تور لحظه آخری
امروز : سه شنبه ، 12 تیر 1403    احادیث و روایات:  امام علی (ع):هيچ مرد و زن مؤمنى نيست كه دست محبت بر سر يتيمى بگذارد، مگر اين كه خداوند به اندازه ه...
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

اتاق فرار

خرید ووچر پرفکت مانی

تریدینگ ویو

کاشت ابرو

لمینت دندان

ونداد کولر

صرافی ارکی چنج

صرافی rkchange

دانلود سریال سووشون

دانلود فیلم

ناب مووی

رسانه حرف تو - مقایسه و اشتراک تجربه خرید

سرور اختصاصی ایران

تور دبی

دزدگیر منزل

تشریفات روناک

اجاره سند در شیراز

قیمت فنس

armanekasbokar

armanetejarat

صندوق تضمین

پیچ و مهره

طراحی کاتالوگ فوری

دانلود کتاب صوتی

تعمیرات مک بوک

Future Innovate Tech

آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت

پی جو مشاغل برتر شیراز

قیمت فرش

آموزش کیک پزی در تهران

لوله بازکنی تهران

کاشت پای مصنوعی

میز جلو مبلی

پراپ رابین سود

هتل 5 ستاره شیراز

آراد برندینگ

رنگ استخری

سایبان ماشین

قالیشویی در تهران

مبل استیل

بهترین وکیل تهران

شرکت حسابداری

نظرسنجی انتخابات 1403

استعداد تحلیلی

کی شاپ

خرید دانه قهوه

دانلود رمان

وکیل کرج

آمپول بیوتین بپانتین

پرس برک

بهترین پکیج کنکور

خرید تیشرت مردانه

خرید نشادر

خرید یخچال خارجی

وکیل تبریز

اجاره سند

وام لوازم خانگی

نتایج انتخابات ریاست جمهوری

خرید سی پی ارزان

خرید ابزار دقیق

بهترین جراح بینی خانم

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1803667981




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
 refresh

نخستین تمرین تیم ملی در بوشهر برگزار شد


واضح آرشیو وب فارسی:باشگاه خبرنگاران: نخستین تمرین تیم ملی در بوشهر برگزار شد
ملی پوشان فوتبال ساحلی کشورمان عصر روز گذشته تمرینات خود در بوشهر را آغاز کردند.

نخستین تمرین تیم ملی در بوشهر برگزار شد
به گزارش گروه ورزش باشگاه خبرنگاران؛در ابتدای این تمرین بازیکنان در گروه های ۴ نفره با دو توپ به پاسکاری بین یکدیگر پرداختند و پس از چند دقیقه فقط به زدن ضربات تک ضرب مجاز شدند که سختی کار را دو چندان می کرد و در عین حال لحظه های پر نشاطی را برای ملی پوشان رقم زد.
این بخش از تمرین در چند مرحله ترکیبی و هجومی به سمت دروازه ها ادامه پیدا کرد. ضمن اینکه اجرای درست تمرینات با دقت نظر محمدحسین میرشمسی -سرمربی تیم ملی همراه بود و نکات فنی را بارها برای ملی پوشان توضیح داد.


سرمربی تیم ملی بارها به بازیکنان تاکید کرد که این تمرینات در حفظ توپ، پاسکاری تک ضرب و ایجاد تمرکز در بازیکنان بسیار مهم است و باید با دقت بیشتری آنها را اجرا کنند. هدف وی از برگزاری این تمرینات تصمیم گیری سریع بازیکنان در زمان دفاع سخت حریف و پاسکاری لحظه ای در شرایط بازیها بود.


در ادامه بازیکنان به دو گروه سبز و قرمز تقسیم شدند، بطوریکه یک گروه دفاع و‌ پرس سنگین را برعهده داشت و گروه سبز نیز باید تمرینات فوق را در شرایط بازی اجرا می کرد.
سرمربی تیم ملی تمرینات مربوط به دفاع فرد به فرد در زمان حملات تیم حریف را در چند حالت مختلف در دستور کار بازیکنان قرار داد و در نهایت تمرین ۱۰۰ دقیقه ای با سرد کردن بازیکنان به پایان رسید.




انتهای پیام






۲۶ مهر ۱۳۹۵ - ۰۹:۳۵





این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: باشگاه خبرنگاران]
[مشاهده در: www.yjc.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 15]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


ورزش

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن