تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایق‌سواری تالاب انزلی؛ تجربه‌ای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکس‌ترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1817492580
دیابتی ها از خوردن خرمالو خودداری کنند
واضح آرشیو وب فارسی:سلامت آنلاین: سلامت آنلاین- به گفته یک پژوهشگر طب سنتی، اگرچه مصرف روزانه ۱ الی ۲ عدد خرمالو، باعث کاهش بیماری های قلبی و عروقی و فشار خون می شود، مبتلایان به بیماری دیابت باید از مصرف این میوه پرهیز کنند.
به گزارش سلامت آنلاین ، ایرج اصغری با بیان اینکه بتاکاروتن باعث نارنجی شدن رنگ خرمالو می شود، اظهار داشت: خرمالو حالت اسیدی دارد و مصرف زیاد آن باعث افزایش ترشح اسید معده و ایجاد یبوست در افراد می شود. با این حال، رنگدانه های پلی فنولیک موجود در خرمالو از بروز سرطان در افراد جلوگیری می کند.
اصغری با اشاره به اینکه مصرف این میوه برای بیماران دیابتی مضر است، تصریح کرد: سدیم موجود در خرمالو بر فشار خون تاثیر بسزایی دارد.
این پژوهشگر طب سنتی با بیان اینکه مصرف خرمالو در دوران بارداری بسیار مفید است، افزود: با مصرف خرمالو سلامتی چشم به خصوص شبکیه را از هر گونه آسیب در امان نگه دارید.
به گفته وی، این میوه سرشار از ویتامین C و A، پتاسیم، آهن، منیزیم و بتاکاروتن و لیکوپن است.
اصغری با بیان اینکه یک خرمالوی ۱۶۸ گرمی دارای ۱۱۸ کیلو کالری است، تصریح کرد: به دلیل وجود قند و انرژی زیاد در این میوه، افراد با اضافه وزن بالا و چاق باید مصرف آن را کاهش دهند. خرمالو همچین باعث بهبود و تسریع گردش خون می شود، و از طریق بسط رگ های خونی، فشار خون بدن را تنظیم و ماهیچه ها را آرام می کند. (باشگاه خبرنگاران)
[ مشاهده متن کامل دیابتی ها از خوردن خرمالو خودداری کنند در سلامت آنلاین ]اخبار پیشنهادی:
جمعه ، ۲۶آذر۱۳۹۵
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: سلامت آنلاین]
[مشاهده در: www.salamatonline.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 25]
-
گوناگون
پربازدیدترینها