تور لحظه آخری
امروز : چهارشنبه ، 5 دی 1403    احادیث و روایات:  امام صادق (ع):هرگاه مؤمن به برادر [دينى] خود تهمت بزند، ايمان در قلب او از ميان مى‏رود، همچنان ...
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

صرافی ارکی چنج

صرافی rkchange

سایبان ماشین

دزدگیر منزل

اجاره سند در شیراز

قیمت فنس

armanekasbokar

armanetejarat

صندوق تضمین

Future Innovate Tech

پی جو مشاغل برتر شیراز

خرید یخچال خارجی

موسسه خیریه

واردات از چین

حمية السكري النوع الثاني

ناب مووی

دانلود فیلم

بانک کتاب

دریافت دیه موتورسیکلت از بیمه

طراحی سایت تهران سایت

irspeedy

درج اگهی ویژه

تعمیرات مک بوک

دانلود فیلم هندی

قیمت فرش

درب فریم لس

خرید بلیط هواپیما

بلیط اتوبوس پایانه

تعمیرات پکیج کرج

لیست قیمت گوشی شیائومی

خرید فالوور

پوستر آنلاین

بهترین وکیل کرج

بهترین وکیل تهران

خرید از چین

خرید از چین

تجهیزات کافی شاپ

کاشت ابرو طبیعی و‌ سریع

قیمت بالابر هیدرولیکی

قیمت بالابر هیدرولیکی

قیمت بالابر هیدرولیکی

لوله و اتصالات آذین

قرص گلوریا

نمایندگی دوو در کرج

رفع تاری و تشخیص پلاک

پرگابالین

دوره آموزش باریستا

مهاجرت به آلمان

بهترین قالیشویی تهران

بورس کارتریج پرینتر در تهران

تشریفات روناک

نوار اخطار زرد رنگ

ثبت شرکت فوری

تابلو برق

خودارزیابی چیست

فروشگاه مخازن پلی اتیلن

قیمت و خرید تخت برقی پزشکی

کلینیک زخم تهران

خرید بیت کوین

خرید شب یلدا

پرچم تشریفات با کیفیت بالا و قیمت ارزان

کاشت ابرو طبیعی

پرواز از نگاه دکتر ماکان آریا پارسا

پارتیشن شیشه ای

اقامت یونان

خرید غذای گربه

رزرو هتل خارجی

تولید کننده تخت زیبایی

مشاوره تخصصی تولید محتوا

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1844252678




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
 refresh

مربی برزیلی سپاهان: در تعطیلات می‌توان شرایط فردی و گروهی بازیکنان را ارتقا داد


واضح آرشیو وب فارسی:جوان آنلاین: مربی برزیلی سپاهان: در تعطیلات می‌توان شرایط فردی و گروهی بازیکنان را ارتقا داد

رافائل فوگاگیرو

مربی بدنساز تیم فوتبال سپاهان گفت: در حال برنامه ریزی هستیم تا بهترین استراتژی ریکاوری را برروی بازیکنان با روش‌های علمی انجام دهیم. رافائل فوگاگیرو در گفت‌وگو با ایسنا با تاکید بر به کار نبردن لفظ تعطیلی برای سپاهان در تعطیلات لیگ، اظهارکرد: در زمان آموزش قرار داریم نه تعطیلات و سعی می‌کنیم در این زمان نیازهای بازیکنان را به بهترین نحو برطرف کنیم.  برای این وقفه، سرمربی و کادر فنی از قبل برنامه‌ریزی کرده بودند و مشکلی از این بابت نداریم. وی افزود: وقتی برای تیم های فوتبال کار می‌کنید باید برای وقفه‌هایی مانند تعطیلات لیگ آماده باشید و هر زمان بتوانید با نیازهای هر بازیکن هماهنگ شوید و این مشکلی نیست که ما نتوانیم با آن کنار بیاییم. مربی بدنساز سپاهان در پاسخ به پرسشی مبنی بر اینکه چرا در ایران نمی‌توان بیش از یک بازی در هفته برگزار کرد؟ گفت: مطالعات علمی نشان داده که بین دو بازی، سه روز برای ریکاوری کافی است و ما نیز در سپاهان در حال برنامه ریزی هستیم که بهترین استراتژی ریکاوری را بر روی بازیکنان با روش‌های علمی انجام دهیم تا این مشکل به وجود نیاید. رافائل در پاسخ به این سوال که فصل قبل تقریبا همه تیم‌ها از تعطیلات لیگ شاکی بودند، اما این فصل بعضی از آن‌ها خوشحال نیز هستند، سپاهان جز کدام یک از این تیم‌ها است، گفت: از دو جنبه می‌توان به این سوال نگاه کرد؛ یک طرف ریتم بازی‌هاست، اگر برای زمان آموزش، برنامه ریزی نداشته باشید و سعی کنید ریتم بازی‌ها را با چند بازی سبک حفظ کنید، این زمان برای بازیکنان بد خواهد بود، اما از طرف دیگر اگر هر تیمی مثل سپاهان، کادر فنی حرفه‌ای در اختیار داشته باشد، می‌تواند شرایط فردی و گروهی بازیکنان را در این زمان ارتقا دهد.






تاریخ انتشار: ۰۸ شهريور ۱۳۹۵ - ۱۲:۱۴





این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: جوان آنلاین]
[مشاهده در: www.javanonline.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 34]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


ورزش

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن