تور لحظه آخری
امروز : دوشنبه ، 3 دی 1403    احادیث و روایات:  امام علی (ع):نـادانى، مايـه مرگ زندگان و دوام بدبختى است.
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

صرافی ارکی چنج

صرافی rkchange

سایبان ماشین

دزدگیر منزل

اجاره سند در شیراز

قیمت فنس

armanekasbokar

armanetejarat

صندوق تضمین

Future Innovate Tech

پی جو مشاغل برتر شیراز

خرید یخچال خارجی

موسسه خیریه

واردات از چین

حمية السكري النوع الثاني

ناب مووی

دانلود فیلم

بانک کتاب

دریافت دیه موتورسیکلت از بیمه

طراحی سایت تهران سایت

irspeedy

درج اگهی ویژه

تعمیرات مک بوک

دانلود فیلم هندی

قیمت فرش

درب فریم لس

خرید بلیط هواپیما

بلیط اتوبوس پایانه

تعمیرات پکیج کرج

لیست قیمت گوشی شیائومی

خرید فالوور

پوستر آنلاین

بهترین وکیل کرج

بهترین وکیل تهران

خرید از چین

خرید از چین

تجهیزات کافی شاپ

ساختمان پزشکان

کاشت ابرو طبیعی و‌ سریع

قیمت بالابر هیدرولیکی

قیمت بالابر هیدرولیکی

قیمت بالابر هیدرولیکی

لوله و اتصالات آذین

قرص گلوریا

نمایندگی دوو در کرج

رفع تاری و تشخیص پلاک

پرگابالین

دوره آموزش باریستا

مهاجرت به آلمان

بهترین قالیشویی تهران

بورس کارتریج پرینتر در تهران

تشریفات روناک

نوار اخطار زرد رنگ

ثبت شرکت فوری

تابلو برق

خودارزیابی چیست

فروشگاه مخازن پلی اتیلن

قیمت و خرید تخت برقی پزشکی

کلینیک زخم تهران

خرید بیت کوین

خرید شب یلدا

پرچم تشریفات با کیفیت بالا و قیمت ارزان

کاشت ابرو طبیعی

پرواز از نگاه دکتر ماکان آریا پارسا

پارتیشن شیشه ای

اقامت یونان

خرید غذای گربه

رزرو هتل خارجی

تولید کننده تخت زیبایی

مشاوره تخصصی تولید محتوا

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1843687206




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
 refresh

ابزار و آلات جدید در تمرین پرسپولیس


واضح آرشیو وب فارسی:برترین ها: خبرگزاری فارس: تیم فوتبال پرسپولیس در راستای آماده‌سازی برای دیدار هفته پنجم لیگ برتر مقابل تراکتورسازی عصر امروز یک جلسه تمرین کرد.

* پرسپولیس با صحبت‌های برانکو از ساعت 17 تمرین را آغاز کرد.

* بازیکنان در اولین مرحله همراه بدنساز تیم بدن‌هایشان را گرم کردند.

* بازیکنان ملی‌پوش پرسپولیس به همراه گولج غایبان تمرین امروز بودند.

* در مرحله دوم تمرین بازیکنان به 2 گروه تقسیم شدند که یک گروه به انجام پاس‌کاری و یک گروه به انجام فوتبال گل کوچک مشغول شدند. سپس این 2 گروه جای خود را با یکدیگر عوض کرد.

* وسایل تمرینی جدیدی در تمرین امروز سرخپوشان مورد استفاده قرار گرفت. این وسائل شامل آدمک‌های بادی بود که در وسط زمین قرار می‌گرفت.

* دروازه‌بانان در 45 دقیقه ابتدایی تمرین به صورت اختصاصی کارشان را دنبال می‌کردند.

* کریم باقری که در تمرین دیروز غایب بود امروز به همراه پسرش به محل تمرین آمد. پسر باقری لباس بایرن مونیخ را به تن داشت.

* احسان الوان‌زاده تمرینات خود را به صورت اختصاصی دنبال می‌کرد.

* مرحله بعدی تمرین به عبور از موانع به همراه توپ اختصاص داشت که بازیکنان این کار را زیر نظر چوک دنبال می‌کردند.

* محمد آرام‌طبع در انجام تمرین عبور از موانع مرتکب چند اشتباه شد که این مسئله خنده حاضران را در بر داشت و باعث شد که چوک از تعجب با دست به سر خود ضربه بزند.

* در پایان مرحله تمرینی عبور از موانع چند تن از بازیکنان با مربی بدنساز خود به شوخی پرداختند و او را زیر زمین انداختند.

* در مرحله بعدی تمرین بازیکنان به 2 گروه تقسیم شدند. یک گروه 10 نفره به انجام تمرینات بدنسازی پرداختند و گروه دیگر زیر نظر برانکو، باقری و چوک مشغول تمرینات حمله به دروازه و دفاع شدند.

* در جریان تمرینات حمله به دروازه کریم باقری کار سانتر کردن را و چوک کار بازی‌سازی را انجام می‌داد.

* در میانه تمرین و بعد از اینکه گلرها به سایر بازیکنان اضافه شدند پانادیچ مربی دروازه‌بانان به رختکن رفت و بعد از دقایقی با حضور در کنار زمین عملکرد بازیکنان را زیر نظر داشت.

* مانع‌های جدیدی که از خارج از کشور پرسپولیسی‌ها خریداری کردند نظر حاضران را به خود به جلب می‌کرد و آنها این موانع را مورد بررسی قرار می‌دادند و شرایط آن را ارزیابی می‌کردند.

*بازیکنان پرسپولیس در انتهای تمرین ضربات ایستگاهی را تمرین کردند.

*رادوشوویچ دروازه بان خارجی پرسپولیس در انتهای تمرین حرکت عقربه‌ای هیگوئیتا را انجام داد که مورد تشویق هواداران حاضر در ورزشگاه شد.




۱۴ شهريور ۱۳۹۵ - ۱۹:۲۷





این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: برترین ها]
[مشاهده در: www.bartarinha.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 89]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


ورزش

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن