تور لحظه آخری
امروز : شنبه ، 8 اردیبهشت 1403    احادیث و روایات:  امام صادق (ع):آدم دين‏دار چون مى‏انديشد، آرامش بر جان او حاكم است. چون خضوع مى‏كند متواضع است. ...
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

بلومبارد

تبلیغات متنی

تریدینگ ویو

خرید اکانت اسپاتیفای

کاشت ابرو

لمینت دندان

ونداد کولر

لیست قیمت گوشی شیائومی

صرافی ارکی چنج

صرافی rkchange

دانلود سریال سووشون

دانلود فیلم

ناب مووی

تعمیر گیربکس اتوماتیک

دیزل ژنراتور موتور سازان

سرور اختصاصی ایران

سایت ایمالز

تور دبی

سایبان ماشین

جملات زیبا

دزدگیر منزل

ماربل شیت

تشریفات روناک

آموزش آرایشگری رایگان

طراحی سایت تهران سایت

آموزشگاه زبان

اجاره سند در شیراز

ترازوی آزمایشگاهی

رنگ استخری

فروش اقساطی کوییک

راهبند تبریز

ترازوی آزمایشگاهی

قطعات لیفتراک

وکیل تبریز

خرید اجاق گاز رومیزی

آموزش ارز دیجیتال در تهران

شاپیفای چیست

فروش اقساطی ایران خودرو

واردات از چین

قیمت نردبان تاشو

وکیل کرج

تعمیرات مک بوک

قیمت فنس

armanekasbokar

armanetejarat

صندوق تضمین

سیسمونی نوزاد

پراپ تریدینگ معتبر ایرانی

نهال گردو

صنعت نواز

پیچ و مهره

خرید اکانت اسپاتیفای

صنعت نواز

لوله پلی اتیلن

کرم ضد آفتاب لاکچری کوین SPF50

دانلود آهنگ

طراحی کاتالوگ فوری

واردات از چین

اجاره کولر

دفتر شکرگزاری

تسکین فوری درد بواسیر

دانلود کتاب صوتی

تعمیرات مک بوک

قیمت فرش

خرید سی پی ارزان

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1798331828




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
 refresh

رضایت برانکو از بازیکنان پرسپولیس/ باقری دروازه‌بان شد


واضح آرشیو وب فارسی:روز نو:



رضایت برانکو از بازیکنان پرسپولیس/ باقری دروازه‌بان شد
روز نو : سرخپوشان تمرین نوبت اول امروز  را از ساعت 10:05 پس از صحبت‌های برانکو ایوانکوویچ در ورزشگاه شهید کاظمی آغاز کردند. * سرمربی پرسپولیس در صحبت‌های پیش از آغاز تمرین، نسبت به عملکرد بازیکنان در تمرینات روزهای اخیر و دو دیدار تدارکاتی، ابراز رضایت کرد و از بازیکنان خواست با همین روند و تمرکز بالا تمرینات هفته جاری را پشت سر بگذارند. * پس از آن، گرم کردن بدن‌ها زیر نظر مارکو آغاز شد که به کار با توپ و پاس‌های کوتاه، ضربات سر و ... اختصاص داشت. * دروازه‌بان‌ها زیر نظر ایگور تمرینات اختصاصی و ویژه‌ای را انجام دادند. * پال یانسکی هم با برنامه مارکو، دویدن دور زمین و انجام حرکات خاص را در دستور کار داشت. * ارسال از جناحین و گلزنی، برنامه بعدی قرمزپوشان بود که نکته جالب توجه اینکه کریم باقری در این مرحله درون دروازه ایستاده بود و به مدت نیم ساعت به طول انجامید. * بازیکنان در ساعت 11:10 در سالن وزنه حضور یافتند و به کار با وسایل ورزشی پرداختند. * تمرین نوبت صبح سرخپوشان پس از سرد کردن بدن ها به اتمام رسید. گفتنی است؛ تیم فوتبال پرسپولیس امروز در نوبت دوم، از ساعت 16 در ورزشگاه شهید کاظمی تمرینات خود را پشت سر خواهد گذاشت.



تاریخ انتشار: ۱۹ مهر ۱۳۹۵ - ۱۵:۴۰





این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: روز نو]
[مشاهده در: www.roozno.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 58]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


گوناگون

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن