تور لحظه آخری
امروز : دوشنبه ، 3 دی 1403    احادیث و روایات:  امام علی (ع):چه بسیارند دانشمندانی که جهلشان آنها را کشته در حالی که علمشان با آنهاست، اما به حالش...
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

صرافی ارکی چنج

صرافی rkchange

سایبان ماشین

دزدگیر منزل

اجاره سند در شیراز

قیمت فنس

armanekasbokar

armanetejarat

صندوق تضمین

Future Innovate Tech

پی جو مشاغل برتر شیراز

خرید یخچال خارجی

موسسه خیریه

واردات از چین

حمية السكري النوع الثاني

ناب مووی

دانلود فیلم

بانک کتاب

دریافت دیه موتورسیکلت از بیمه

طراحی سایت تهران سایت

irspeedy

درج اگهی ویژه

تعمیرات مک بوک

دانلود فیلم هندی

قیمت فرش

درب فریم لس

خرید بلیط هواپیما

بلیط اتوبوس پایانه

تعمیرات پکیج کرج

لیست قیمت گوشی شیائومی

خرید فالوور

پوستر آنلاین

بهترین وکیل کرج

بهترین وکیل تهران

خرید از چین

خرید از چین

تجهیزات کافی شاپ

ساختمان پزشکان

کاشت ابرو طبیعی و‌ سریع

قیمت بالابر هیدرولیکی

قیمت بالابر هیدرولیکی

قیمت بالابر هیدرولیکی

لوله و اتصالات آذین

قرص گلوریا

نمایندگی دوو در کرج

رفع تاری و تشخیص پلاک

پرگابالین

دوره آموزش باریستا

مهاجرت به آلمان

بهترین قالیشویی تهران

بورس کارتریج پرینتر در تهران

تشریفات روناک

نوار اخطار زرد رنگ

ثبت شرکت فوری

تابلو برق

خودارزیابی چیست

فروشگاه مخازن پلی اتیلن

قیمت و خرید تخت برقی پزشکی

کلینیک زخم تهران

خرید بیت کوین

خرید شب یلدا

پرچم تشریفات با کیفیت بالا و قیمت ارزان

کاشت ابرو طبیعی

پرواز از نگاه دکتر ماکان آریا پارسا

پارتیشن شیشه ای

اقامت یونان

خرید غذای گربه

رزرو هتل خارجی

تولید کننده تخت زیبایی

مشاوره تخصصی تولید محتوا

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1843620450




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
 refresh

نقشه های تاکتیکی برانکو در تمرینات سرخپوشان/حضور بیرانوند در تمرینات


واضح آرشیو وب فارسی:ایرنا: نقشه های تاکتیکی برانکو در تمرینات سرخپوشان/حضور بیرانوند در تمرینات تهران - ایرنا - تمرینات تیم فوتبال پرسپولیس امروز (چهارشنبه) در ورزشگاه شهید کاظمی برگزار شد و علیرضا بیرانوند دروازه بان ملی پوش این تیم نیز تمرین سبکی را انجام داد.


به گزارش ایرنا، سرخپوشان امروز (چهارشنبه) از ساعت 10:30 در ورزشگاه شهید کاظمی در جلسه فنی شرکت کردند و بعد از آن در ساعت 11 وارد سالن وزنه شده و در ساعت 11:45 در زمین چمن حضور یافتند.بازیکنان زیر نظر مارکو به گرم کردن بدن‌ها پرداخته و گلرها هم با ایگور کار خود را آغاز کردند.علیرضا بیرانوند که روز گذشته گچ دستش را باز کرده بود امروز پس از فیزیوتراپی در تمرینات سبک شرکت کرد و با دست آتل بسته کارهای پزشکی، ورزشی را انجام خواهد داد و از هفته آینده نیز بدون آتل در تمرینات جدی‌تر شرکت می‌کند.محمود خوردبین سرپرست تیم فوتبال پرسپولیس در کنار اعضای کادر فنی، عملکرد بازیکنان را زیر نظر داشت.قرمزپوشان در مرحله بعد، به فوتبال هدفمند در دو گروه روی آوردند. دوهای سرعتی زیر نظر مارکو بخش بعدی تمرین امروز سرخپوشان بود.کارهای تاکتیکی و شوت به سمت دروازه برنامه بعدی قرمزپوشان بود که زیر نظر کادر فنی انجام شد.در مرحله بعد، تاکتیک‌های حمله و دفاع به شکل 3 به 2 در دستور کار قرار گرفت.فوتبال درون تیمی در دو سوم زمین بخش بعدی تمرین سرخپوشان بود که با تاکید برانکو روی حرکات بازیکنان همراه شد. در این مرحله از تمرین، شهاب زاهدی، عارف محمدعلیپور و حمیدرضا طاهرخانی با نظر برانکو به دویدن دور زمین پرداختند. در پایان، بازیکنان زیر نظر مارکو بدن‌ها را سرد کرده و راهی رختکن شدند.آخرین جلسه تمرینی سرخپوشان پیش از دیدار برابر ماشین سازی، فردا پنجشنبه از ساعت 11 در زمین شماره دو ورزشگاه آزادی برگزار خواهد شد.دیدار تیم های پرسپولیس و ماشین سازی تبریز در هفته دوازدهم لیگ برتر فوتبال باشگاه های کشور (جام خلیج فارس) روز جمعه از ساعت 17:15 در ورزشگاه آزادی تهران برگزار می شود.ورزشی**1067** 1569** خبرنگار: رضا رمضانی * انتشار: علی حبیبی



10/09/1395





این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: ایرنا]
[مشاهده در: www.irna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 22]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


ورزش

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن