محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1826920149
رئیس هیأت ورزش‌های همگانی قزوین: یوگا می‌تواند راه‌حل مناسبی برای مشکلات جسمی و روحی باشد
واضح آرشیو وب فارسی:فارس: رئیس هیأت ورزش‌های همگانی قزوین:یوگا می‌تواند راه‌حل مناسبی برای مشکلات جسمی و روحی باشد
رئیس هیأت ورزش‌های همگانی قزوین گفت: تمرین منظم یوگا می‌تواند راه‌حل مناسبی برای مشکلات جسمی و روحی باشد.
به گزارش خبرگزاری فارس از قزوین، محمد رضایی در جلسه هم‌اندیشی و تبادل‌نظر مربیان و باشگاه‌داران ورزش یوگای استان قزوین که صبح امروز در هیأت پزشکی ورزشی استان برگزار شد، اظهار کرد: جامعه امروز با توجه به روزمرگی‌ها، فشارها و استرس‌های متعدد و خاص خود نیاز به آرامش روحی و جسمی حتی برای چند ساعت دارد که ورزش یوگا با توجه به ظرفیتی که دارد می‌تواند به خوبی این نقش را ایفا کند. وی در خصوص فواید ورزش یوگا گفت: با انجام تمرینات یوگا فرد کنترل بهتری روی بدنش خواهد داشت و شناخت بهتری نسبت به محدودیت‌ها و ظرفیت‌های خود به دست می‌آورد. رئیس هیأت ورزش‌های همگانی استان قزوین با بیان اینکه تمرین منظم یوگا می‌تواند راه‌حل‌های مناسبی برای مشکلات جسمی و روحی فرد با خود به همراه داشته باشد، اضافه کرد: این ورزش موجب تعادل، آرامش، تأثیر بر ذهن و عواطف، یادگیری و انعطاف‌پذیری ماهیچه‌ها می‌شود.
رضایی با اشاره به اینکه تمرین منظم یوگا مانند تمام فعالیت‌های جسمی دیگر، روند بی‌آهک شدن استخوان‌ها (پوکی استخوان) را کند می‌کند، ادامه داد: یوگا با بازگرداندن جریان خون از عضوهای پایینی، گردش خون را تسهیل می‌کند. وی یوگا را ورزشی مناسب برای تمام رده‌های سنی دانست و اضافه کرد: تمام افراد با هر درجه از انعطاف‌پذیری و در هر سنی که باشند می‌توانند یوگا تمرین کنند و در این زمینه کافی است کلاس‌های مبتدی، متوسط، پیشرفته و غیره را متناسب با سطح خود انتخاب کنند. رئیس هیأت ورزش‌های همگانی استان قزوین تصریح کرد: بیشتر مشکلات احتمالی پزشکی در ارتباط با مفاصل بوده و اگر ساختارها شدید باشند یا به مدت طولانی حفظ شوند و یا عمل تنفس به درستی انجام نشود، ممکن است مشکلاتی برای فرد ایجاد کند. رضایی بعد از شنیدن صحبت‌های مربیان ورزش یوگا خاطرنشان کرد: همان‌طور که نایب رئیس هیأت ورزش‌های همگانی استان قزوین بیان کردند این هیأت به عنوان پشتیبان و حامی ورزش یوگا آماده دریافت ایده‌ها، نظرات و انتقادات مربیان این رشته ورزشی در راستای تعالی ورزش یوگا با توجه به معیارهای شرعی، قانونی و عرفی جامعه است و در این راه در حد توان از هیچ کمک و حمایتی دریغ نمی‌کند. گفتنی است، در جلسه هم‌اندیشی و تبادل‌نظر مربیان و باشگاه‌داران ورزش یوگای استان قزوین مهیا روستا رئیس کمیته ورزش یوگای استان گزارشی از فعالیت‌های یکساله این رشته ارائه داد. همچنین در این جلسه مربیان به بحث و تبادل‌نظر درباره رشته ورزشی یوگا در استان قزوین پرداختند. انتهای پیام/77023/ز40
95/02/28 :: 11:30
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: فارس]
[مشاهده در: www.farsnews.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 57]
-
گوناگون
پربازدیدترینها