تور لحظه آخری
امروز : چهارشنبه ، 30 آبان 1403    احادیث و روایات:  پیامبر اکرم (ص):هر كس در روز جمعه ناخن‏هايش را كوتاه كند، عمر و مالش زياد مى‏شود.
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

صرافی ارکی چنج

صرافی rkchange

سایبان ماشین

دزدگیر منزل

تشریفات روناک

اجاره سند در شیراز

قیمت فنس

armanekasbokar

armanetejarat

صندوق تضمین

Future Innovate Tech

پی جو مشاغل برتر شیراز

لوله بازکنی تهران

آراد برندینگ

خرید یخچال خارجی

موسسه خیریه

واردات از چین

حمية السكري النوع الثاني

ناب مووی

دانلود فیلم

بانک کتاب

دریافت دیه موتورسیکلت از بیمه

طراحی سایت تهران سایت

irspeedy

درج اگهی ویژه

تعمیرات مک بوک

دانلود فیلم هندی

قیمت فرش

درب فریم لس

زانوبند زاپیامکس

روغن بهران بردبار ۳۲۰

قیمت سرور اچ پی

خرید بلیط هواپیما

بلیط اتوبوس پایانه

قیمت سرور dl380 g10

تعمیرات پکیج کرج

لیست قیمت گوشی شیائومی

خرید فالوور

بهترین وکیل کرج

بهترین وکیل تهران

خرید اکانت تریدینگ ویو

خرید از چین

خرید از چین

تجهیزات کافی شاپ

نگهداری از سالمند شبانه روزی در منزل

بی متال زیمنس

ساختمان پزشکان

ویزای چک

محصولات فوراور

خرید سرور اچ پی ماهان شبکه

دوربین سیمکارتی چرخشی

همکاری آی نو و گزینه دو

کاشت ابرو طبیعی و‌ سریع

الک آزمایشگاهی

الک آزمایشگاهی

خرید سرور مجازی

قیمت بالابر هیدرولیکی

قیمت بالابر هیدرولیکی

قیمت بالابر هیدرولیکی

لوله و اتصالات آذین

قرص گلوریا

نمایندگی دوو در کرج

خرید نهال سیب

وکیل ایرانی در استانبول

وکیل ایرانی در استانبول

وکیل ایرانی در استانبول

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1831600534




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
 refresh

گزارش تمرین استقلال


واضح آرشیو وب فارسی:برترین ها: خبرگزاری فارس: تیم فوتبال استقلال از ساعت 17 و 30 دقیقه امروز در زمین شماره دو ورزشگاه آزادی تمرینات خود را پیگیری کرد. آبی‌پوشان که امروز صبح اقدام به تمرین بدنسازی کرده بودند، در نوبت عصر بیشتر روی تمرینات هوازی تمرکز داشته و کار کردند.


* مهدی رحمتی که در تمرین صبح آبی‌پوشان حضور نداشت، عصر امروز زیرنظر حمید بابازاده در کنار سایر دروازه‌بانان استقلال تمرین کرد.


* هرایر مگویان به دلیل سفر به ارمنستان و یعقوب کریمی و بهنام برزای، به دلیل آسیب‌دیدگی در محل تمرین حضور نداشتند.


* علیرضا منصوریان قبل از تمرین امروز نزد بهتاش فریبا و نصرالله عبداللهی که در گوشه‌ای از زمین زیر درختی نشسته بودند، رفت و نزدیک به 15 دقیقه در کنار آنها به صحبت پرداخت.


* موتورسواران فعال در پیست موتورسواری ورزشگاه آزادی امروز سروصدای زیادی را ایجاد کرده بودند.


* محسن کریمی جدا از سایر بازیکنان به تمرینات اختصاصی پرداخت.


* در بخش اول تمرین بازیکنان زیرنظر مربی بدنساز به کار بدنی پرداخته و سپس کار هوازی انجام دادند. در مرحله بعد که زیرنظر خود منصوریان انجام شده بود، بازیکنان در قالب دو گروه سبز و زرد به فوتبال درون‌تیمی پرداختند.


*‌ قبل از آغاز بازی درون‌تیمی علیرضا منصوریان و استیو جونز برای بازیکنان دویِ 25 متر با سرعت را در نظر گرفتند که قرار بود بازیکنان 10 بار این آیتم را به صورت رفت و برگشت تکرار کنند، اما بعد از اینکه بازیکنان 5 بار به صورت رفت‌وبرگشت این آیتم را انجام دادند، بازیکنی مثل بختیار رحمانی که از گران‌قیمت‌ترین بازیکنان استقلال محسوب می‌شود،‌ از منصوریان خواست که این آیتم را متوقف کند. او می‌گفت اگر می‌شود این مرحله را نگه دارید، چون بیش از این نمی‌توانیم بدویم!


* در اواسط فوتبال درون‌تیمی علی سیاری بازیکن جوان استقلال پس از برخورد با یکی از بازیکنان دچار مصدومیت شد و نتوانست به تمرین ادامه بدهد، همچنین در ادامه امیر حاج‌محمدی مدافع آبی‌پوشان دچار آسیب‌دیدگی شد و او هم نتوانست به تمرین ادامه دهد.


* از تمرین امروز آبی‌پوشان حدود 50 تماشاگر به صورت پراکنده دیدن کردند.


*‌ تمرینات تیم استقلال مجدداً فردا پیگری می‌شود و آبی‌پوشان از ساعت 18 در زمین شماره 2 ورزشگاه آزادی به تمرین خواهند پرداخت.




۰۳ شهريور ۱۳۹۵ - ۱۹:۰۵





این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: برترین ها]
[مشاهده در: www.bartarinha.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 11]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


ورزش

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن