تور لحظه آخری
امروز : سه شنبه ، 4 دی 1403    احادیث و روایات:  امام صادق (ع):هر كس حقيقت را از طريق قرآن نشناسد، از فتنه ها بركنار نمى ماند.
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

صرافی ارکی چنج

صرافی rkchange

سایبان ماشین

دزدگیر منزل

اجاره سند در شیراز

قیمت فنس

armanekasbokar

armanetejarat

صندوق تضمین

Future Innovate Tech

پی جو مشاغل برتر شیراز

خرید یخچال خارجی

موسسه خیریه

واردات از چین

حمية السكري النوع الثاني

ناب مووی

دانلود فیلم

بانک کتاب

دریافت دیه موتورسیکلت از بیمه

طراحی سایت تهران سایت

irspeedy

درج اگهی ویژه

تعمیرات مک بوک

دانلود فیلم هندی

قیمت فرش

درب فریم لس

خرید بلیط هواپیما

بلیط اتوبوس پایانه

تعمیرات پکیج کرج

لیست قیمت گوشی شیائومی

خرید فالوور

پوستر آنلاین

بهترین وکیل کرج

بهترین وکیل تهران

خرید از چین

خرید از چین

تجهیزات کافی شاپ

ساختمان پزشکان

کاشت ابرو طبیعی و‌ سریع

قیمت بالابر هیدرولیکی

قیمت بالابر هیدرولیکی

قیمت بالابر هیدرولیکی

لوله و اتصالات آذین

قرص گلوریا

نمایندگی دوو در کرج

رفع تاری و تشخیص پلاک

پرگابالین

دوره آموزش باریستا

مهاجرت به آلمان

بهترین قالیشویی تهران

بورس کارتریج پرینتر در تهران

تشریفات روناک

نوار اخطار زرد رنگ

ثبت شرکت فوری

تابلو برق

خودارزیابی چیست

فروشگاه مخازن پلی اتیلن

قیمت و خرید تخت برقی پزشکی

کلینیک زخم تهران

خرید بیت کوین

خرید شب یلدا

پرچم تشریفات با کیفیت بالا و قیمت ارزان

کاشت ابرو طبیعی

پرواز از نگاه دکتر ماکان آریا پارسا

پارتیشن شیشه ای

اقامت یونان

خرید غذای گربه

رزرو هتل خارجی

تولید کننده تخت زیبایی

مشاوره تخصصی تولید محتوا

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1843780650




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
 refresh

گزارش آخرين تمرين آبی ها پيش از سفر به انزلی


واضح آرشیو وب فارسی:باشگاه خبرنگاران: گزارش آخرين تمرين آبی ها پيش از سفر به انزلی
آخرين تمرين تيم فوتبال استقلال پيش از ديدار با ملوان نوين امروز صبح برگزار شد.

گزارش آخرين تمرين آبي ها پيش از سفر به انزلي
به گزارش خبرنگار فوتبال و فوتسال گروه ورزش باشگاه خبرنگاران جوان تمرین تیم فوتبال استقلال تهران ساعت 11
امروز در زمین شماره 2 ورزشگاه آزادی برگزار شد. 


تمرين آبي پوشان بدون حضور اصحاب رسانه انجام شد.


پیش از شروع تمرین، علیرضا منصوریان دقایقی با بازيكنان صحبت کرد.


تمرینات هوازی و آیتم های سرعتی بخش اصلی تمرین صبح جمعه استقلالی ها بود.


آبی پوشان در ابتدا تمرینات برنامه ریزی شده توسط جونز را پشت سر گذاشتند.


استیو جونز که روز گذشته به دلیل سرماخوردگی در تمرین حضور نداشت امروز بدون مشکل در کنار سایر بازیکنان حضور داشت.


لئوناردو پادوانی مدافع برزیلی تیم استقلال به همراه یعقوب کریمی در تمرین امروز حضور نداشتند. این دو بازیکن به دلیل مصدومیت بازی با ملوان نوین را از دست دادند.


روزبه چشمی در تمرین امروز به مانند روزهای گذشته زیر نظر کادر پزشکی تمرینات اختصاصی را انجام داد.


بازیکنان ابتدا زیر نظر جونز به دویدن دور زمین و گرم کردن پرداخته و سپس تمرینات هوازی را با آیتمهای سرعتی را پشت سر گذاشتند.


آبی پوشان بعد از تمرینات هوازی زیر نظر منصوریان به پاس کاری ترکیبی مشغول شدند.
سرمربی آبی ها در این بخش از تمرین توجه ویژه ای به عملکرد شاگردان خود داشت.


بهتاش فریبا و نصراله عبداللهی نظاره گر تمرین استقلالی ها بودند. 


پس از مرور کارهای تاکتیکی ،بازیکنان استقلال در نیمی از زمین به فوتبال درون تیمی پرداختند. 






۰۹ مهر ۱۳۹۵ - ۱۳:۱۲





این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: باشگاه خبرنگاران]
[مشاهده در: www.yjc.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 37]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


ورزش

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن