تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1837713357
آغاز آماده‌سازی سرخپوشان برای بازی با ذوب آهن
واضح آرشیو وب فارسی:ایلنا: گزارش تمرین پرسپولیس آغاز آماده‌سازی سرخپوشان برای بازی با ذوب آهن
تیم فوتبال پرسپولیس، امروز در دو قسمت و در دو ورزشگاه متفاوت تمرین کرد تا آماده سازی خود برای بازی با ذوب آهن را آغاز کند. به گزارش ایلنا و به نقل از سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، بازیکنان ترکیب اصلی پرسپولیس همواره پس از مسابقات، تمرینات سبکی را انجام می‌دهند و اینبار برانکو ایوانکوویچ با توجه به امکان استفاده از زمین شماره دو ورزشگاه آزادی، بازیکنان ترکیب اصلی را که قرار بود در سالن کار کنند به ورزشگاه شهید کاظمی فرستاد. از جمع نفرات ترکیب اولیه بازی با پدیده، با توجه به حضور ایگور پانادیچ در ورزشگاه آزادی، رادوشوویچ جدا شد و به زمین شماره دو رفت و حسین ماهینی هم با اجازه کادر فنی برای اینکه دخترش را جهت چکاپ پزشکی به بیمارستان ببرد، مرخصی گرفت.
9 بازیکن دیگر در سالن بدنسازی زیر نظر مارکو استیلینوویچ به انجام تمرینات مختلف از جمله کار با دستگاه‌ها و وزنه‌ها و انجام سایر تمرینات پرداختند. مارکو در پایان تمرین سالن، دویدن نرم و آرام به دور زمین را برای مدت 15 دقیقه برای باز شدن عضلات در برنامه قرار داد. و اما سایر بازیکنان پرسپولیس همراه با رادوشوویچ هم از ساعت 14 در زمین شماره دو ورزشگاه آزادی شروع به تمرین کردند. در این بخش نیز کرملاچعب و طاهرخانی با توجه به همراهی تیم‌های پایه و محمد رحمتی به دلیل سرماخوردگی با هماهنگی کادر فنی حضور نداشتند. تمرین با صحبت‌های برانکو شروع شد و بازیکنان به گرم کردن پرداختند. در حالی که دروازه‌بان‌ها نیز با ایگور کار می‌کردند. در ادامه، پاس‌های تک ضرب و دو ضرب در دستور کار بود. فوتبال درون تیمی با نفرات موجود نیز دیگر بخش این تمرین بود. در پایان بازیکنان بدن‌ها را سرد کرده و محل تمرین را ترک کردند.
۱۳۹۵/۰۹/۲۱ ۱۵:۵۸:۱۹
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ایلنا]
[مشاهده در: www.ilna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 27]
-
ورزش
پربازدیدترینها