تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایقسواری تالاب انزلی؛ تجربهای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکسترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
بهترین سایتهای خرید تیک آبی رسمی اینستاگرام در ایران
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1815165753
![نمایش مجدد: اگر میخواهید آفتاب سوخته نشوید... - نیک نیوز refresh](https://vazeh.com/images/refresh.gif)
اگر میخواهید آفتاب سوخته نشوید... - نیک نیوز
واضح آرشیو وب فارسی:نیک نیوز: همان طور که می دانید، علاوه بر تغییر رنگ، آفتاب پوست شما را پیر می کند و جوانی را از شما می رباید. چه اهل طبیعت گردی باشید و چه دل تان بخواهد تابستان خود را در خانه سر کنید، باید برای محافظت از پوست خود از کرم های ضدآفتاب استفاده کنیدنیک نیوز: دیگر کم کم بهار بار سفر را می بندد و آهسته آهسته گرمای تابستان از راه می رسد. تابستان روزهایی که به آن منتهی می شود برای افرادی که اهل سفر یا ورزش های تابستانی هستند، همیشه با آفتاب سوختگی همراه است و مدتی بعد از آمدن آفتاب، رنگ پوست شان تغییر می کند. همان طور که می دانید، علاوه بر تغییر رنگ، آفتاب پوست شما را پیر می کند و جوانی را از شما می رباید. چه اهل طبیعت گردی باشید و چه دل تان بخواهد تابستان خود را در خانه سر کنید، باید برای محافظت از پوست خود از کرم های ضدآفتاب استفاده کنید. دکتر شراره حسامی، درباره نحوه انتخاب ضدآفتاب و انواع آن به شما توضیح می دهد. چرا باید ضدآفتاب بزنیم؟ آفتاب باعث به وجود آمدن لک، پیری زودرس و سرطان می شود و حتی پوست را خشک می کند و اگر زیاد در معرض آفتاب قرار بگیرید، ممکن است دچار سوختگی شوید و با دردسرهای زیادی برای رفع مشکل پوست تان رو به رو شوید. اگر دوست دارید پوست سالمی داشته باشید باید از پوست خود در برابر آفتاب محافظت کنید که راه های مختلفی برای محافظت پوست در مقابل آفتاب وجود دارد. برای حفاظت از پوست می توانید در ساعتی از روز در مقابل آفتاب قرار نگیرید یا از کلاه لبه دار و عینک آفتابی استفاده کنید اما یکی از بهترین راه ها برای محافظت از آفتاب استفاده از ضدآفتاب های موضعی است که باید متناسب نوع پوست خود از این کرم ها استفاده کنید و اگر پوست چرب، خشک، مختلط یا حساس دارید، باید ضدآفتاب را براساس نوع پوست تان انتخاب کنید. فیلتر ضدآفتاب چیست؟ در ضدآفتاب از فیلترها استفاده می شود که آنها براساس ویژگی های خود از پوست مقابل آفتاب محافظت می کنند. فیلترهای رایج معمولا به دو دسته فیزیکی (مینرال) و شیمیایی تقسیم می شوند. فیلتر فیزیکی مانند آیینه عمل کرده، نور را منعکس می کند و اجازه نمی دهد اشعه مضر به پوست ما برسد. مهم ترین مزایای این فیلترها عدم حساسیت زایی آنهاست. استفاده از کرم هایی با فیلتر فیزیکی برای افرادی که پوست حساس دارند و خانم هایی که باردار و شیرده هستند، توصیه می شود. فیلتر شیمیایی چیست؟ این فیلترها محافظت خوبی در برابر آفتاب دارند اما ممکن است برخی افراد نسبت به آنها حساسیت داشته باشند. فیلترهای شیمیایی هم انواع مختلفی دارند؛ برخی فیلترها تنها طیف خاصی از نور خورشید را به خود جذب می کنند، به همین دلیل در محصولات ضدآفتاب از انواع مختلف آنان استفاده می شود. اگر در شرایطی هستید که پوست شما زیاد در معرض آفتاب قرار می گیرد، مثلا اگر اسکی می کنید یا به دریا می روید چون در این نقاط شرایط نور آفتاب بیشتر است باید حتما از کرم هایی با قدرت محافظت بالا و مناسب با نوع پوست خود استفاده کنید. ویژگی کرم های ضد آب چیست؟ بعضی ضد آفتاب ها مقاومت زیادی در برابر آب دارند، این کرم ها برای افرادی که به ورزش های آبی علاقه دارند، بسیار مناسب است. اغلب ضدآفتاب های معمولی حدود 40دقیقه در برابر آب دوام دارند. اگر با این کرم ها به استخر بروید یا به صورت خود آب بزنید، باید بعد از 40دقیقه ضدآفتاب خود را تمدید کنید. در چنین شرایطی از ضدآفتاب هایی که در برابر آب دوام بیشتری دارند، استفاده کنید. Spf بالا بهتر است؟ برخی افراد به اشتباه تصور می کنند که تفاوت spfها به دلیل درصد محافظت آنان در مقابل آفتاب است و هرچه عدد درج شده روی کرم ضدآفتاب بالاتر باشد درصد محافظت آن بیشتر است در حالی که spf نشان دهنده درصد محافظت نیست بلکه spf یک معیار زمانی است که نشان دهنده مدت زمان محافظت یک ضد آفتاب از پوست مقابل آفتاب است. زمان محافظت مقابل آفتاب در کرمی با spf 100 در مقایسه با کرمی با spf 25، تقریبا چهار برابر است. در انتخاب ضد آفتاب ها باید ابتدا بدانید که به چه زمان محافظت احتیاج دارید و باتوجه به نیاز خود کرمی با spf مناسب تهیه کنید. یک بند انگشت کافی است؟ برای تاثیر کرم های ضدآفتاب باید به میزان کافی آنها را روی پوست خود بزنید، حتی بهترین کرم ها هم اگر به میزان کافی روی پوست قرار نگیرند، نمی توانند تاثیر خوبی روی پوست داشته باشند. spf کرم ها در شرایط آزمایشگاهی اندازه گیری می شود و عددی روی آنها درج می شود. جالب است بدانید برای به دست آوردن spf در شرایط آزمایشگاهی مقدار دو میلی گرم به ازای هر سانتیمتر مربع از پوست ضد آفتاب به پوست می زنند که مثل ماسک ضخیمی روی پوست است. مطالعات در کل دنیا نشان داده اغلب افراد تنها یک پنجم مقدار کرمی را که در شرایط آزمایشگاهی اندازه گیری شده است، استفاده می کنند و همین عامل باعث می شود خاصیت کرم های ضدآفتاب کاهش پیدا کند و spf آن پایین بیاید. درنتیجه اگر spf 25 را به میزان یک پنجم مقدار لازم مصرف کنید، در حقیقت میزان محافظت آن را بسیار کم کرده اید.به همین دلیل شاید بهتر باشد برای تاثیر بیشتر از کرم هایی با spf بالاتر انتخاب کنید. تکلیف پوست های حساس چیست؟ گاهی پوست حساس به نور (فتوسنسیتیو) است و وقتی پوست حساس به نور دارید باید حتما از کرم های ضدآفتاب با spf بالا استفاده کنید و گاهی پوست حساس است و این حساسیت ربطی به نور ندارد. افرادی با این نوع پوست هنگام استفاده از اغلب محصولات با مشکل رو به رو هستند و دچار قرمزی و خارش و ریزش اشک از چشم ها می شوند. این افراد باید تنها از ضدآفتاب هایی که فیلتر فیزیکی دارند، استفاده کنند. مراقبت دور چشم همه ضد آفتاب ها برای