تبلیغات
تبلیغات متنی
آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
بهترین دکتر پروتز سینه در تهران
محبوبترینها
راهنمای انتخاب شرکت‌های معتبر باربری برای حمل مایعات در ایران
چگونه اینورتر های صنعتی را عیب یابی و تعمیر کنیم؟
جاهای دیدنی قشم در شب که نباید از دست بدهید
سیگنال سهام چیست؟ مزایا و معایب استفاده از سیگنال خرید و فروش سهم
کاغذ دیواری از کجا بخرم؟ راهنمای جامع خرید کاغذ دیواری با کیفیت و قیمت مناسب
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
آفریقای جنوبی چگونه کشوری است؟
بهترین فروشگاه اینترنتی خرید کتاب زبان آلمانی: پیک زبان
با این روش ساده، فروش خود را چند برابر کنید (تست‌شده و 100٪ عملی)
خصوصیات نگین و سنگ های قیمتی از نگاه اسلام
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1869502678
نخستین کارگاه ورزشی بادی پامپ در همدان برگزار شد
واضح آرشیو وب فارسی:مهر: مسئول کمیته بادی پامپ هیئت ورزش‌های همگانی استان همدان:
نخستین کارگاه ورزشی بادی پامپ در همدان برگزار شد
شناسهٔ خبر: 3677918 - دوشنبه ۱۷ خرداد ۱۳۹۵ - ۱۶:۳۶
استانها > همدان
همدان- مسئول کمیته بادی پامپ هیئت ورزش‌های همگانی استان همدان گفت: نخستین کارگاه بادی پامپ در همدان با استقبال چشمگیر بانوان همدانی همراه بود. بهار یوسفی صفت در گفتگو با خبرنگار مهر با اشاره به استقبال چشمگیر بانوان همدانی از کارگاه ورزشی بادی پامپ اظهار داشت: این کارگاه آموزشی به مدت ۴ روز و با مدرسی سمیه قادری مسئول کمیته بادی پامپ فدراسیون ورزش‌های همگانی کشور برگزار شد. وی افزود: در مرحله نخست این کارگاه آموزشی ۳۱ نفر از بانوان علاقه‌مند زیر نظر مدرس فدراسیون آموزش‌های لازم را در باشگاه فراگرفتند و در پایان این دوره به شرکت‌کنندگان گواهینامه حضور در کارگاه اعطا شد. مسئول کمیته بادی پامپ هیئت ورزش‌های همگانی استان همدان بابیان اینکه بادی پامپ ورزشی هوازی- قدرتی است که از هالتر برای انجام تمرینات قدرتی و استقامتی استفاده می‌کند، گفت: بادی پامپ شکلی جدید و پرهیجان برای واردکردن ورزش و تناسب‌اندام به زندگی آدم‌هاست و کلاس‌های ورزشی این رشته این روزها در اکثر باشگاه‌ها بر پا می‌شود.
یوسفی صفت عنوان کرد: این ورزش باعث بالا رفتن حجم عضلانی بدن و از بین رفتن تدریجی چربی‌ها می‌شود و ورزشکار خیلی زود شاهد شکل گرفتن و تفکیک عضلات خود می‌شود. وی با اشاره به فواید ورزش بادی پامپ بیان کرد: تمرینات استقامتی با وزنه راهی عالی برای کالری سوزی و روشی فوق‌العاده برای عضله سازی است و با بالا رفتن متابولیسم، عضلات با این تمرینات ترمیم می‌شوند و در مدت‌زمان طولانی بعد از اتمام تمرین نیز سرعت کالری‌سوزی همچنان بالا خواهد ماند. مسئول کمیته بادی پامپ هیئت ورزش‌های همگانی استان همدان عنوان کرد: با بادی پامپ نه‌تنها کالری کافی می‌سوزانید بلمه در زمان ریکاوری نیز همچنان سوختن کالری‌ها ادامه می‌یابد و با افزودن به حجم عضلاتتان می‌توانید متابولیسمتان را همیشه بالا نگه‌دارید.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: مهر]
[مشاهده در: www.mehrnews.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 19]
-
گوناگون
پربازدیدترینها