تور لحظه آخری
امروز : پنجشنبه ، 6 دی 1403    احادیث و روایات:  پیامبر اکرم (ص):هر كس بسم اللّه‏ الرحمن الرحيم را قرائت كند خداوند در بهشت هفتاد هزار قصر از يا...
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

صرافی ارکی چنج

صرافی rkchange

سایبان ماشین

دزدگیر منزل

اجاره سند در شیراز

قیمت فنس

armanekasbokar

armanetejarat

صندوق تضمین

Future Innovate Tech

پی جو مشاغل برتر شیراز

خرید یخچال خارجی

موسسه خیریه

واردات از چین

حمية السكري النوع الثاني

ناب مووی

دانلود فیلم

بانک کتاب

دریافت دیه موتورسیکلت از بیمه

طراحی سایت تهران سایت

irspeedy

درج اگهی ویژه

تعمیرات مک بوک

دانلود فیلم هندی

قیمت فرش

درب فریم لس

خرید بلیط هواپیما

بلیط اتوبوس پایانه

تعمیرات پکیج کرج

لیست قیمت گوشی شیائومی

خرید فالوور

پوستر آنلاین

بهترین وکیل کرج

بهترین وکیل تهران

خرید از چین

خرید از چین

تجهیزات کافی شاپ

کاشت ابرو طبیعی و‌ سریع

قیمت بالابر هیدرولیکی

قیمت بالابر هیدرولیکی

قیمت بالابر هیدرولیکی

لوله و اتصالات آذین

قرص گلوریا

نمایندگی دوو در کرج

رفع تاری و تشخیص پلاک

پرگابالین

دوره آموزش باریستا

مهاجرت به آلمان

بهترین قالیشویی تهران

بورس کارتریج پرینتر در تهران

تشریفات روناک

نوار اخطار زرد رنگ

ثبت شرکت فوری

تابلو برق

خودارزیابی چیست

فروشگاه مخازن پلی اتیلن

قیمت و خرید تخت برقی پزشکی

کلینیک زخم تهران

خرید بیت کوین

خرید شب یلدا

پرچم تشریفات با کیفیت بالا و قیمت ارزان

کاشت ابرو طبیعی

پرواز از نگاه دکتر ماکان آریا پارسا

پارتیشن شیشه ای

اقامت یونان

خرید غذای گربه

رزرو هتل خارجی

تولید کننده تخت زیبایی

مشاوره تخصصی تولید محتوا

سی پی کالاف

دوره باریستا فنی حرفه ای

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1844809664




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
 refresh

در تمرین عصر پنجشنبه پرسپولیس چه گذشت؟


واضح آرشیو وب فارسی:مهر: تمرینی با دو برنامه متفاوت؛
در تمرین عصر پنجشنبه پرسپولیس چه گذشت؟

تمرین تیم فوتبال پرسپولیس


شناسهٔ خبر: 3726488 - پنجشنبه ۷ مرداد ۱۳۹۵ - ۲۰:۳۵
ورزش > فوتبال ایران

.jwplayer{ display: inline-block; } سرخپوشان تهرانی که خود را آماده برگزاری هفته دوم لیگ برتر می کنند تمریناتشان را در دو بخش پیگیری کردند. به گزارش خبرنگار مهر، سرخپوشان تمرین بعدازظهر پنجشنبه را پس از جلسه فنی در ورزشگاه شهید کاظمی آغاز کردند. کادر فنی و بازیکنان تیم فوتبال پرسپولیس از ساعت 18 امروز در ورزشگاه شهید کاظمی در جلسه فنی قبل از تمرین شرکت کردند. جلسه فنی در ساعت 19:10 به پایان رسید و بازیکنان به اتفاق کادر فنی در زمین حضور یافتند. مارکو تمرینات آماده سازی و گرم کردن را در وسط زمین آغاز کرد. برانکو ایوانکوویچ، چوک، ایگور، مارکو و کریم باقری در میانه میدان حضور یافتند. آرام طبع با برنامه های کادر فنی، در حال حاضر به فیزیوتراپی می پردازد. برانکو بازیکنان را به دو گروه سفید و نارنجی تقسیم کرد و آنها را در گروه های دو نفره که هم پست بودند به کار بدون توپ پرداختند. محمود خوردبین سرپرست تیم نیز در کنار زمین برنامه های تمرینات و سفر تیم را هماهنگ کرد. بخش بعدی تمرین از سوی برانکو اعلام شد و طی آن بازیکنان به دو گروه تقسیم شدند. یک گروه عازم سالن بدنسازی شده و گروه دیگر در ضلع شمالی زمین به ارسال توپ روی دروازه و ضربه به سمت چارچوب پرداختند. بازیکنانی که برای وزنه زدن به سالن رفته بودند، پس از آن راهی رختکن شدند و بازیکنانی که کار با توپ را در دستور کار داشتند، در پایان به زدن ضربات ایستگاهی روی آوردند. تمرین امروز پنجشنبه با دو برنامه متفاوت برای بازیکنان انجام شد. یک گروه کار تاکتیکی انجام دادند و گروه دیگر وزنه زدند.









این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: مهر]
[مشاهده در: www.mehrnews.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 37]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


ورزش

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن