست و اندی سال حضورش بر روی تشک کشتی بپرسیم و بنویسیم که در ادامه دعوت می کنم مشروح گفتگوی ما را پیشکسوت کشتی کردستان دنبال کنید.چطور به رشته کشتی ورود پیدا کردید؟از همان ابتدا به کشتی علاقه داشتم و از سال 62 که به سنندج آمدیم این آموزش این رشته در بخش آزاد را زیر نظر مرحوم لطف الله لطف اله نسب شروع کردم.اولین مقام کشوری را که کسب کردید به یاد دارید؟بله، سال 64 در مسابقات آموزشگاهی قهرمانی کشور در وزن 100 کیلوگرم کشتی آزاد و فرنگی با شکست دادن تمام حریفان به مقام اول و مدال طلا کشور دست پیدا کردم.تا چه سالی در کشتی آزاد کشتی گرفتید؟تا سال 71 که مسابقات انتخابی المپیک بارسلون برگزار شد، تا فینال این رقابت‌ها تمام کشتی گیران را شکست دادم و در فینال به مرحوم علیرضا سلیمانی کشتی را واگذار کردم، البته من در آن زمان دانشجو بودم و به نام همدان در آن مسابقات حضور داشتم. به همراه ابراهیم مهربان به اردوی تیم ملی در نهاوند دعوت شدیم، چون بالا تنه ی بسیار خوبی داشت با دستور منصور برزگر سرمربی وقت تیم ملی با مرحوم سلیمانی بیشتر در سرپا و زیر کتف کار می‌کردم، در آن زمان دفترچه آماده به خدمت داشتم با پیشنهاد خسرو فائقی و عبدالله چمن گلی در مسابقات کشتی فرنگی نیروهای مسلح شرکت کردم. در مسابقات نیروی های مسلح چه عنوانی را کسب کردید؟در رقابت‌های انتخابی کشتی فرنگی نیروی های مسلح با اختلاف بسیار تمام حریفان خود را شکست دادم به مقام اول دست پیدا کردم و بعد از این رقابت‌ها از سال 71 به بعد رسماً به عنوان یک کشتی گیر فرنگی کار خود را معرفی کردم و دیگر در مسابقات کشتی آزاد شرکت نکردم.در رقابت‌های ارتش‌های جهان هم حضور داشته‌اید؟بله، دو بار به عنوان نفر منتخب وزن 130 کیلوگرم کشتی فرنگی نیروی های مسلح انتخاب شدم که یک بار در مسابقات جهانی نیروهای مسلح حضور پیدا کردم، سال 72 به میزبانی تهران که توانستم عنوان نخست و مدال طلا را به دست آوردم. سال 71 هم قرار بود در مسابقات جهانی ترکیه شرکت کنم که در لحظات آخر من را خط زدند.در کردستان تمرینات خود را زیر نظر چه مربیانی انجام می‌دادید؟آقایان وحدانی، کاظم کریمی، هادی مخبری و فدکی در مقاطع مختلف مربی من بودند.اولین مدال کشوری در رده بزرگسالان را کی و کجا به دست آوردید؟سال 67 در مسابقات کشتی آزاد قهرمانی کشور به نام استان همدان که در آنجا دانشجو بودم، مدال برنز را به دست آوردم که اولین مدال کشوری من در این رده سنی بود و بعد از آن در سال‌های 73 تا 77 چندین دوره مقام اول مسابقات کشوری و همچنین در رقابت‌های بین‌المللی کشتی دهه فجر جام تختی، آسیا اقیانوسیه و وهبی امره ترکیه چند مدال طلا و نقره و برنز را کسب کرده‌ام. آخرین رقابت‌هایی که به عنوان کشتی گیر در آن حضور داشتید، چه مسابقاتی بود؟در رقابت‌های کشتی فرنگی قهرمانی کشور سال 77 که به میزبانی سنندج برگزار شد، در فینال رقابت‌ها مچ پایم شکست و مقام دوم را کسب کردم، آخرین مسابقه کشتی در سطح قهرمانی بود که حضور داشتم. البته بعد از آن در رقابت‌های پیشکسوتان جهان رده سنی A سه مدال کسب کردم.حریفان شما در کشتی آزاد و فرنگی کشور چه کسانی بودند؟در کشتی آزاد مرحوم علیرضا سلیمانی، علیرضا لرستانی در آزاد و فرنگی و مهدی سبز علی ذاکر اکبری و پیمان عبدی در رشته فرنگی از رقیبان جدی من بودند.چطور وارد کار مربیگری و کارهای اجرایی در کشتی شدید؟بعد از سال 77 همراه تیم منتخب استان در چند مسابقه بین‌المللی به عنوان سرپرست و مربی حضور داشتم و تا سال 85 هم در رده پیشکسوتان کشتی می‌گرفتم، بعد از این سال وارد کار اجرایی در کشتی شدم. البته از سال 73 همزمان با کشتی گرفتن کار مربیگری را شروع کردم، زمانی که محمد مصطفایی به خارج رفتند در سالن تختی به کشتی گیران تمرین می‌دادم که جمشید خیرآبادی آمدند و کار را ادامه دادند.