آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
بهترین دکتر پروتز سینه در تهران
دستگاه آب یونیزه قلیایی کره‌ای
راهنمای انتخاب شرکت‌های معتبر باربری برای حمل مایعات در ایران
چگونه اینورتر های صنعتی را عیب یابی و تعمیر کنیم؟
جاهای دیدنی قشم در شب که نباید از دست بدهید
سیگنال سهام چیست؟ مزایا و معایب استفاده از سیگنال خرید و فروش سهم
کاغذ دیواری از کجا بخرم؟ راهنمای جامع خرید کاغذ دیواری با کیفیت و قیمت مناسب
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
آفریقای جنوبی چگونه کشوری است؟
بهترین فروشگاه اینترنتی خرید کتاب زبان آلمانی: پیک زبان
با این روش ساده، فروش خود را چند برابر کنید (تست‌شده و 100٪ عملی)
خصوصیات نگین و سنگ های قیمتی از نگاه اسلام
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
تعداد کل بازدیدها :
1870302905
تمرینات تاکتیکی تیم ملی در ایتالیا زیر نظر کارلوس کی‌روش
واضح آرشیو وب فارسی:جوان آنلاین: تمرینات تاکتیکی تیم ملی در ایتالیا زیر نظر کارلوس کی‌روش
تمرینات تیم ملی فوتبال ایران در زمین شماره یک کمپ تیمهای ملی ایتالیا پیگیری شد. به گزارش ایسنا و به نقل از فدراسیون فوتبال، ملی پوشان فوتبال ایران در ادامه تمرینات خود در کمپ تیمهای ملی، امروز عصر به تمرینات خود در زمین شماره یک کمپ ادامه دادند.
در این تمرین که با حضور 24 بازیکن برگزار شد، کارلوس کی روش برنامه های تاکتیکی خود را در حضور 21 بازیکن دنبال کرد.
این در حالی بود که سه دروازه بان حاضر در اردوی تیم ملی هم زیر نظر دن گاسپار تمرینات مختلف دروازه بانی را پشت سر گذاشتند.
در بخش اول این تمرین بازیکنان تمرینات ابتدایی را به منظور گرم کردن بدنهای خود پشت سر گذاشتند. این تمرین شامل عبور از موانع و حرکات انفرادی با استفاده از توپ می شد.
سپس بازیکنان به دو گروه تقسیم شدند و به حرکات تیمی با استفاده از توپ پرداختند.
در ادامه بازیکنان با استفاده از کاور به دو تیم تقسیم شدند و در میان 6 دروازه کوچک بازی درون تیمی انجام دادند. تاکید کادر فنی در این بخش حفظ توپ با حداقل ضربه به توپ و انجام بازی پر فشار و سریع بود.
در ادامه بازیکنان با اضافه شدن دروازه بانها بازی درون تیمی انجام دادند.
تمرینات تیم ملی فردا در کاورچیانو پیگیری می شود.
انتهای پیام
تاریخ انتشار: ۲۵ مرداد ۱۳۹۵ - ۰۸:۴۴
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
-