دور چشم مناسب نیستند و اگر قصد دارید از ضد آفتاب خود برای دور چشم استفاده کنید، حتما توجه کنید که این کرم قابل استفاده برای دور چشم باشد. پوست دور چشم حساس تر از بقیه نقاط است و نمی توان از همه کرم های ضدآفتاب مانند کرم های بدن برای دور چشم استفاده کرد. البته کرم های ضدآفتاب تخصصی دور چشم هم برای دور چشم است. اما اگر روی کرمی درج نشده که برای دور چشم مناسب است، بهتر است برای دور چشم استفاده نشود و از عینک ضدآفتابی مناسب برای محافظت چشم استفاده شود. اگر لک دارید... برخی ضدآفتاب ها تخصصی اند به این معنا که ضدلک یا ضدجوش هستند، خواص ضد پیری دارند یا ضدچروک هستند که باتوجه به نیاز و شرایط پوست خود می توانید از این کرم ها استفاده کنید. به طور مثال افرادی که لک دارند، نگرانند که نکند این لک ها در مقابل نور آفتاب تشدید شود. آفتاب باعث تشدید لک می شود واین افراد باید از ضدآفتاب هایی که spf بالا داشته باشند و خاصیت ضدلک هم دارند، استفاده کنند. اگر جوش می زنید... فردی که جوش می زند، نمی تواند از هر ضدآفتابی استفاده کند. استفاده از ضدآفتاب های معمولی باعث تشدید جوش می شود. از طرفی شخصی که جوش می زند، برای حل این مشکل، معمولا تحت درمان قرار می گیرد، این درمان ها پوست رادر مقابل نور آفتاب حساس تر می کنند و ممکن است حین درمان جوش به علت آفتاب جای جوش روی صورت باقی بماند، به همین دلیل این افراد باید از ضدآفتاب فاقد چربی که باعث ایجاد لک و جوش هم نشوند، استفاده کنند. پیری را از خود دور کنید افرادی که سن بالاتری دارند، می توانند از کرم های ضد پیری (آنتی ایجینگ) استفاده کنند، این کرم ها پوست را در برابر آفتاب محافظت می کنند و ضدچروک هم هستند. برای همه این انتخاب ها باید حواس تان به نوع پوست تان باشد. البته اغلب کرم های تخصصی غلظت شان به حدی است که هر نوع پوستی تحمل آنها را دارد اما در هر صورت بهتر است، قبل از استفاده آنها درباره ویژگی کرم مطمئن شوید.
جمعه ، ۱۴خرداد۱۳۹۵
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نیک نیوز]
[مشاهده در: www.niknews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 45]
صفحات پیشنهادی
اگر میخواهید آفتاب سوخته نشوید... - پایگاه خبری اطلاع رسانی شفا آنلاین
شفا آنلاین سلامت همان طور که می دانید علاوه بر تغییر رنگ آفتاب پوست شما را پیر می کند و جوانی را از شما می رباید چه اهل طبیعت گردی باشید و چه دل تان بخواهد تابستان خود را در خانه سر کنید باید برای محافظت از پوست خود از کرم های ضدآفتاب استفاده کنیدبه گزارش شفا آنلاین دیگر کمجلاییپور: اگر عارف رای نیاورد، ناامید نشوید
جمعه ۷ خرداد ۱۳۹۵ - ۰۲ ۵۳ یک فعال اصلحطلب گفت امروز در مجلس فراکسیون امید تشکیل شده است فراکسیونی که همه افراد غیر تندرو در آن قرار دارند و باید این فراکسیون را حفظ کرده و به آن بچسبیم و اگر آقای عارف رای هم نیاورد نباید ناامید شویم چرا که امروز اصل فراکسیون امید است به گزاپذیرایی از شاگردان کی روش در شمال شرق چین - پایگاه خبری ورزشی نیوز
تیم ملی چین در هفته دوم رقابت های مقدماتی جام جهانی ۲۰۱۸در یکی از شهرهای شمال شرق از تیم ملی ایران کی روش پذیرایی می کند Source 01جمعه ۳۱اردیبهشت۱۳۹۵اگر کسی می خواهد سپاه با او کاری نداشته باشد، در چارچوب قانون عمل کند/ لباس نپوشیدیم که دنبال قدرت باشیم، آرزو
به گزارش خبرگزاری فارس از تبریز به نقل از پایگاه اطلاع رسانی محسن رضایی در جمع پاسداران و کارکنان و بسیجیان سپاه عاشورای تبریز اظهار داشت اگر ضرورت تلاش برای نجات اقتصاد نبود من هیچ وقت لباس پاسداری را در نمی آوردم وی با تبریک سالروز آزادی خرمشهر گفت ایام ماه شعبان ماه پاسداحضور شاگردان کی روش و رختکن تیم ملی/ تصاویر - سایت خبری تحلیلی پارس نیوز
به گزارش پارس نیوز تیم ملی فوتبال ایران برای دیدار با مقدونیه دقایقی پیش وارد ورزشگاه فیلیپ دوم شد این دیدار از ساعت 21 30 امشب آغاز می شود تیم ملی ساعت ١٧ ٣٠ به وقت محلی وارد ورزشگاه شد ملی پوشان بعد از حضور در استادیوم دقایقی در زمین چمن قدم زدند پس از دقایقی تیم ملی مقدوطعنه یوزارسیف به بازیگان ایرانی در متن خداحافظی اینستاگرام - 24 آنلاین نیوز
فرهنگی - بازیگر کشورمان گفت دلم میخواهد به همه شما بگویم ثانیه ای هم اگر هست واسه زندگی خودتان بگذارید نه من چه تعریف چه انتقاد مصطفی زمانی بازیگر کشورمان در صفحه شخصی اینستاگرامش نوشت تصویر زبان اشاره است به طرق مختلف سعی کردم در این مدت در حد توان در خدمتتان باشم اما نتوانسامام خمینی (ره) احیاگر جوامع بشری هستند - پایگاه خبری ذاکرنیوز
فرمانده سپاه ملکان در آستانه اعزام بسیجیان به حرم امام خمینی ره گفت روشنگری و احیای اسلام توسط حضرت امام ره و استقامت و ایستادگی ایشان در برابر استکبار جهانی و ایادی ظلم و کفر موجب شد تا این شخصیت عظیم الشان در دنیا از جایگاه ویژه ای برخوردار شود به گزارش ذاکر خبر سرهنگ پااگر نیکلاس کیج بازیگرِ «گیم آف ترونز» بود!
اگر نیکلاس کیج بازیگرِ گیم آف ترونز بود یکی از کاربران اینترنتی چهرهی نیکلاس کیج بازیگر مطرح آمریکایی را بر روی چهرهی کاراکترهای اصلی سریال محبوب بازی تاج و تخت Game Of Thrones قرار داده است که تصاویر خندهداری را خلق کرده است وبسایت گجت نیوز - معین کریمی یکی از کاربراناز لحظه جان باختن یک شناگر در رودخانه تا بیماری که در محوطه بیمارستان رها شده بود + فیلم و تصاویر - پایگاه خبر
به گزارش ذاکرنیوز در این بسته پربازدیدترین مطالب سرویس شهروندخبرنگار را برای شما آماده کردیم تا بتوانید به راحتی به آن ها دسترسی داشته باشید بیمار سیرجانی که در محوطه بیمارستان رها شده بود فیلم و جوابیه بیمارستان لحظه جان باختن یک شناگر در رودخانه فیلم تصادف پراید با کامینیکوکاران طالقانی ۱٫۵ میلیارد ریال به نیازمندان کمک کردند - پایگاه خبری دزنیوز
به گزارش خبرگزاری فارس از کرج به نقل از روابط عمومی کمیته امداد امام خمینی البرز محسن خنجری با اشاره به اینکه سرانه پرداختی به مشمولان طرح محسنین در طالقان ماهیانه حدود ۶۰ هزارتومان است بیان کرد در ۶ ماهه منتهی به اردیبهشت امسال ۵۰ حامی فعال طرح محسنین در مجموع یک میلیارد و ۵۰-
گوناگون
پربازدیدترینها