تبلیغات
تبلیغات متنی
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
طراحی سایت فروشگاهی فروشگاه آنلاین راه‌اندازی کسب‌وکار آنلاین طراحی فروشگاه اینترنتی وبسایت
بهترین دکتر پروتز سینه در تهران
محبوبترینها
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
آفریقای جنوبی چگونه کشوری است؟
بهترین فروشگاه اینترنتی خرید کتاب زبان آلمانی: پیک زبان
با این روش ساده، فروش خود را چند برابر کنید (تست‌شده و 100٪ عملی)
سفر به بالی؛ جزیره‌ای که هرگز فراموش نخواهید کرد!
از بلیط تا تماشا؛ همه چیز درباره جشنواره فجر 1403
دلایل ممنوعیت استفاده از ظروف گیاهی در برخی کشورها
آیا میشود فیستول را عمل نکرد و به خودی خود خوب میشود؟
مزایای آستر مدول الیاف سرامیکی یا زد بلوک
خصوصیات نگین و سنگ های قیمتی از نگاه اسلام
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1860400046
تمرین استقلال تحت تاثیر آلودگی شدید هوای تهران
واضح آرشیو وب فارسی:ایلنا: تمرین استقلال تحت تاثیر آلودگی شدید هوای تهران
تمرینات تیم استقلال تهران برای بازی با صبای قم در چارچوب مسابقات جام حذفی ظهر امروز در کمپ حجازی باشگاه استقلال برگزار شد. به گزارش خبرنگار ورزشی ایلنا، تمرینات تیم استقلال تهران برای بازی با صبای قم در چارچوب مسابقات جام حذفی ظهر امروز در کمپ حجازی باشگاه استقلال برگزار شد. صالح مصطفوی مربی استقلال که به دلیل یک مصاحبه از سوی منصوریان، از حضور در تمرینات استقلال منع شده بود، در این تمرین حاضر شد. قبل از تمرین، بازیکنان با کادرفنی جلسه‌ای را در محل استقرار مربیان این تیم در کمپ مرحوم حجازی برگزار کردند. در این جلسه کادرفنی استقلال بازی‌های تیم صبای قم را برای بازیکنان آنالیز کردند. آلودگی هوا در تمرینات امروز استقلال کاملاً مشهود بود و لایه‌ای از غبار بر روی زمین تمرین استقلال وجود داشت. بنر بزرگی که تصویر مرحوم پورحیدری در آن نقش بسته بود از سوی هواداران استقلال بر روی سکوها نصب شده بود. ساعت 12:10 تمرین استقلال با ورود بازیکنان و کادرفنی این تیم به زمین آغاز شد. در ابتدای تمرین بازیکنان استقلال زیر نظر جونز به انجام حرکات کششی پرداختند و بدن‌های خود را گرم کردند. جونز در این بخش تمرینات متنوعی را در دستور کار قرار داده بود و این تمرینات حدود 30 دقیقه به طول انجامید. روزبه چشمی پا به پای دیگر بازیکنان تمرینات را انجام می‌داد و بختیار رحمانی نیز با ماسکی که بر روی صورت داشت تمرین می‌کرد. دروازه‌بانان استقلال نیز زیر نظر حمید بابازاده به تمرینات اختصاصی پرداختند. منصوریان چند دقیقه‌ای را با دکتر ستوده و جونز به گفت‌وگو پرداخت. در بخش دیگر تمرین بازینکان به چهار گروه تقسیم شدند و دو گروه، دو گروه زیر نظر خرمگاه و منصوریان به پاسکاری های تک‌ضرب و کوتاه پرداختند. در این بخش منصوریان به صورت مداوم دستورات تاکتیکی را به بازیکنان استقلال گوشزد می‌کرد و ازآنها می‌خواست بدون توجه به اشتباهات خود سرعت انتقال توپ را افزایش دهند. در این بخش خسرو حیدری، رابسون و چشمی از بازیکنان استقلال جدا شدند و به صورت اختصاصی زیر نظر جونز به تمرینات بدون توپ پرداختند. بهتاش فریبا و نصرالله عبداللهی از کناره زمین نظاره‌گر تمرینات بودند. بخش دیگر تمرین استقلال بازی درون گروهی بود و بازیکنان این تیم در قالب دو تیم رودر روی یکدیگر قرار گرفتند. در این بخش از تمرین نیز منصوریان با جدیت نکات فنی را به بازیکنان گوشزد می‌کرد. در پایان تمرین امروز منصوریان و بهتاش فریبا جلسه خصوصی برگزار کردند.
۱۳۹۵/۰۸/۲۳ ۱۳:۳۴:۳۱
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ایلنا]
[مشاهده در: www.ilna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 30]
-
ورزش
پربازدیدترینها