زمانی هم رئیس هیئت کشتی سنندج بودید؟بله سال 81 به مدت دو سال مسئولیت هیئت کشتی سنندج را بر عهده داشتم، سال 85 و 86 رئیس هیئت کشتی مریوان بودم و سال 88 هم به عنوان رئیس هیئت کشتی استان انتخاب شدم.چگونه به عنوان رئیس هیئت استان انتخاب شدید؟در زمان مدیر کلی آقای هاشمی نسب وی چندین بار به من پیشنهاد ریاست هیئت را داد که قبول نکردم تا این که با اصرار دوستانی چون آقایان فائقی و خیرآبادی بعد از صحبت با یزدانی خرم رئیس وقت فدراسیون کشتی در زمان مدیر کلی آقای شفیعی حکم سرپرستی من صادر شد و در انتخابات شرکت کردم با رأی اعضای مجمع در سال 88 به عنوان رئیس هیئت کشتی استان انتخاب شدم.در مدتی که ریاست هیئت استان را بر عهده داشته‌اید چه اقدامات مهمی انجام دادید؟وقتی که من هیئت را تحویل گرفتم، از نظر رتبه فدراسیون در مکان 23 کشور قرار داشتیم، از نظر امکانات نیز دفتر هیئت را خالی تحویل گرفتیم، حتی در سالن تختی و استقلال تشک وجود نداشت، بعد از یک هفته با کمک فدراسیون تشک و روکش تهیه کردیم و کار را دوباره شروع کردیم و اولین اقدام ما این بود که کمیته استعداد یابی را فعال کردیم، در لیگ دسته یک کشتی آزاد کشور بدون اسپانسر حضور پیدا کردیم، در رده نوجوانان کشتی فرنگی کردستان برای اولین بار مقام سوم کشور را کسب کرد که کشتی گیرانی چون ادریس و محمد ابراهیمی، پیام رحیمی در تیم حضور داشتند و تیم حدود دو ماه در اردوی آمادگی شرکت داشت، مسابقات کشتی فرنگی قهرمانی کشور را در سقز برگزار کردیم، چند دوره مسابقات کشتی چند جانبه در دو بخش آزاد و فرنگی را میزبان بودیم، تمام تیم‌ها را به مسابقات کشوری اعزام می‌کردیم، در رشته آزاد رده سنی نوجوانان با کمک برهان فاتحی تیم قدرتمندی ساخته بودیم، چندین نفر از کشتی گیران آزاد کار ما از جمله شورش آقایی و آرام رحیمی در مسابقات جام تختی حضور پیدا کردند، در اردوی تیم ملی نوجوانان در آزاد و فرنگی همیشه بالای 5 نماینده داشتیم.زمانی که مسئولیت هیئت کشتی استان را بر عهده داشتید، از شما حمایت لازم صورت می‌گرفت؟وقتی این مسئولیت را قبول کردم با یزدانی خرم رئیس وقت فدراسیون صحبت کردم و گفتم من انتظار کمک مالی ندارم و تنها یک درخواست داشتم و آن هم افزایش سهمیه کردستان در مسابقات انتخابی و حضور در اردوهای تیم ملی بود، که در آن زمان ما سهمیه کشتی گیران ما افرایش پیدا کرد در کنار کشتی گیران مربیان ما در اردوهای تیم ملی حضور داشتند، همین امر باعث می‌شد تجربه و دانش ورزشکاران و مربیان استان افزایش پیدا کند. از نظر حمایت مالی هم بیشتر از جیب خود هزینه می‌کردم و حتی چند دوره بدون هیچ اسپانسری در لیگ‌های کشوری حضور پیدا کردیم، البته آقای شفیعی مدیر کل وقت تربیت بدنی هم از ما حمایت می‌کرد.دلایل برکناری شما از ریاست هیئت چه بود و چرا هر رئیس هیئتی که کنار می‌رود راضی نمی‌شود با هیئت جدید کار کند؟من در حدود دو سال و نیم رئیس هیئت بودم تا زمانی که رئیس فدراسیون کشتی عوض شود و مرحوم خطیب به عنوان رئیس این فدراسیون انتخاب شد، مشکلاتی برای ما ایجاد کردند که با هماهنگی با مدیر کل وقت اداره کل ورزش و جوانان من را بر کنار کردند و آقای هدایت نژاد را به عنوان سرپرست هیئت معرفی کردند، از آن وقت تا کنون در سالن‌های کشتی حاضر نشدم. اما در مورد بخش دوم سؤال شما زمانی که من به عنوان رئیس هیئت انتخاب شدم از همه پیشکسوتان و کارشناسان این رشته دعوت به همکاری کردم و