تور لحظه آخری
امروز : پنجشنبه ، 14 تیر 1403    احادیث و روایات:  امام علی (ع):هيچ كس چيزى را در دل پنهان نداشت، جز اين كه در لغزش هاى زبان و خطوط چهره او آشكار شد....
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

اتاق فرار

خرید ووچر پرفکت مانی

تریدینگ ویو

کاشت ابرو

لمینت دندان

ونداد کولر

صرافی ارکی چنج

صرافی rkchange

دانلود سریال سووشون

دانلود فیلم

ناب مووی

رسانه حرف تو - مقایسه و اشتراک تجربه خرید

سرور اختصاصی ایران

تور دبی

دزدگیر منزل

تشریفات روناک

اجاره سند در شیراز

قیمت فنس

armanekasbokar

armanetejarat

صندوق تضمین

پیچ و مهره

طراحی کاتالوگ فوری

دانلود کتاب صوتی

تعمیرات مک بوک

Future Innovate Tech

آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت

پی جو مشاغل برتر شیراز

قیمت فرش

آموزش کیک پزی در تهران

لوله بازکنی تهران

میز جلو مبلی

هتل 5 ستاره شیراز

آراد برندینگ

رنگ استخری

سایبان ماشین

قالیشویی در تهران

مبل استیل

بهترین وکیل تهران

شرکت حسابداری

نظرسنجی انتخابات 1403

استعداد تحلیلی

کی شاپ

خرید دانه قهوه

دانلود رمان

وکیل کرج

آمپول بیوتین بپانتین

پرس برک

بهترین پکیج کنکور

خرید تیشرت مردانه

خرید نشادر

خرید یخچال خارجی

وکیل تبریز

اجاره سند

وام لوازم خانگی

نتایج انتخابات ریاست جمهوری

خرید سی پی ارزان

خرید ابزار دقیق

بهترین جراح بینی خانم

تاثیر رنگ لباس بر تعاملات انسانی

خرید ریبون

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1804458748




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
 refresh

گزارش آخرين تمرين آبی ها پيش از سفر به انزلی


واضح آرشیو وب فارسی:باشگاه خبرنگاران: گزارش آخرين تمرين آبی ها پيش از سفر به انزلی
آخرين تمرين تيم فوتبال استقلال پيش از ديدار با ملوان نوين امروز صبح برگزار شد.

گزارش آخرين تمرين آبي ها پيش از سفر به انزلي
به گزارش خبرنگار فوتبال و فوتسال گروه ورزش باشگاه خبرنگاران جوان تمرین تیم فوتبال استقلال تهران ساعت 11
امروز در زمین شماره 2 ورزشگاه آزادی برگزار شد. 


تمرين آبي پوشان بدون حضور اصحاب رسانه انجام شد.


پیش از شروع تمرین، علیرضا منصوریان دقایقی با بازيكنان صحبت کرد.


تمرینات هوازی و آیتم های سرعتی بخش اصلی تمرین صبح جمعه استقلالی ها بود.


آبی پوشان در ابتدا تمرینات برنامه ریزی شده توسط جونز را پشت سر گذاشتند.


استیو جونز که روز گذشته به دلیل سرماخوردگی در تمرین حضور نداشت امروز بدون مشکل در کنار سایر بازیکنان حضور داشت.


لئوناردو پادوانی مدافع برزیلی تیم استقلال به همراه یعقوب کریمی در تمرین امروز حضور نداشتند. این دو بازیکن به دلیل مصدومیت بازی با ملوان نوین را از دست دادند.


روزبه چشمی در تمرین امروز به مانند روزهای گذشته زیر نظر کادر پزشکی تمرینات اختصاصی را انجام داد.


بازیکنان ابتدا زیر نظر جونز به دویدن دور زمین و گرم کردن پرداخته و سپس تمرینات هوازی را با آیتمهای سرعتی را پشت سر گذاشتند.


آبی پوشان بعد از تمرینات هوازی زیر نظر منصوریان به پاس کاری ترکیبی مشغول شدند.
سرمربی آبی ها در این بخش از تمرین توجه ویژه ای به عملکرد شاگردان خود داشت.


بهتاش فریبا و نصراله عبداللهی نظاره گر تمرین استقلالی ها بودند. 


پس از مرور کارهای تاکتیکی ،بازیکنان استقلال در نیمی از زمین به فوتبال درون تیمی پرداختند. 






۰۹ مهر ۱۳۹۵ - ۱۳:۱۲





این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: باشگاه خبرنگاران]
[مشاهده در: www.yjc.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 34]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


ورزش

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن