تور لحظه آخری
امروز : دوشنبه ، 11 تیر 1403    احادیث و روایات:  امام صادق (ع): کسی که در پی برآوردن نیاز برادر مسلمان خود باشد، تا زمانی که در این راه است خ...
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

اتاق فرار

خرید ووچر پرفکت مانی

تریدینگ ویو

کاشت ابرو

لمینت دندان

ونداد کولر

صرافی ارکی چنج

صرافی rkchange

دانلود سریال سووشون

دانلود فیلم

ناب مووی

رسانه حرف تو - مقایسه و اشتراک تجربه خرید

سرور اختصاصی ایران

تور دبی

دزدگیر منزل

تشریفات روناک

اجاره سند در شیراز

قیمت فنس

armanekasbokar

armanetejarat

پیچ و مهره

طراحی کاتالوگ فوری

دانلود کتاب صوتی

تعمیرات مک بوک

Future Innovate Tech

آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت

پی جو مشاغل برتر شیراز

قیمت فرش

آموزش کیک پزی در تهران

لوله بازکنی تهران

کاشت پای مصنوعی

میز جلو مبلی

پراپ رابین سود

هتل 5 ستاره شیراز

آراد برندینگ

رنگ استخری

سایبان ماشین

قالیشویی در تهران

مبل استیل

بهترین وکیل تهران

شرکت حسابداری

نظرسنجی انتخابات 1403

استعداد تحلیلی

کی شاپ

خرید دانه قهوه

دانلود رمان

وکیل کرج

آمپول بیوتین بپانتین

پرس برک

بهترین پکیج کنکور

خرید تیشرت مردانه

خرید نشادر

خرید یخچال خارجی

وکیل تبریز

اجاره سند

وام لوازم خانگی

نتایج انتخابات ریاست جمهوری

خرید سی پی ارزان

خرید ابزار دقیق

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1803266265




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
 refresh

آخرین تمرین پرسپولیس پیش از دیدار با نفت تهران برگزار شد


واضح آرشیو وب فارسی:باشگاه خبرنگاران: آخرین تمرین پرسپولیس پیش از دیدار با نفت تهران برگزار شد
تیم فوتبال پرسپولیس آخرین تمرین خود پیش از دیدار برابر نفت تهران را صبح امروز در زمین شماره دو ورزشگاه آزادی برگزار کرد.

آخرین تمرین پرسپولیس پیش از دیدار با نفت تهران برگزار شد
 به گزارش گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان سرخپوشان آخرین جلسه تمرینی خود پیش از دیدار برابر نفت تهران از هفته هشتم رقابت‌های لیگ برتر فوتبال ایران (جام خلیج فارس) را از ساعت 11 صبح امروز جمعه در زمین شماره دو ورزشگاه آزادی آغاز کردند.


بازیکنان پس از صحبت‎‌های برانکو و تشریح برنامه‌های اردو و تمرین امروز، کار خود را با گرم کردن زیر نظر مارکو استیلینوویچ شروع کردند.


گلرها هم با ایگور به تمرینات ویژه و اختصاصی پرداختند.


بخش بعدی تمرین، فوتبال هدفمند در بخشی از زمین بود که زیر نظر کادر فنی انجام شد.


شادابی و آمادگی بازیکنان، برانکو و دستیارانش را به شوق آورده بود و سرخپوشان بارها توسط کادر فنی مورد تشویق قرار گرفتند.


در مرحله بعدی، بازیکنان بعد از نفس‌گیری یک دقیقه‌ای زیر نظر مارکو به دوهای سرعتی و عبور از موانع روی آوردند.


فوتبال یک ضرب، دو ضرب، بخش بعدی تمرین بود که با تمرکز بالا و دقت بازیکنان و تلاش آنها برای حضور در ترکیب اصلی به مورد اجرا گذاشته شد.


مرور تاکتیک‌های تیمی و حرکت از عمق و جناحین و در نهایت شوت به سمت دروازه در دستور کار قرار گرفت.


ضربات ایستگاهی پایان بخش تمرین امروز بود و بازیکنان پس از آن با دویدن، بدن ها را سرد کرده و راهی رختکن شدند.


بازیکنان بعد از تمرین، در هتل المپیک به اردو می‌روند و ساعت 13:30 به صرف ناهار پرداخته و سپس برای استراحت به اتاق هایشان مراجعه خواهند کرد.


جلسه فنی قرمزپوشان با کادر فنی نیز ساعت 18:30 برگزار خواهد شد.


گفتنی است؛ پرسپولیس فردا شنبه در ورزشگاه آزادی میزبان نفت تهران است.







۲۳ مهر ۱۳۹۵ - ۱۳:۰۹





این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: باشگاه خبرنگاران]
[مشاهده در: www.yjc.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 62]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


ورزش

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن