محبوبترینها
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه می‌تواند برندینگ کسب‌وکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1853227628
نخستین کارگاه ورزشی بادی پامپ در همدان برگزار شد
واضح آرشیو وب فارسی:مهر: مسئول کمیته بادی پامپ هیئت ورزش‌های همگانی استان همدان:
نخستین کارگاه ورزشی بادی پامپ در همدان برگزار شد
شناسهٔ خبر: 3677918 - دوشنبه ۱۷ خرداد ۱۳۹۵ - ۱۶:۳۶
استانها > همدان
همدان- مسئول کمیته بادی پامپ هیئت ورزش‌های همگانی استان همدان گفت: نخستین کارگاه بادی پامپ در همدان با استقبال چشمگیر بانوان همدانی همراه بود. بهار یوسفی صفت در گفتگو با خبرنگار مهر با اشاره به استقبال چشمگیر بانوان همدانی از کارگاه ورزشی بادی پامپ اظهار داشت: این کارگاه آموزشی به مدت ۴ روز و با مدرسی سمیه قادری مسئول کمیته بادی پامپ فدراسیون ورزش‌های همگانی کشور برگزار شد. وی افزود: در مرحله نخست این کارگاه آموزشی ۳۱ نفر از بانوان علاقه‌مند زیر نظر مدرس فدراسیون آموزش‌های لازم را در باشگاه فراگرفتند و در پایان این دوره به شرکت‌کنندگان گواهینامه حضور در کارگاه اعطا شد. مسئول کمیته بادی پامپ هیئت ورزش‌های همگانی استان همدان بابیان اینکه بادی پامپ ورزشی هوازی- قدرتی است که از هالتر برای انجام تمرینات قدرتی و استقامتی استفاده می‌کند، گفت: بادی پامپ شکلی جدید و پرهیجان برای واردکردن ورزش و تناسب‌اندام به زندگی آدم‌هاست و کلاس‌های ورزشی این رشته این روزها در اکثر باشگاه‌ها بر پا می‌شود.
یوسفی صفت عنوان کرد: این ورزش باعث بالا رفتن حجم عضلانی بدن و از بین رفتن تدریجی چربی‌ها می‌شود و ورزشکار خیلی زود شاهد شکل گرفتن و تفکیک عضلات خود می‌شود. وی با اشاره به فواید ورزش بادی پامپ بیان کرد: تمرینات استقامتی با وزنه راهی عالی برای کالری سوزی و روشی فوق‌العاده برای عضله سازی است و با بالا رفتن متابولیسم، عضلات با این تمرینات ترمیم می‌شوند و در مدت‌زمان طولانی بعد از اتمام تمرین نیز سرعت کالری‌سوزی همچنان بالا خواهد ماند. مسئول کمیته بادی پامپ هیئت ورزش‌های همگانی استان همدان عنوان کرد: با بادی پامپ نه‌تنها کالری کافی می‌سوزانید بلمه در زمان ریکاوری نیز همچنان سوختن کالری‌ها ادامه می‌یابد و با افزودن به حجم عضلاتتان می‌توانید متابولیسمتان را همیشه بالا نگه‌دارید.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: مهر]
[مشاهده در: www.mehrnews.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 18]
-
گوناگون
پربازدیدترینها