تور لحظه آخری
امروز : سه شنبه ، 27 شهریور 1403    احادیث و روایات:  پیامبر اکرم (ص):مهدى امت من كسى است كه هنگام پر شدن زمين از بيداد و ظلم، آن را پر از قسط و عدل ...
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

تریدینگ ویو

کاشت ابرو

لمینت دندان

لیست قیمت گوشی شیائومی

صرافی ارکی چنج

صرافی rkchange

دزدگیر منزل

تشریفات روناک

اجاره سند در شیراز

قیمت فنس

armanekasbokar

armanetejarat

صندوق تضمین

طراحی کاتالوگ فوری

Future Innovate Tech

پی جو مشاغل برتر شیراز

لوله بازکنی تهران

آراد برندینگ

وکیل کرج

خرید تیشرت مردانه

وام لوازم خانگی

نتایج انتخابات ریاست جمهوری

خرید ابزار دقیق

خرید ریبون

موسسه خیریه

خرید سی پی کالاف

واردات از چین

دستگاه تصفیه آب صنعتی

حمية السكري النوع الثاني

ناب مووی

دانلود فیلم

بانک کتاب

دریافت دیه موتورسیکلت از بیمه

خرید نهال سیب سبز

قیمت پنجره دوجداره

بازسازی ساختمان

طراحی سایت تهران سایت

دیوار سبز

irspeedy

درج اگهی ویژه

ماشین سازان

تعمیرات مک بوک

دانلود فیلم هندی

قیمت فرش

درب فریم لس

شات آف ولو

تله بخار

شیر برقی گاز

شیر برقی گاز

خرید کتاب رمان انگلیسی

زانوبند زاپیامکس

بهترین کف کاذب چوبی

پاد یکبار مصرف

روغن بهران بردبار ۳۲۰

قیمت سرور اچ پی

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1816183758




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
 refresh

گزارش تمرين ريكاوری آبی پوشان


واضح آرشیو وب فارسی:باشگاه خبرنگاران: گزارش تمرين ريكاوری آبی پوشان
بازيكنان تيم فوتبال استقلال پس از دیدار با صبای قم در هفته دوازدهم، صبح امروز يك نوبت تمرین ريكاوری انجام دادند.

گزارش تمرين ريكاوری آبی پوشان
به گزارش خبرنگار حوزه فوتبال و فوتسال گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان؛ تمرین ریكاوری استقلالی ها ساعت ١١ در زمین شماره دو آزادى برگزار شد.
بازیکنان استقلال بعد از صحبت های منصوریان برای تمرین ریکاوری راهی زمین شدند. بازیکنان اصلی به صورت جداگانه به تمرین ریکاوری پرداختند. سایر بازیکنان نیز تمرینات تاکتیکی و گروهی را انجام خواهند داد. بازیکنان اصلی بعد از ریکاوری راهی استخر و سونا شدند. محسن کریمی با تشخیص منصوریان در زمین حضور پیدا نکرد و تمرینات ریکاوری را با حضور در رختکن سپری کرد. دروازه بان های استقلال در این جلسه تمرینی به بازی والیبال مشغول شدند. سایر بازیکنان نیز زیر نظر منصوریان و خرمگاه تمرینات هوازی و تاکتیکی انجام دادند. ضربه به سمت چهارچوب بخش بعدی تمرین آبی ها بود. دروازه بان های استقلال به تمرینات اختصاصی مشغول شدند. سایر بازیکنان نیز تمرینات تاکتیکی را زیر نظر خرمگاه ادامه دادند.
در حال تکمیل...








۱۲ آذر ۱۳۹۵ - ۱۳:۱۷





این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: باشگاه خبرنگاران]
[مشاهده در: www.yjc.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 7]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


ورزش

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن