تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
سه برند برتر کلید و پریز خارجی، لگراند، ویکو و اشنایدر
مراحل قانونی انحصار وراثت در یک نگاه: از کجا شروع کنیم؟
چگونه برای دریافت ویزای ایران اقدام کنیم؟ مدارک لازم و نکات کاربردی
راهنمای خرید یو پی اس برای مراکز درمانی و بیمارستانی مطابق الزامات قانونی
آیا طلاق توافقی نیاز به وکیل دارد؟
چگونه ویزای آفریقای جنوبی را به آسانی دریافت کنیم؟ راهنمای قدم به قدم
همه چیز درباره ویزای آلمان و مراحل دریافت آن
چرا پاسارگاد به عنوان یکی از مهمترین آثار تاریخی ایران شناخته می‌شود؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1820842594
پیاده‌روی از ابتلا به بیماری قلبی ـ عروقی می‌کاهد
واضح آرشیو وب فارسی:برترین ها: خبرگزاری ایسنا: بیماری‌های قلبی یکی از دلایل اصلی مرگ و میر در جهان هستند. بررسی‌های جدید نشان داده است که می‌توان با انجام پیاده‌روی مداوم از این مشکل جلوگیری کرد.
محققان دانشگاه بینگهمپتون نیویورک دریافتند که انجام پیاده‌روی با شدت متوسط می‌تواند از خطر بیماری‌های قلبی - عروقی بکاهد.
مدیر این تحقیقات می‌گوید: ما می‌دانیم که پیاده‌روی روش خوبی برای ورزش کردن است. پیاده‌روی از میزان کلسترول، وزن و فشار خون می‌کاهد.
در این مطالعات 70 زن مورد بررسی قرار گرفتند. این افراد در مدت 10 هفته با کمک دستبندهای هوشمند تعداد قدم‌های خود را اندازه‌گیری کردند. از آنها خواسته شد که 150 دقیقه در هفته پیاده‌روی کنند. بررسی‌ها نشان داد که انجام این میزان پیاده‌روی احتمال بیماری‌های قلبی را تا 10 سال کاهش می‌دهد.
محققان امیدوارند که بتوانند این تحقیقات را بر روی زنان غیرشهری نیز انجام دهند زیرا این تحقیقات در مناطق شهری صورت گرفته اند.
۰۵ آذر ۱۳۹۵ - ۰۹:۳۱
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: برترین ها]
[مشاهده در: www.bartarinha.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 91]
-
گوناگون
پربازدیدترینها