تور لحظه آخری
امروز : چهارشنبه ، 7 آذر 1403    احادیث و روایات:  امام محمد باقر(ع):خداوند عزوجل کسی را که در میان جمع ، بدون ناسزاگویی شوخی کند، دوست دارد .
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

صرافی ارکی چنج

صرافی rkchange

سایبان ماشین

دزدگیر منزل

تشریفات روناک

اجاره سند در شیراز

قیمت فنس

armanekasbokar

armanetejarat

صندوق تضمین

Future Innovate Tech

پی جو مشاغل برتر شیراز

لوله بازکنی تهران

آراد برندینگ

خرید یخچال خارجی

موسسه خیریه

واردات از چین

حمية السكري النوع الثاني

ناب مووی

دانلود فیلم

بانک کتاب

دریافت دیه موتورسیکلت از بیمه

طراحی سایت تهران سایت

irspeedy

درج اگهی ویژه

تعمیرات مک بوک

دانلود فیلم هندی

قیمت فرش

درب فریم لس

زانوبند زاپیامکس

روغن بهران بردبار ۳۲۰

قیمت سرور اچ پی

خرید بلیط هواپیما

بلیط اتوبوس پایانه

قیمت سرور dl380 g10

تعمیرات پکیج کرج

لیست قیمت گوشی شیائومی

خرید فالوور

بهترین وکیل کرج

بهترین وکیل تهران

خرید اکانت تریدینگ ویو

خرید از چین

خرید از چین

تجهیزات کافی شاپ

ویزای چک

محصولات فوراور

خرید سرور اچ پی ماهان شبکه

دوربین سیمکارتی چرخشی

همکاری آی نو و گزینه دو

کاشت ابرو طبیعی و‌ سریع

الک آزمایشگاهی

الک آزمایشگاهی

خرید سرور مجازی

قیمت بالابر هیدرولیکی

قیمت بالابر هیدرولیکی

قیمت بالابر هیدرولیکی

لوله و اتصالات آذین

قرص گلوریا

نمایندگی دوو در کرج

خرید نهال سیب

وکیل ایرانی در استانبول

وکیل ایرانی در استانبول

وکیل ایرانی در استانبول

رفع تاری و تشخیص پلاک

پرگابالین

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1834552999




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
 refresh

گزارش تمرین پرسپولیس


واضح آرشیو وب فارسی:ایلنا: گزارش تمرین پرسپولیس
گزارش تمرین پرسپولیس

آخرین تمرین سرخپوشان قبل از دربی عصر امروز (چهارشنبه) در نوبت بعدازظهر در ورزشگاه شهید کاظمی پیگیری شد. به گزارش ایلنا، به نقل از سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان مهم‌ترین تمرین پیش از دربی را امروز (چهارشنبه) از ساعت 17:20 پس از صحبت‌های برانکو ایوانکوویچ آغاز کردند. * سرمربی پرسپولیس قبل از شروع تمرین امروز دقایقی برای سرخپوشان به صحبت پرداخت و کلیه برنامه‌های تیم را تا بازی دربی تشریح کرد. * یکی از نکات جالب توجه در تمرین امروز، حضور علی پروین در ورزشگاه شهید کاظمی بود. پروین برای روحیه دادن به بازیکنان پرسپولیس قبل از دربی راهی محل تمرین این تیم شده بود. * وی همچنین برنامه تمرینی را که به‌صورت فشرده در نظر داشت برای بازیکنان بیان کرد. * بازیکنان از ساعت 17 با لباس‌های قرمز در زمین حضور یافتند و به کار با توپ پرداختند. * سپس مارکو برنامه گرم کردن بدن‌ها را در گوشه‌ای از زمین به اجرا گذاشت و بازیکنان با سوت مربی بدنساز تیم کار خودشان را آغاز کردند. * وحید امیری پس از حضور در جمع سرخپوشان، کار خود را زیر نظر کادر پزشکی در برنامه داشت. * گولچ نیز در تمرینات گروهی شرکت کرد. * محمود خوردبین، سرپرست تیم پرسپولیس نیز در ورزشگاه شهید کاظمی حاضر بود و از روی نیمکت ناظر تمرین سرخپوشان شد. * علی سجادیان، عضو تدارکات تیم پرسپولیس که به‌خاطر درگذشت پدر جانباز خود غایب چند روز اخیر تمرینات بود، در محل تمرین حضور یافت. * تمرین امروز (چهارشنبه)‌ سرخپوشان با حضور کامل کادرفنی برگزار شد. * در بخشی از تمرین، فوتبال با چهار دروازه کوچک در دستور کار قرار گرفت. * دروازه‌بان‌ها هم به‌طور اختصاصی زیر نظر ایگور پانادیچ کار کردند و پس از آن در برنامه‌های تیمی قرار گرفتند. * عبور از موانع و دوهای سرعتی بخش بعدی تمرین بود و بازیکنان پس از آن به مرور تاکتیک های تیمی پرداختند. بازیکنان بعد از گرم کردن، به کارهای گروهی روی آوردند. * فوتبال درون تیمی آخرین بخش تمرین بود و بازیکنان پس از آن در دو گروه به دویدن در طول زمین پرداختند. * تمرین 90 دقیقه‌ای سرخپوشان به اتمام رسید و بازیکنان راهی رختکن شدند. گفتنی است؛ آخرین جلسه تمرینی پیش از دربی سرخپوشان فردا (پنجشنبه) از ساعت 17 در زمین شماره دوی ورزشگاه آزادی برگزار خواهد شد.  

۱۳۹۵/۰۶/۲۴ ۱۹:۱۷:۰۷





این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: ایلنا]
[مشاهده در: www.ilna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 67]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


ورزش

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن