آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
بهترین دکتر پروتز سینه در تهران
دستگاه آب یونیزه قلیایی کره‌ای
راهنمای انتخاب شرکت‌های معتبر باربری برای حمل مایعات در ایران
چگونه اینورتر های صنعتی را عیب یابی و تعمیر کنیم؟
جاهای دیدنی قشم در شب که نباید از دست بدهید
سیگنال سهام چیست؟ مزایا و معایب استفاده از سیگنال خرید و فروش سهم
کاغذ دیواری از کجا بخرم؟ راهنمای جامع خرید کاغذ دیواری با کیفیت و قیمت مناسب
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
آفریقای جنوبی چگونه کشوری است؟
بهترین فروشگاه اینترنتی خرید کتاب زبان آلمانی: پیک زبان
با این روش ساده، فروش خود را چند برابر کنید (تست‌شده و 100٪ عملی)
خصوصیات نگین و سنگ های قیمتی از نگاه اسلام
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
تعداد کل بازدیدها :
1871686595
گزارش تمرین عصر پرسپولیس امیری و احمدزاده تمرین کردند/ مدافعان اختصاصی کار کردند
واضح آرشیو وب فارسی:فارس: گزارش تمرین عصر پرسپولیسامیری و احمدزاده تمرین کردند/ مدافعان اختصاصی کار کردند
دو بازیکن تیم فوتبال پرسپولیس که دچار مصدومیت شده بودند در تمرینات عصر امروز این تیم حاضر شدند.
به گزارش خبرگزاری فارس و به نقل از سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان از ساعت 18:30 به وقت محلی، تمرین نوبت دوم روز سه‌شنبه را در اردوی اوکراین زیر نظر کادر فنی آغاز کردند. بازیکنان به صورت آزاد گرم کردن را در دستور کار داشتند و برانکو ایوانکوویچ هم به نوعی در این بخش، سرخپوشان را همراهی کرد. در ادامه بازیکنان در قالب دو تیم قرمز و سبز به پاسکاری و فوتبال هدفمند روی آوردند. ایگور پانادیچ هم برنامه خاصی را برای علیرضا بیرانوند و الکساندر لوبانوف در نظر داشت و به مورد اجرا گذاشت. مدافعان زیر نظر برانکو و چوک به کارهای دفاعی پرداختند و در این بخش برانکو با سوت‌های متوالی بازیکنان را به انجام صحیح حرکات راهنمایی می‌کرد. هافبک‌ها و مهاجمان هم زیر نظر مارکو استیلینوویچ به دوهای سرعتی در عرض زمین پرداختند. نکته حائز اهمیت این بود که هیچ بازیکنی به صورت جدا تمرین نکرد. سید جلال حسینی هم در تمرینات گروهی شرکت داشت. فرشاد احمدزاده و وحید امیری که در تمرینات قبلی به نوعی مجزا کار می‌کردند، امروز عصر در تمرینات گروهی شرکت داشتند. بخش بعدی تمرین به تعویض جای دو گروه اختصاص داشت. یعنی مدافعان به همراه مارکو به تمرینات بدنسازی پرداختند و هافبک‌ها و مهاجمان نیز زیر نظر برانکو و چوک تاکتیک‌های حمله‌ای، شوت و گلزنی را در دستور کار داشتند. در مرحله بعد هم بار دیگر مدافعان به بخش قبلی برگشته و به کارهای تدافعی پرداختند و هافبک‌ها و مهاجمان نیز کار خود را با مارکو از سر گرفته و با عبور از موانع، کارهای سرعتی و بدنی را انجام دادند و در پایان نیز به ارسال توپ از جناحین و ضربه به سمت دروازه روی آوردند. گفتنی است؛ آخرین جلسه تمرینی سرخپوشان در اردوی اوکراین فردا صبح در زمین دینامو کیف برگزار می‌شود. انتهای پیام/آ
95/04/22 :: 22:34
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
-