محبوبترینها
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1843795581
گزارش تمرین پرسپولیس
واضح آرشیو وب فارسی:ایلنا: گزارش تمرین پرسپولیس
تیم فوتبال پرسپولیس تمرین یکشنبه را در نوبت بعدازظهر در ورزشگاه شهید کاظمی و پشت درهای بسته برگزار کرد. به گزارش ایلنا و به نقل از سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان تمرین امروز یکشنبه را از ساعت 17 پس از صحبت های برانکو با گرم کردن زیر نظر مارکو آغاز کردند. دروازه بان ها کار خود را با ایگور شروع کردند. بازیکنان با لباس های قرمز در سه گروه به پاسکاری و فوتبال هدفمند روی آوردند. وحید امیری نیز پس از درمان زیر نظر کادر پزشکی، از روز گذشته در اختیار کادر فنی قرار گرفت و در تمرینات گروهی شرکت کرد. هوا عالی و کیفیت زمین چمن هم مطلوب است. دویدن و عبور از موانع و تمرینات بدنسازی در چند مرحله در دستور کار بازیکنان قرار گرفت. تاکتیک های دفاع، حمله و ارسال از جناحین با ضربات بازیکنان همراه شد. سوت‌های برانکو و نکات لازم از سوی کادر فنی در این بخش به بازیکنان منتقل می‌شد. درویش وند درون دروازه بود و در تمرینات تیمی شرکت داشت و بیرانوند و رادوشوویچ همچنان با تمرینات ویژه پانادیچ کار می‌کردند. تمرین امروز در ساعت 18:30 به اتمام رسید و بازیکنان با نظر برانکو در بخش های مختلف کار خود را خاتمه دادند. تعدادی از بازیکنان به سالن وزنه رفتند. برخی ماساژ و عده ای دیگر برای زدن ضربات ایستگاهی و گلزنی در زمین ماندند و با کری به زدن کاشته پرداختند.
۱۳۹۵/۰۶/۲۸ ۲۰:۰۱:۵۱
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ایلنا]
[مشاهده در: www.ilna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 24]
-
ورزش
پربازدیدترینها