محبوبترینها
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1844775172
رئیس هیأت ورزش‌های همگانی قزوین: یوگا می‌تواند راه‌حل مناسبی برای مشکلات جسمی و روحی باشد
واضح آرشیو وب فارسی:فارس: رئیس هیأت ورزش‌های همگانی قزوین:یوگا می‌تواند راه‌حل مناسبی برای مشکلات جسمی و روحی باشد
رئیس هیأت ورزش‌های همگانی قزوین گفت: تمرین منظم یوگا می‌تواند راه‌حل مناسبی برای مشکلات جسمی و روحی باشد.
به گزارش خبرگزاری فارس از قزوین، محمد رضایی در جلسه هم‌اندیشی و تبادل‌نظر مربیان و باشگاه‌داران ورزش یوگای استان قزوین که صبح امروز در هیأت پزشکی ورزشی استان برگزار شد، اظهار کرد: جامعه امروز با توجه به روزمرگی‌ها، فشارها و استرس‌های متعدد و خاص خود نیاز به آرامش روحی و جسمی حتی برای چند ساعت دارد که ورزش یوگا با توجه به ظرفیتی که دارد می‌تواند به خوبی این نقش را ایفا کند. وی در خصوص فواید ورزش یوگا گفت: با انجام تمرینات یوگا فرد کنترل بهتری روی بدنش خواهد داشت و شناخت بهتری نسبت به محدودیت‌ها و ظرفیت‌های خود به دست می‌آورد. رئیس هیأت ورزش‌های همگانی استان قزوین با بیان اینکه تمرین منظم یوگا می‌تواند راه‌حل‌های مناسبی برای مشکلات جسمی و روحی فرد با خود به همراه داشته باشد، اضافه کرد: این ورزش موجب تعادل، آرامش، تأثیر بر ذهن و عواطف، یادگیری و انعطاف‌پذیری ماهیچه‌ها می‌شود.
رضایی با اشاره به اینکه تمرین منظم یوگا مانند تمام فعالیت‌های جسمی دیگر، روند بی‌آهک شدن استخوان‌ها (پوکی استخوان) را کند می‌کند، ادامه داد: یوگا با بازگرداندن جریان خون از عضوهای پایینی، گردش خون را تسهیل می‌کند. وی یوگا را ورزشی مناسب برای تمام رده‌های سنی دانست و اضافه کرد: تمام افراد با هر درجه از انعطاف‌پذیری و در هر سنی که باشند می‌توانند یوگا تمرین کنند و در این زمینه کافی است کلاس‌های مبتدی، متوسط، پیشرفته و غیره را متناسب با سطح خود انتخاب کنند. رئیس هیأت ورزش‌های همگانی استان قزوین تصریح کرد: بیشتر مشکلات احتمالی پزشکی در ارتباط با مفاصل بوده و اگر ساختارها شدید باشند یا به مدت طولانی حفظ شوند و یا عمل تنفس به درستی انجام نشود، ممکن است مشکلاتی برای فرد ایجاد کند. رضایی بعد از شنیدن صحبت‌های مربیان ورزش یوگا خاطرنشان کرد: همان‌طور که نایب رئیس هیأت ورزش‌های همگانی استان قزوین بیان کردند این هیأت به عنوان پشتیبان و حامی ورزش یوگا آماده دریافت ایده‌ها، نظرات و انتقادات مربیان این رشته ورزشی در راستای تعالی ورزش یوگا با توجه به معیارهای شرعی، قانونی و عرفی جامعه است و در این راه در حد توان از هیچ کمک و حمایتی دریغ نمی‌کند. گفتنی است، در جلسه هم‌اندیشی و تبادل‌نظر مربیان و باشگاه‌داران ورزش یوگای استان قزوین مهیا روستا رئیس کمیته ورزش یوگای استان گزارشی از فعالیت‌های یکساله این رشته ارائه داد. همچنین در این جلسه مربیان به بحث و تبادل‌نظر درباره رشته ورزشی یوگا در استان قزوین پرداختند. انتهای پیام/77023/ز40
95/02/28 :: 11:30
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: فارس]
[مشاهده در: www.farsnews.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 58]
-
گوناگون
پربازدیدترینها