تور لحظه آخری
امروز : شنبه ، 2 فروردین 1404    احادیث و روایات:  پیامبر اکرم (ص):مهدى طاووس بهشتيان است.
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

خرید پرینتر سه بعدی

سایبان ماشین

Future Innovate Tech

آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت

پی جو مشاغل برتر شیراز

خرید یخچال خارجی

بانک کتاب

طراحی سایت تهران سایت

irspeedy

درج اگهی ویژه

تعمیرات مک بوک

قیمت فرش

خرید بلیط هواپیما

بلیط اتوبوس پایانه

خرید از چین

خرید از چین

خرید محصولات فوراور

خرید سرور اچ پی ماهان شبکه

خودارزیابی چیست

رزرو هتل خارجی

تولید کننده تخت زیبایی

سی پی کالاف

دوره باریستا فنی حرفه ای

چاکرا

استند تسلیت

کلینیک دندانپزشکی سعادت آباد

پی ال سی زیمنس

دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک

تعمیر سرووموتور

تحصیل پزشکی در چین

مجله سلامت و پزشکی

تریلی چادری

خرید یوسی

مهاجرت به استرالیا

ایونا

تعمیرگاه هیوندای

کاشت ابرو با خواب طبیعی

هدایای تبلیغاتی

خرید عسل

صندوق سهامی

تزریق ژل

خرید زعفران مرغوب

تحصیل آنلاین آمریکا

سوالات آیین نامه

سمپاشی سوسک فاضلاب

بهترین دکتر پروتز سینه در تهران

صندلی گیمینگ

سررسید 1404

تقویم رومیزی 1404

ویزای توریستی ژاپن

قفسه فروشگاهی

چراغ خطی

ابزارهای هوش مصنوعی

آموزش مکالمه عربی

اینتیتر

استابلایزر

خرید لباس

7 little words daily answers

7 little words daily answers

7 little words daily answers

گوشی موبایل اقساطی

ماساژور تفنگی

قیمت ساندویچ پانل

مجوز آژانس مسافرتی

پنجره دوجداره

خرید رنگ نمای ساختمان

ناب مووی

خرید عطر

قرص اسلیم پلاس

nyt mini crossword answers

مشاوره تبلیغاتی رایگان

دانلود فیلم

قیمت ایکس باکس

نمایندگی دوو تهران

مهد کودک

پخش زنده شبکه ورزش

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1867157883




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
 refresh

گزارش تمرین استقلال


واضح آرشیو وب فارسی:برترین ها: خبرگزاری فارس: تیم فوتبال استقلال بعد از یک روز تعطیلی از ساعت 12 امروز تمرینات خود را برای دیدار مقابل صبای قم در جام حذفی، از سر گرفت.

* پس از آنالیز بازی صبا از سوی کادر فنی بازیکنان استقلال ساعت 12 برای شروع تمرین وارد زمین شدند.

* رابسون مدافع برزیلی، حمید بابازاده مربی گلرها و صالح مصطفوی یکی از اعضای کادر فنی استقلال بعد از چند روز غیبت به تمرینات این تیم بازگشتند.

* امید ابراهیمی به دلیل حضور در اردوی تیم ملی ایران، هرایر مگویان به دلیل حضور در اردوی تیم ملی ارمنستان و وریا غفوری به دلیل مصدومیت غایبان تمرین امروز استقلال هستند.

* بنر بزرگی از مرحوم منصور پورحیدری بر روی سکوهای کمپ ناصر حجازی نصب شده بود.

* بختیار رحمانی که در تمرین روز جمعه استقلال غایب بود، امروز به تمرینات بازگشت و باتوجه به آلودگی هوا ماسکی بر روی صورت خود قرار داد.

* قبل از شروع تمرین لئوناردو پادوانی و خسرو حیدری لحظاتی با ستوده پزشک استقلال صحبت کردند.

* در اولین مرحله از تمرین بازیکنان استقلال حدود 20 دقیقه زیرنظر استیو جونز مربی بدنساز خود به انجام کارهای استقامتی و بدنی پرداختند تا بدن‌های خود را گرم کنند.

* محمد خرمگاه، علیرضا منصوریان و مصطفوی که امروز به تمرینات استقلال بازگشته در وسط زمین لحظاتی با یکدیگر صحبت کردند.

* کمتر از 20 هوادار در کمپ ناصر حجازی حضور پیدا کردند.

* دروازه‌بانان استقلال زیرنظر اشکان نامداری و حمید بابازاده به صورت اختصاصی تمرین می‌کنند.

* بهتاش فریبا مدیر فنی و نصرالله عبداللهی سرپرست استقلال در کنار زمین عملکرد بازیکنان را نظاره می‌کنند.

* در مرحله دوم تمرین بازیکنان استقلال به دو گروه تقسیم شدند و به انجام پاسکاری و مرور کارهای ترکیبی پرداختند.

*‌ استیو جونز، دکتر ستوده و روزبه چشمی که دوران بعد از مصدومیت را طی می کند، لحظاتی با یکدیگر صحبت کردند.

* در بخش دوم تمرینات خسرو حیدری، رابسون و چشمی از سایر اعضای تیم جدا شدند و تمرینات خود را به صورت اختصاصی زیرنظر جانواریو انجام دادند.

*‌ ادموند اختر پیشکسوت استقلال که مدیر برنامه‌های مگویان مدافع ارمنستانی استقلال است، در محل تمرین  حاضر شد و لحظاتی در کنار عبداللهی و فریبا حضور پیدا کرد.

* مرحله سوم تمرین استقلال به انجام بازی فوتبال بین بازیکنان در دو گروه 10 نفره اختصاص داشت. در این بخش از تمرینات علیرضا منصوریان بارها با سوت‌های خود تمرین را قطع کرد و توصیه‌های لازم را به بازیکنان بیان کرد. او در این حین گاهی بسیار عصبانی شده و با فریاد و عتاب بازیکنانی را که دچار اشتباه می‌شدند را مورد خطاب قرار می‌داد.

حتی در یک صحنه سر یکی از بازیکنان رده سنی امید حاضر در تمرین فریاد زد و از او خواست با دقت بیشتری کارش را ادامه دهد.

* در 30 دقیقه پایانی تمرین استیو جونز به صورت اختصاصی با روزبه چشمی تمرینات بدنی را انجام می‌داد و حیدری و رابسون هم در کنار زمین می‌دویدند.

* میثم مجیدی در پایان تمرین کمی احساس درد می کرد و منصوراین بالای سر او حاضر شد. مجیدی همراه سایرین سرد نکرد.
 

گزارش تمرین استقلال
 
 

گزارش تمرین استقلال
 
 

گزارش تمرین استقلال
 
 

گزارش تمرین استقلال
 












۲۳ آبان ۱۳۹۵ - ۱۴:۰۳





این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: برترین ها]
[مشاهده در: www.bartarinha.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 11]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


ورزش

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن