محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1827019312
10 کاری که در یک رابطه سالم هیچ گاه نباید انجام دهید / بخش اول
واضح آرشیو وب فارسی:نامه نیوز: 10 کاری که در یک رابطه سالم هیچ گاه نباید انجام دهید / بخش اول
داشتن یک رابطه سالم در زندگی مشترک به رعایت اصول و نکاتی نیازمند است که می تواند دوام و کیفیت آن را افزایش دهد.
به گزارش نامه نیوز، بخش خبری وب سایت ام اس ان، مطلبی شامل 52 نکته مهم برای داشتن یک رابطه موفق و سالم را منتشر کرده است که ما در بخش های مختلف این نکات را ترجمه و منتشر خواهیم کرد.
در ادامه می توانید 10 نکته اساسی برای داشتن یک رابطه سالم را بخوانید:
اول ) بسیار مهم است که علاقه مندی های مخصوص به خود داشته باشید، اینکه باهم وقت بگذرانید و تفریح کنید بسیار خوب است اما به یاد داشته باشید که باید تفریحات و علاقه مندی های مخصوص به خود داشته باشید.
دوم) درک کنید که تمامی روابط شامل پروسه هستند و شما باید در جهت «تکامل» رابطه از نقطه کنونی تا نقطه دلخواه خود گام بردارید نه اینکه صرفا نگران ایجاد یک «رابطه کامل» باشید.
سوم) به ده ویژگی منحصر به فرد یار عاطفیتان فکر کنید و آنها را لیست کنید، این لیست می تواند شام نقاط قوت وی در زمینه های مختلف باشد، با این کار شما متوجه خواهید شد که چقدر خوش شانس هستید که این شخص مقابل شما قرار گرفته است نه شخص دیگری.
چهارم) تنفر داشتن و یا دوست نداشتن خود رابطه شما را به سمت ناسالم بودن سوق خواهد داد، وقتی که شما خودتان را بپذیرید و دوست داشته باشید، احتمال اینکه رفتارهای دوست نداشتنی یار عاطفی خود را فقط تحمل کنید کمتر است.
پنجم) یکی از مهمترین اجزای یک رابطه موفق، شخصیت وجودی شماست. عاشقش باشید نظراتتان را با وی در میان بگذارید، بر اساس تجربه های شخصی خود و احساساتتان چشم اندازی از رابطه مورد نظر خود را با وی در میان بگذارید، یک سرگرمی مخصوص به خود، یک فعالیت جانبی و یا یک کار داوطلبانه برای خود داشته باشید. فردیت و پویایی خود را حفظ کنید چرا که از اگر فردیت خود را از دست دادید، ممکن است علاقه طرف مقابل را نیز از دست خواهید داد.
ششم) حفظ راه های ارتباطی بسیار مهم است، یک رابطه قوی به هر شخصی اجازه می دهد که نظراتش را با طرف مقابلش که به او گوش سپرده است بیان کند تا ارتباط بیشتری ایجاد شود. این به معنای آن نیست که همیشه با وی موافق باشید ، شما نظرات خود را دارید اما شریک زندگی شما باید احساس کند که شنیده می شود و مورد قدردانی قرار می گیرد.
هفتم) گفت وگو برای داشتن یک رابطه سالم حیاتی است، بنابریان زمانی که یار عاطفی شما در حال صحبت با شماست، به جای اینکه از او اشکال گیری کنید و سعی کنید اشتباهاتش را تصحیح کنید به او گوش دهید، از عباراتی چون «من تو رو میفهمم و به تو گوش می دهم» استفاده کنید به جای اینکه تلاش کنید مشکل وی را حل کنید.
هشتم) وقتی شریک زندگی شما در حال صحبت با شماست هرچیز آزار دهنده ای که موجب حواس پرتی می شود را کنار بگذارید و با نگاه کردن به چشمانش به او گوش دهید و واقعا به آنچه که می گوید گوش دهید،
نهم) کارهای کوچک مهربانانه برای همسرتان انجام دهید، همه ما دوست داریم که دیده شویم، حتی با کوچکترین کارها، اگر شریک زندگی شما غمگین است، می توانید فضا را با یک پیشنهاد هیجان انگیز کوچک به طور کامل تغییر دهید، اگر شریک زندگی شما شاد است، انجام این کار باعث می شود که ارتباط شما قوی تر و بهتر شود و پایه و اساس آن برای اینده محکم تر شود.
دهم) هیچ کس یک تحسین پنهانی را نمی خواهد، به جای اینکه تنها در فکر و ذهن خود نقاط مثبت یار عاطفیتان را تحسین کنید، احساس خود را نسبت به او با کلمات و کارهایتان نشان دهید و به او بگویید که چقدر این نقاط مثبت برای شما مهم هستند.
مطالب مرتبط
10 کاری که در یک رابطه سالم هیچ گاه نباید انجام دهید / بخش دوم
۲۰ شهريور ۱۳۹۵ - ۱۲:۰۴
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نامه نیوز]
[مشاهده در: www.namehnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 97]
-
گوناگون
پربازدیدترینها