تبلیغات
تبلیغات متنی
آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
بهترین دکتر پروتز سینه در تهران
محبوبترینها
راهنمای انتخاب شرکت‌های معتبر باربری برای حمل مایعات در ایران
چگونه اینورتر های صنعتی را عیب یابی و تعمیر کنیم؟
جاهای دیدنی قشم در شب که نباید از دست بدهید
سیگنال سهام چیست؟ مزایا و معایب استفاده از سیگنال خرید و فروش سهم
کاغذ دیواری از کجا بخرم؟ راهنمای جامع خرید کاغذ دیواری با کیفیت و قیمت مناسب
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
آفریقای جنوبی چگونه کشوری است؟
بهترین فروشگاه اینترنتی خرید کتاب زبان آلمانی: پیک زبان
با این روش ساده، فروش خود را چند برابر کنید (تست‌شده و 100٪ عملی)
خصوصیات نگین و سنگ های قیمتی از نگاه اسلام
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1868156318
سه‌شنبه ساعت 18؛ پرسپولیس – لوکوموتیو
واضح آرشیو وب فارسی:ایلنا: سه‌شنبه ساعت 18؛ پرسپولیس – لوکوموتیو
تیم فوتبال پرسپولیس امروز سه‌شنبه اولین بازی تدارکاتی خود را در اوکراین برابر تیم لیگ برتری لوکوموتیو اوکراین برگزار می‌کند. به گزارش ایلنا و به نقل از سایت باشگاه پرسپولیس، برانکو ایوانکوویچ امروز در دومین بازی دوستانه فصل آماده‌سازی و اولین دیدار تدارکاتی در جریان اردوی اوکراین، شاگردان خود را به مصاف تیم لیگ برتری لوکوموتیو اوکراین می‌فرستد. این بازی از ساعت 18 به وقت محلی و 19:30 به وقت تهران در کمپ دینامو کی‌یف محل تمرین سرخپوشان آغاز خواهد شد. زمین محل تمرین سرخپوشان از هر نظر برای این بازی آماده است و خط کشی‌ها و نصب تورها نیز از روزهای قبل صورت گرفته بود. تمرین دو مرحله‌ای صبح سه‌شنبه سرخپوشان پیش از بازی دوستانه تیم فوتبال پرسپولیس با وجود آنکه بعدازظهر امروز برابر تیم لیگ برتری لوکوموتیو اوکراین به میدان می‌رود، در نوبت صبح هم در دو مرحله و در زمین و سالن تمرین کرد. سرخپوشان برای تمرین صبح امروز از ساعت 10 به وقت محلی در زمین چمن حضور پیدا کردند. بازیکنان پس از گرم کردن معمول، برای 20 دقیقه تمرینات بدنی را زیر نظر مارکو استیلینوویچ دنبال کردند. پس از آن تمرین با توپ و انجام کارهای ترکیبی در گروه‌های چهار نفره آغاز شد که برانکو و چوک به تفکیک روی عملکرد سرخپوشان نظارت داشتند و ایگور پانادیچ هم دروازه‌بان‌ها را تمرین داد. برای بخش بعدی تمرین، بار دیگر مارکو دست به کار شد و بازیکنان، تمرینات چابکی، جهشی و رفلکسی را پشت سر گذاشتند. پس از این مرحله، بازیکنان به دو گروه سبز و قرمز تقسیم شدند و هر گروه در نیمی از زمین به کار روی سانتر از جناحین، پاس‌های تو در، شوتزنی و ضربات ایستگاهی پرداخت. تمرین روی چمن در ساعت 11:15 پایان یافت و پس از آن بازیکنان به سمت سالن بدنسازی هدایت شدند تا برای حدود 25 دقیقه هم تمرینات خود را در آنجا دنبال کنند.
۱۳۹۵/۰۴/۱۵ ۱۶:۲۶:۱۵
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ایلنا]
[مشاهده در: www.ilna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 19]
-
ورزش
پربازدیدترینها