تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1834858955
مراقبت های خوردنی از پوست در تابستان
واضح آرشیو وب فارسی:فردا نیوز: از برخی خوردنی های تابستانی می توانید برای پیشگیری از خشکی پوستتان کمک بگیرید و اجازه ندهید پوستتان دچار مشکلاتی از این قبیل شود میوه ها و خوردنی های موثری در این زمینه به شما معرفی خواهیم کرد با ما همراه باشید.
دکتر سلام: از برخی خوردنی های تابستانی می توانید برای پیشگیری از خشکی پوستتان کمک بگیرید و اجازه ندهید پوستتان دچار مشکلاتی از این قبیل شود میوه ها و خوردنی های موثری در این زمینه به شما معرفی خواهیم کرد با ما همراه باشید و از راهنمایی های تغذیه ای ما برای پوستتان بهره بگیرید. همه افراد در فصل تابستان، بیشتر از همیشه عرق می کنند و این اتفاق اصلا غیرعادی نیست. با این حال، همین تعریق بیشتر، انعطاف پذیری پوست را کاهش می دهد. همه افراد در فصل تابستان، بیشتر از همیشه عرق می کنند و این اتفاق اصلا غیرعادی نیست. با این حال، همین تعریق بیشتر، انعطاف پذیری پوست را کاهش می دهد. از طرف دیگر، آب شور و کُلُر درون آب نیز تاثیر خشک کننده ای برای پوست دارند. آفتاب سوختگی و نیش حشرات هم در این فصل به سلامت پوست آسیب می رسانند. خوش بختانه می توانید با استفاده از مواد غذایی خاصی مثل تمشک، بلوبری، توت فرنگی و انواع توت های دیگر به ترمیم پوست خودتان در فصل تابستان کمک کنید، چون این میو ه ها سرشار از آنتی اکسیدان ها و ویتامین C هستند. استفاده از پروتئین، در قالب گوشت بدون چربی، حبوبات، مغزهای خام و دانه ها، نیز واقعا حائز اهمیت است. علاوه بر این، باید با نوشیدن مقدار زیادی آب از خشک شدن پوست جلوگیری کنید. برخی از متخصصان به آب می گویند: «ماد مغذی فراموش شده». زنان در تابستان بایدروزانه حدود 2700 میلی لیتر آب بنوشند و مردان هم حدود 3700 میلی لیتر، تا از کم آبی بدن و عوارض آن جلوگیری کنند. با توجه به این که کلسیم بدن به خاطر عرق کردن از دست می رود، باید در فصل تابستان حتما از محصولات لبنی مثل شیر، ماست و پنیر استفاده کنید. تامین کلسیم بدن در فصل تابستان، اهمیت زیادی دارد.
[ مشاهده متن کامل خبر مراقبت های خوردنی از پوست در تابستان در فردا نیوز ]
جمعه ، ۲۵تیر۱۳۹۵
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: فردا نیوز]
[مشاهده در: www.tnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 13]
-
گوناگون
پربازدیدترینها