تبلیغات
تبلیغات متنی
رسانه حرف تو - مقایسه و اشتراک تجربه خرید
آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
تاثیر رنگ لباس بر تعاملات انسانی
محبوبترینها
بررسی دلایل قانع کننده برای خرید صنایع دستی اصفهان
راه های جلوگیری از جریمه های قبض برق
آشنایی با سایت قو ایران بهترین سایت آگهی و تبلیغات در کشور
بهترین شرکت‌های مهندسی در آلمان
صفر تا صد حق بیمه 1403! فرمول محاسبه حق بیمه
نقش هدایای سازمانی در افزایش انگیزه و تعهد کارکنان
کلینیک پروتز و ساخت اندام مصنوعی دکتر اجرائی
چگونه می‌توانیم با ترانسفر وایز پول جابجا کنیم؟
بهترین مدل‌های [صندلی گیمینگ] براساس نقد و بررسی کاربران
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1804363817
تمرین پرفشار پرسپولیسی‌ها در روز مسابقه
واضح آرشیو وب فارسی:باشگاه خبرنگاران: تمرین پرفشار پرسپولیسی‌ها در روز مسابقه
شاگردان برانکو ایوانکوویچ صبح امروز یک نوبت تمرین پرفشار را پشت‌سر گذاشتند.
به گزارش گروه ورزش باشگاه خبرنگاران؛و به نقل از سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان تمرینات پرفشاری را امروز (پنجشنبه) در برنامه خود قرار دادند.* تمرین در هوای گرم و مرطوب دوبی پس از صحبت‌های برانکو آغاز شد.* بازیکنان تمرینات بدنسازی، گرم کردن و آماده شدن بدن‌ها را زیر نظر مارکو آغاز کردند.* در مرحله بعدی، برانکو بازیکنان را به چند گروه پنج نفره تقسیم کرد و آنها پاسکاری‌های تک‌ضرب با سرعت بالا را در دستور کار قرار دادند.* عبور از بین موانع و حرکات سرعتی و جهشی بخش بعدی تمرین بود که زیر نظر کادر فنی انجام شد.* در ادامه، بازیکنان به سه گروه تقسیم شدند. مدافعان زیر نظر برانکو، هافبک‌ها و مهاجمان زیر نظر چوک و گلرها هم زیر نظر ایگور تمرینات ویژه‌ای را انجام دادند.* مرور کارهای تاکتیکی، ترکیبی و گلزنی بخش بعدی تمرینات سرخپوشان بود.* تعدادی از هواداران پرسپولیس در محل تمرین حضور یافتند و اصحاب رسانه نیز حضور فعالی داشتند.
۲۰ آبان ۱۳۹۵ - ۱۱:۴۳
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: باشگاه خبرنگاران]
[مشاهده در: www.yjc.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 15]
-
ورزش
پربازدیدترینها