حتی شخصاً چند بار حضوری از بسیاری از این پیشکسوتان درخواست همکاری کردم که برخی آمدند و عده ای هم بنا بر دلایلی حاضر به همکاری نشدند، بعد از برکناری هم هیچ‌گونه درخواست همکاری از من نشده است، چون کسانی که سر کار آمدند اصلاً ما را قبول نداشتند، به نظر من برای ریشه یابی این موضوع که چرا در هر دوره یک سری از افراد از کشتی کنار می‌کشند باید میزگردی با حضور تعدادی از پیشکسوتان برگزار شود و آن‌ها رو در رو مشکلات و دلایل خود را اعلام کنند. اکنون شرایطی طوری شده که پیشکسوتان فقط در مراسم‌های ختم یکدیگر را می‌بینند و برخی‌ها در کشتی هستند که جایگاهی در این رشته نداشته‌اند، همین امر باعث شده تعدادی از پیشکسوتان و حتی مربیان جوان از کشتی کناره گیری کنند. به نظر شما چرا در چند سال اخیر کشتی فرنگی ما نسبت به کشتی آزاد عملکرد بهتری داشته است؟ در منطقه ما افراد به لحاظ ژنتیکی از بالا تنه قوی‌تری نسبت به پایین تنه برخوردار هستند که این یک مزیت در کشتی فرنگی است، از گذشته تا کنون همیشه در کشتی فرنگی کشور کشتی گیران شاخصی داشته‌ایم، افرادی چون هادی مخبری و عبدالله مراد خانی از قهرمان کشتی قبل از دوره ما بودند، زمانی که ما کشتی می‌گرفتیم به همراه هم دوره های خود محمد و عبدالله چمن گلی، ایوب آزموده، سردار پاشایی، شهرام عزتی و بعد از ما هم سامان طهماسبی عنوان‌های بسیاری برای کردستان کسب کردند که همین کسب مدال‌ها باعث شده افراد بیشتری به کشتی فرنگی رو بیاورند و راه این کشتی گیران را ادامه می‌دهند. در رشته های ورزشی دیگر هم که قهرمان ملی داشته‌ایم همچنان موفق هستیم مثل تنیس روی میز و یا در بسکتبال که به طور مداوم در تیم ملی ورزشکاری از کردستان حضور داشته است.در دوران قهرمانی شما کشتی فرنگی استان در اوج قرار داشت در آن مقطع چه کسی مربی تیم کردستان بود؟آقای عبدالله مراد خانی مربی تیم بود که بیشتر در سقز فعالیت داشت، در سنندج مربی نداشتیم من در میان آزاد کاران تمرین می‌کردیم که بعداً هادی مخبری و جمشید خیرآبادی مربیگری تیم را بر عهده گرفتند، و در تیم ملی نیروهای مسلح آقای فایقی مربی ما بودند.برای پیشرفت کشتی کردستان چه پیشنهادی دارد؟معمولاً در تمام دنیا روی رده سنی بیشتر سرمایه گذاری می‌کنند، ولی در سنندج به جای تمرین رده های پایه چهار شیفت پیشکسوت تمرین می‌کنند که اکثر آنان پیشکسوت هم نیستند، افرادی هستند که برای وزن کم کردن و چربی سوزی به سالن کشتی می‌آیند، پیشکسوت به شخصی چون عبدالله الیاسی می‌گویند که خود قهرمان بوده و اگر در سالن تمرین کند، نوجوانان و جوانان بیشتری جذب این رشته خواهند شد. در زمان ما در همین سالن استقلال صبح‌ها دو شیفت نوجوانان تمرین می‌کردند برای جذب کشتی گیر از ابتدای مهر ماه به مدارس می‌رفتیم با دادن هدیه ناچیز و با کمک معلمان ورزش دانش آموزان را جذب رشته کشتی می‌کردیم، ولی اکنون به دلیل نبود علاقمند صبح‌ها سالن‌های کشتی تعطیل است. باید روی رده های پایه بیشتر سرمایه گذاری شود و مربیان ما با شرکت در کلاس‌های بازآموزی سطح دانش فنی خود را ارتقا دهند و با علم روز کشتی آشنا شوند، ما اکنون مربی داریم که سی سال قبل چطور تمرین می‌داد، الان هم به همین شکل مشغول آموزش کشتی گیران است.اخیراً کشتی گیران آزاد کار ما در مسابقات کشوری گروه ج عنوان نخست را کسب کردند، در این مورد چه نظری دارید؟کسب مقام در هر مسابقه ارزشمند و باعث افتخار است، ولی من برگزاری مسابقات به این شیوه را اصلاً قبول ندارم، شاید برای مقطع کوتاهی باعث ایجاد انگیزه بیشتر شود ولی در بلند مدت هیچ نفعی برای کشتی ما ندارد نباید با کسب این مقام‌ها سر خود کلاه بگذاریم، چون کشتی گیران ما با کشتی گیران مطرح کشور کشتی نگرفته‌اند، در کشتی آزاد 5 استان مطرح داریم بقیه استان‌ها در یک سطح هستند، سال 90 شورش آقایی در مسابقات قهرمانی کشور مدال نقره را به دست آورد که آن مدال با مدال نقره این مسابقات اصلاً قابل مقایسه نیست چون در آن سال آقایی تمام کشتی گیران مطرح کشور را شکست داد تا به فینال رسید. اگر برگزاری مسابقات در سه گروه اصولی بود در دیگر کشورها از جمله روسیه مسابقات قهرمانی کشور را به این شکل برگزار می‌کردند.یکی از فوایدی که برای این شیوه برگزاری مسابقات عنوان می‌شود این است که می‌گویند کشتی گیران استان‌های ضعیف در همان دور اول حذف نمی‌شوند و می‌توانند چند دور کشتی بگیرند، آیا این یک مزیت است؟خیر، چون تا وقتی کشتی گیر با حریفان مطرح سرشاخ نشود نمی‌تواند پیشرفت کند و در همین حد باقی می‌ماند، مگر امثال الیاسی، هلالی، جعفری و... در گذشته با کشتی گیران مطرح کشور کشتی نگرفته‌اند، ما هم در دور اول به کشتی گیران سرشناس باخته‌ایم، اما با تلاش، زحمت و تمرین بسیار توانسته‌ایم در سال‌های بعد آن‌ها را شکست دهیم و در کشور مدال کسب کنیم. مگر ما در گذشته چه امکاناتی در اختیار داشتیم؟ به من اجازه نمی‌دادند به استادیوم ملک نیا بروم، هیچ وسایلی جهت تمرین بدن‌سازی در اختیار نداشتیم، من به کمک برادران قربانی در سالن وزنه برداری تمرین می‌کردم، ولی اکنون در هر محله چند سالن بدن‌سازی وجود دارد که ورزشکاران می‌توانند خود را آماده حضور در مسابقات کنند. از خاطرات تلخ و شیرین دوران ورزشی خود بگویید؟شیرین‌ترین و تلخ‌ترین خاطرات ورزشی من در دورانی است که عضو تیم ملی نیروهای مسلح بودم، سال 71 پس از اینکه در مسابقات انتخابی تیم ملی نیروی های مسلح مقام اول را کسب کردم، در رقابت‌های درون اردویی هم سه بار حریفان خود را شکست دادم به عنوان نفر اول وزن 130 کیلو گرم کشتی فرنگی جهت اعزام به مسابقات جهانی ترکیه انتخاب شدم، روز اعزام به این رقابت‌ها حتی تا فرودگاه هم همراه تیم رفتم، در آنجا من و یک کشتی گیر دیگر را خط زدند و به جای ما دو نفر از کارمندان خود را اعزام کردند، تیم به مسابقات اعزام شد و به دلایلی نتوانستیم در مسابقات حضور پیدا کنیم، تا کنون هم دلیل کنار گذاشتن خود را در این مسابقات کشف نکردم و این تلخ‌ترین خاطره ورزشی من بود! اما شیرین‌ترین خاطره برمی گردد به مسابقات جهانی نیروی مسلح سال 72 که به میزبانی تهران برگزار شد، من عضو تیم بودم و هیچ کس روی کسب مدال من حساب باز نکرده بود، در دور اول هم به صلاح تاج ترکیه ای سرشناس‌ترین کشتی گیر حاضر در این رقابت‌ها خوردم که توانستم وی را شکست دهم و بقیه حریفان با اقتدار پشت سر گذاشتم و توانستم مدال طلا ارتش‌های جهان را کسب کنم. سخن پایانی ...به نظر من هیئت کشتی باید از تجربه همه پیشکسوتان، کارشناسان این رشته، مربیان جوان، کشتی گیران قهرمانی که تازه کشتی را کنار گذاشته‌اند، جهت پیشرفت کشتی استان استفاده کند و اگر جمشید خیرآبادی به کشور دیگری نرود این دین را برگردن دارد تا دوباره به آموزش کشتی گیران کردستان مشغول شود و سامان طهماسبی‌های دیگر را پرورش دهد، خود سامان طهماسبی هم می‌تواند در این مسیر به کشتی کردستان کمک کن1904**انتشار دهنده: مسعود احمدی



06/10/1395





این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: ایرنا]
[مشاهده در: www.irna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 22]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


ورزش

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن