محبوبترینها
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1845768178
برای غلبه بر اضطراب دست به قلم شوید
واضح آرشیو وب فارسی:پرشین وی: دانشمندان معتقدند، نوشتن خاطرات روزانه و سرودن شعر تاثیر مثبتی بر كنترل احساسات و غلبه بر ترس، غم و اضطراب دارد. به گزارش سلامت نیوز به نوشته روزنامه روسی ایزوستیا ، پرفسور متیو لیبرمان از دانشگاه كالیفرنیا معتقد است ، روی كاغذ آوردن خاطرات روزانه یا تجربیات شخصی فعالیت بخشی از مغز را كه مسئول كنترل احساسات است بیشتر می كند. دانشمندان آمریكایی با بررسی فعالیت مغز 30 نفری كه از آنها خواسته شده بود خاطرات غم انگیز خود را روی كاغذ بیاورند، متوجه شدند كیفیت نوشتن خاطرات یا اشعار سروده شده هیچ اهمیتی ندارد و آنچه مهم است تاثیر آنها بر آرام كردن انسان است. به این ترتیب روند نوشتن با دست تاثیر درمانی بر انسان دارد. محققان امیدوارند این كشف جالب به اصل و اساسی برای یافتن روش جدید درمانی كمك كند كه با استفاده از آن بتوان افرادی را كه از انواع ترس ها رنج می برند نجات داد، چون نوشتن درباره ترس ها تاثیر بسیار موثری در غلبه بر آنها دارد. دانشمندان همچنین با اشاره به اینكه بسیاری از نویسندگان بزرگ انسان های بسیار حساسی بوده یا هستند كه در اغلب موارد از ناراحتی های روحی رنج می برند این احتمال را مطرح كرده اند كه حس ترس و اضطراب تمایل به نوشتن را در انسان افزایش می دهد.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: پرشین وی]
[مشاهده در: www.persianv.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 709]
-
گوناگون
پربازدیدترینها