تور لحظه آخری
امروز : پنجشنبه ، 7 تیر 1403    احادیث و روایات:  امام علی (ع):ياد خدا عقل را آرامش مى دهد، دل را روشن مى كند و رحمت او را فرود مى آورد.
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

اتاق فرار

خرید ووچر پرفکت مانی

تریدینگ ویو

کاشت ابرو

لمینت دندان

ونداد کولر

صرافی ارکی چنج

صرافی rkchange

دانلود سریال سووشون

دانلود فیلم

ناب مووی

رسانه حرف تو - مقایسه و اشتراک تجربه خرید

سرور اختصاصی ایران

تور دبی

دزدگیر منزل

تشریفات روناک

اجاره سند در شیراز

قیمت فنس

armanekasbokar

armanetejarat

صندوق تضمین

پیچ و مهره

طراحی کاتالوگ فوری

دانلود کتاب صوتی

تعمیرات مک بوک

Future Innovate Tech

آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت

پی جو مشاغل برتر شیراز

قیمت فرش

آموزش کیک پزی در تهران

لوله بازکنی تهران

خرید یخچال خارجی

ویترین طلا

کاشت پای مصنوعی

مورگیج

میز جلو مبلی

سود سوز آور

پراپ رابین سود

هتل 5 ستاره شیراز

آراد برندینگ

رنگ استخری

سایبان ماشین

قالیشویی در تهران

مبل استیل

بهترین وکیل تهران

مبلمان اداری

شرکت حسابداری

نظرسنجی انتخابات 1403

استعداد تحلیلی

کی شاپ

خرید دانه قهوه

دانلود رمان

وکیل کرج

آمپول بیوتین بپانتین

پرس برک

بهترین پکیج کنکور

خرید تیشرت مردانه

خرید نشادر

خرید یخچال خارجی

وکیل تبریز

اجاره سند

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1802414733




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
 refresh

ابزار و آلات جدید در تمرین پرسپولیس


واضح آرشیو وب فارسی:برترین ها: خبرگزاری فارس: تیم فوتبال پرسپولیس در راستای آماده‌سازی برای دیدار هفته پنجم لیگ برتر مقابل تراکتورسازی عصر امروز یک جلسه تمرین کرد.

* پرسپولیس با صحبت‌های برانکو از ساعت 17 تمرین را آغاز کرد.

* بازیکنان در اولین مرحله همراه بدنساز تیم بدن‌هایشان را گرم کردند.

* بازیکنان ملی‌پوش پرسپولیس به همراه گولج غایبان تمرین امروز بودند.

* در مرحله دوم تمرین بازیکنان به 2 گروه تقسیم شدند که یک گروه به انجام پاس‌کاری و یک گروه به انجام فوتبال گل کوچک مشغول شدند. سپس این 2 گروه جای خود را با یکدیگر عوض کرد.

* وسایل تمرینی جدیدی در تمرین امروز سرخپوشان مورد استفاده قرار گرفت. این وسائل شامل آدمک‌های بادی بود که در وسط زمین قرار می‌گرفت.

* دروازه‌بانان در 45 دقیقه ابتدایی تمرین به صورت اختصاصی کارشان را دنبال می‌کردند.

* کریم باقری که در تمرین دیروز غایب بود امروز به همراه پسرش به محل تمرین آمد. پسر باقری لباس بایرن مونیخ را به تن داشت.

* احسان الوان‌زاده تمرینات خود را به صورت اختصاصی دنبال می‌کرد.

* مرحله بعدی تمرین به عبور از موانع به همراه توپ اختصاص داشت که بازیکنان این کار را زیر نظر چوک دنبال می‌کردند.

* محمد آرام‌طبع در انجام تمرین عبور از موانع مرتکب چند اشتباه شد که این مسئله خنده حاضران را در بر داشت و باعث شد که چوک از تعجب با دست به سر خود ضربه بزند.

* در پایان مرحله تمرینی عبور از موانع چند تن از بازیکنان با مربی بدنساز خود به شوخی پرداختند و او را زیر زمین انداختند.

* در مرحله بعدی تمرین بازیکنان به 2 گروه تقسیم شدند. یک گروه 10 نفره به انجام تمرینات بدنسازی پرداختند و گروه دیگر زیر نظر برانکو، باقری و چوک مشغول تمرینات حمله به دروازه و دفاع شدند.

* در جریان تمرینات حمله به دروازه کریم باقری کار سانتر کردن را و چوک کار بازی‌سازی را انجام می‌داد.

* در میانه تمرین و بعد از اینکه گلرها به سایر بازیکنان اضافه شدند پانادیچ مربی دروازه‌بانان به رختکن رفت و بعد از دقایقی با حضور در کنار زمین عملکرد بازیکنان را زیر نظر داشت.

* مانع‌های جدیدی که از خارج از کشور پرسپولیسی‌ها خریداری کردند نظر حاضران را به خود به جلب می‌کرد و آنها این موانع را مورد بررسی قرار می‌دادند و شرایط آن را ارزیابی می‌کردند.

*بازیکنان پرسپولیس در انتهای تمرین ضربات ایستگاهی را تمرین کردند.

*رادوشوویچ دروازه بان خارجی پرسپولیس در انتهای تمرین حرکت عقربه‌ای هیگوئیتا را انجام داد که مورد تشویق هواداران حاضر در ورزشگاه شد.




۱۴ شهريور ۱۳۹۵ - ۱۹:۲۷





این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: برترین ها]
[مشاهده در: www.bartarinha.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 82]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


ورزش

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن