تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایق‌سواری تالاب انزلی؛ تجربه‌ای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکس‌ترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1816707182
توصیه؛ آب بخورید تا لاغر بمانید
واضح آرشیو وب فارسی:گیل نگاه:
گیل نگاه: به گفته محققان آب سلاح سرّی برای افراد تحت رژیم است.مطالعات محققان دانشگاه میشیگان نشان می‌دهد افرادی که آب کافی مصرف نمی‌کنند در مقایسه با افرادی که به میزان کافی آب می‌نوشند، دارای شاخص توده بدنی بیشتری هستند.محققان با مطالعه حدود ۱۰ هزار فرد بزرگسال دریافتند افرادی که روزانه آب کمتری مصرف می‌کنند ۵۰ درصد بیشتر در معرض ابتلا به چاقی قرار دارند.کانی دیکمن، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می‌گوید: «یافته‌ها نشان می‌دهد رژیم غذایی حاوی آب بیشتر، چه به صورت نوشیدنی و یا آب موجود در میوه‌ها و سبزیجات، احتمالا با وزن سالم‌تر همراه است.»در مجموع مشخص شد افرادی که به میزان کافی آب مصرف می‌کنند به طور میانگین دارای شاخص توده بدنی ۲۸ هستند، در حالیکه در افراد کم آب، شاخص توده بدنی ۲۹ به بالاست.به گفته محققان، یکی از دلایل این موضوع، این است افرادی که به قدرکافی آب می‌نوشند، احساس سیری بیشتری داشته و در نتیجه کمتر می‌خورند و دچار اضافه وزن نمی‌شوند.
۲۶ تیر ۱۳۹۵
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: گیل نگاه]
[مشاهده در: www.gilnegah.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 33]
-
گوناگون
پربازدیدترینها